Травма после мамопластики

Доброго дня, такая ситуация я на прошлой неделе ходила на дорожке, спорт вообще еще не добавляла, только кардио на дорожке, с операции 2,5 месяца прошло, вообщем ходила я по дорожке и не останавливая ее сошла с нее на пару минут а потом когда на нее движущуюся заходила, как то не аккуратно вышло и меня протащило маленько а я левой рукой держалась за поручень, и руку сильно дернуло, как то это в секунду всё произошло что я не успела среагировать, вообщем после этого поболело несколько дней как будто мышечная боль в левой груди, вчера я снова пошла на дорожку и сегодня с новой силой заболела левая грудь, боли в покое нет только пр пальпации или если напрячь мышцы, есть ли какие нибудь рекомендации, сходила естественно на узи, жидкости нет, имплант естественно целый, в общей сложности болит уже где то около недели, я ипохондрик меня это очень беспокоит, мой пластический хирург в другом городе не могу просто взять и попасть к нему на прием, он сказал что я скорее всего потянула мышцу и походить в спорт топе неделю, но если я потянула мышцу почему тогда болит молочная железа при пальпации, два дня мажу траумелем, эффекта ноль