Как правильно принимать железо

Гюльнара Гаджиева12 Марта

2.9

Терапевт

Ангелина, здравствуйте! Тахикардия может быть при дефиците железа.
В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу.
В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют :
• Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа. Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению.
• курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,феррумлек)
Наиболее эффективным будет
приём 2 р/с в течение 3 месяцев.
Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин.
Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок.

Беспокоят ли обильные менструации?
В качестве диагностики обычно рекомендуют сдать кал на скрытую кровь, фгдс, узи брюшной полости и органов малого таза.

Кристина Чумакова12 Марта

4.2

Терапевт

Здравствуйте, Ангелина!

Наблюдается снижение ферритина, что говорит об истощении запасов железа.

Тахикардия может быть при недостатке железа, так как гемоглобин переносит недостаточно кислорода органам, и сердцу приходится усиленно работать

Рекомендуется сдать общий анализ крови.

В таких случаях назначают препараты железа (мальтофер, феррум лек, тотема) по 100 мг 2 раза в день 3 месяца, запивать водой с витамином С, через 1 месяц рекомендуют пересдать ферритин и общий анализ крови. Не принимать вместе с чаем, молочными продуктами, нужен перерыв 1,5 часа до приема препарата железа. Рекомендуется увеличить потребление красного мяса, гречки, яблок, гранатов.

Также нужно выяснять причину недостатка железа.
Вы употребляете достаточно мяса? Менструации обильные?Нет ли проблем с желудком и кишечником?

Здоровья Вам!

Есть ли еще вопросы?

Анна Третьякова12 Марта

4.2

Терапевт

Здравствуйте, Ангелина!

Ознакомилась с вашим вопросом.

Норма ферритина чуть выше заявленной лабораторией ( начинается от 40). Именно на этот уровень мы стараемся поднять показатель, назначая препараты железа. В среднем курс занимает 2-3 месяца.

Принимают препарат 1 раз в день по 1 таблетке. Предпочтительно запивать препарат железа водой. Чай, кофе, молоко и молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, шпинат, соя, фасоль снижают всасывание железа (рекомендуют интервал не менее часа).

В качестве контроля терапии рекомендуют оценить показатели : общий анализ крови, ферритин, коэффициент насыщения трансферрина железом через 2-3 недели после окончания курса лечения, чтобы избежать ложно завышенного показателя ферритина.

При эффективном лечении после завершения курса терапии рекомендован регулярный контроль показателей общего анализа крови и ферритина 1 раз в 3 месяца в течение года и далее при стабильных показателях не реже 1 раза в год.

Уточните, менструации не обильные у вас? Мясо кушаете? Наиболее частая причина дефицита железа - обильные или нерегулярные менструации + недостаток в рационе животного белка.

Да, недостаток железа может вызывать тахикардию, так как ткани испытывают гипоксию.

Екатерина Белоусова12 Марта

5.0

Терапевт

Ангелина, здравствуйте.

Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60. Результат меньше при нормальном гемоглобине - признак скрытой железодефицитной анемии.
Возможно начать прием Феррум Лека по 1 таблетки 2 раза в день , разжевать или глотать целиком, не менее 4х месяцев, так как препарат 3х валентного железа и усваевается медленно, но переносится часто хорошо.
Основные правила приема препарат железа:
- Натощак, то есть за 1 час до еды или через 2 часа после
- Запивать водой или витамином С (апельсиновый сок, аскорбинка), кислота улучшает всасывание
- Не запивать чаем, кофе, молоком, они блокируют усвоение железа

Контроль ферритина через 4 недели после окончания курса.
Тахикардия может быть следствием недостаточности железа

Фатима Гаджиева12 Марта

4.0

Терапевт

Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.

Уточните пожалуйста, клинический анализ крови сдавали?
Если гемоглобин выше 120, в таких случаях достаточно приема 1 раз в день до еды. При дискомфорте допустимо на ночь

Железо нельзя принимать с кофе, яйцами, молочными продуктами для лучшего усвоения

Если самочувствие плохое (слабость, сонливость, снижение трудоспособности) в таких случаях рассматриваем 2-3 капельницы железа, например, Феринжект или венофер СТРОГО под контролем врача очно, например, в дневном стационаре при поликлинике, раз в неделю. Для быстрого повышения запасов железа

Таблетки тоже эффективны, но действуют медленнее, прием в таких случаях не менее 3 месяцев

Да, на фоне дефицита железа может быть тахикардия, но в таких случаях важно знать показатель гемоглобина

При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!

Елена Литвинова12 Марта

4.1

Здравствуйте , по результатам анализа определяется снижение уровня ферритина, что может быть характерно для железодефицитного состояния , на этом фоне могут возникать вегетативные симптомы , такие как сердцебиение , тревожность , нарушение сна, перепады артериального давления . В таких случаях рекомендуется начать прием препаратов железа Тардиферон или Тардиферон гино по 1 таб в день -3 месяца , можно использовать Феррум Лек по 1 таб -2 раза в день после еды -3 месяца , контроль Ферритина рекомендуется сделать через 3 месяца.