Атаракс ребенку

Ребенку 3 года. Пошли в детский сад месяц назад. В саду пьет только воду и кушает печенье и все. Дома проблем с аппетитом нет. Ходим до обеда. Оставалась на сон. Засыпает и просыпается там без слез.Но при первой попытке она перестала в саду писать, при второй попытке перестала там пить. Видно что ребенок испытывает стресс. Иногда случаются истерики которые сложно успокоить. Стала ковырять пальчики до болячек. Спустя месяц уже реже, практически зажили пальчики, но бывает ещё иногда. Стали ходить только до обеда и истерик стало меньше и в садик сама утром проситься и спокойно собирается. Может поплакать когда уходит в группу но быстро успокаивается. В саду на все занятия ходит, с детками играет, только вот не кушает. Обратились к неврологу. Невролог поставил диагноз синдром повышенной психоэмоциональной возбудимости. Выписал Атаракс 1/4 1 раз в день перед сном. Насколько я поняла это достаточно серьезный препарат. Я даже боюсь его давать ребенку. Но и к неврологу снова попасть нет возможности. Она приезжает только 2 раза в месяц. Запись расписана на месяц вперёд. Может быть можно заменить данный препарат на более мягкое успокоительное. Что касаемо истерик такие же были при переезде в другую квартиру полгода назад на протяжении где то месяца и сами собой прошли. Есть ли возможность что и сейчас можно вообще обойтись без успокоительных.