Что вас беспокоит?
Боль в спине
Здравствуйте Я мама в декрете ,у меня двое малолетних детей ,младшему ребенку 1,5 года В принципе много делаю работы по дому ,наклоняюсь и таскаю Сама я худенькая при росте 165 см вес 50 кг Мне 27 лет Сильно часто болит спина в грудном отделе иногда в покое боль отпускает Но например стоит выйти просто в магазин чуть чуть походить даже с легкими пакетами накатывает такая боль что я стоять аж не могу и сажусь на корточки Также и дома немного постою у раковины и помою посуду и уже боль Также при дыхании Я еще занимаюсь спортом растяжка ,Пилатес ,силовые но поднимаю очень малые веса Прикрепляю результат МРТ Расшифруйте пожалуйста подробно что там написано и какое лечение Заниматься домашним ЛФК с детьми некогда Ходить сейчас на ЛФК куда -то тоже нет возможности никакой-есть Дети и не с кем оставить На массажи тоже долго еще ходить не смогу Может есть какое то медикаментозное лечение ? А самый главный вопрос если игнорировать проблему к чему это может привести ?какие последствия ? Подскажите пожалуйста ответы на эти вопросы Но сейчас есть возможность только лечиться дома медикаментозно Также иногда бывает боль в пояснице И нога правая периодически немеет
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Пару недель назад давал рекомендации по Вашему вопросу. Они сохраняют актуальность.
На МРТ ничего серьёзного не выявили. Протрузий и грыж нет. Признаки перегрузки грудного отдела.
Болевой синдром имеет мышечно-фасциальный характер.
Если проблему игнорировать и продолжать перегрузки, то боль будет нарастать, появятся протрузии и грыжи.
Потом так скрутит, что на скорой увезут. Но это не скоро. Ещё лет 10 до такого состояния в запасе есть.
Поэтому, если есть желание себя до ручки довести, тио быстро это сделать не получится.
Есть смысл пересмотреть приоритеты, модифицировать образ жизни, чтобы к 40-ка не ходить с палочкой.
Рекомендации по лечению те же. Там и медикаменты, и физиопроцедуры - всё есть. Но нагрузки нужно снижать.
Скорейшего восстановления.
Константин Эдуардович, просто эта боль меня беспокоит достаточно сильно
И в последнее время очень сильно часто даже по мелочам
Это мешает мне жить так как немного похожу по магазинам и боль такая что стоять не могу а бывает сесть некуда еще
И также дома посуду мыть не могу
Просто почему такое в столь раннем возрасте ?
Я бы не сказала что прям сильные нагрузки у меня
И правда бывает такое что к 40 возможно с палочкой ходить ?
В такой ситуации есть риск грыж в будущем ?
А какие то коллаген или хондрапротекторы пить нужно ?
Просто боль каждый день
И каждый день пить же тоже я не буду обезболивающие
Значит наверное придется ЛФК какие -то делать или на массаж ходить
Просто почему такое в столь раннем возрасте ?
Слабый мышечный корсет, небольшой вес.
И правда бывает такое что к 40 возможно с палочкой ходить ? - бывает и раньше.
В такой ситуации есть риск грыж в будущем ? - да.
А какие то коллаген или хондрапротекторы пить нужно ? - не противопоказано, но доказательства эффективности слабые.
Константин Эдуардович, просто интересно а какие перегрузки ?
В принципе я делаю обычные бытовые вещи
Из лекарств получается только сирдалуд и обезболивающие ?но при этом обезболивающие пить длительно нельзя ?
Если боль уже месяц стоит
какие перегрузки ?
Такие, которые вызывают боль. Нельзя всё, что болит. Что не болит - продолжайте делать.
Кроме таблеток есть местные средства, физиотерапия и ЛФК. Рекомендации соответствуют Протоколам лечения.
Они даны для обсуждения с лечащим врачом. Если не достаточно, он добавит или скорректирует.
Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Принятый ответ
Здравствуйте !
На МРТ -дегенеративные изменения в позвоночнике + отек костного вещества тел 10 и 11 грудных позвонков .Отсюда боль
Причина: физические перегрузки
В таких случаях рекомендуют :
- ограничение нагрузок и движений ,провоцирующих болевой синдром.
-иммобилизация в корсете до 4-5 недель
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм)
--хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)
-иммобилизация в корсете при болях
После купирования болей.
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год
-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) ,примерно такие по ссылке https://yandex.ru/video/preview/4984395305544720322
Всего самого наилучшего!
Расул Маденядович, а какой корсет взять можете пожалуйста подсказать?
Расул Маденядович, из-за чего этот отек костного вещества?
Расул Маденядович, какой именно корсет можно купить для грудного отдела ?можете пожалуйста скинуть название или ссылку
Буду очень благодарна вам
а какой корсет взять можете пожалуйста подсказать?
-примерно такой
https://ozon.ru/t/nPfpogW
из-за чего этот отек костного вещества?
-из-за физических перегрузок
Принятый ответ
Здравствуйте Вы недавно завали вопрос на нашем сервисе. Прикрепите ссылку на прежний вопрос. Надо анализировать прежнюю и настоящую информацию совместно.
Станислав Григорьевич, https://sprosivracha.com/questions/4182554-bol-v-spine">https://sprosivracha.com/questions/4182554-bol-v-spine">https://sprosivracha.com/questions/4182554-bol-v-spine
Вот еще похожий спинальный комплекс ЛФК, но на другой платформе
https://vk.com/video-175503942_456241321
Если Вы уже делали упражнения эти 3 недели, то есть ли какой эффект?
Станислав Григорьевич, боль не проходит это миофасциальный синдром
Мне сложно передвигаться ?
Есть лекарства посильнее ?
Похожие вопросы по теме
- 8 Октября 20191 ответ
- 23 Апреля 202113 ответов
- 6 Мая 202115 ответов