Шишка над суставом на запястье

Здравствуйте! На запястье, с внутренней стороны, над суставом появилась шишка, по описанию в интернете похожа на гидрому. Никаких болевых ощущений не испытываю. Цвет кожи нормальный над ней. За три дня до появления шишки сделала второй этап вакцинации от столбняка. Сразу после вакцинации появились болевые ощущения в коленном суставе, которые за день пошли, через день после вакцинации появилась температура 37,7, которая вернулась в норму на следующий день. На третий день - шишка на запястье. В первый этап вакцинации болело только колено, но так как парралельно пропивала курс антибиотиков - возможно все восполительные процессы были ими подавленны. Есть ли какие-то консервативные методы лечения? Стоит ли немедленно обратится ко врачу, или как и предыдущие симптомы - все может пройти само по себе? Живу за пределами РФ медицинская помошь стоит очень дорого, лишний раз обращаться не хотелось бы. Можно ли заниматься спортом (тренажерный зал, бег)?