Что вас беспокоит?
У девочки 11 лет частые истерики преимущественно перед сном
Добрый день, дочке 11 лет, меня беспокоит ее истерики преимущественно в момент, когда нужно ложиться спать. Резко начались истерики в феврале этого года. Сама по себе ребёнок очень чувствителен, обидчивая, но в тоже время активная, любит играть, есть друзья, с которыми очень любит играть . В школе есть лучшая подруга, очень хорошо дружат,когда вместе очень весёлые. В гостях тоже всегда ведёт себя весело, но при малейшей мелочи обижается на пустяки. Все началось как то резко для меня началась истерика уже не помню по какой причине. На вопрос что случилось ничего не говорит, и как бы очень агрессивно реагирует именно на меня, прям очень сильно отвергает в этот момент. Я на неё не кричу и все время пытаюсь сгладить все конфликты, потому что не хочу истерик. Ребёнок не избалован. Позже к истерикам присоединилось бесконечное мытье рук, на объяснения что не нужно так часто мыть руки не реагирует, а ещё больше заводится. Придумывает себе небольшие ритуалы, думает что, что то может случиться если не сделает. Обратилась к неврологу, она прописала массаж шейно-воротниковой зоны +ягодичная зона, параллельно пили ценаризин 1 мес, после месяца лечения невролог назначила магний в6+ пантогам. Пьем чуть больше недели. Изменений пока не вижу, так же частые истерики вечером . Начали гулять перед сном. Сделали РЭГ и ЭЭГ по результатам есть отклонения связанное с сосудами. Так же очень привязана ко мне, расставания приводят к истерикам. Обстановка дома спокойная, супруг в длительных командировках, воспитанием занимаюсь только я. Отношения у неё с папой доброжелательные. На данные момент из за длительного постоянного его отсутствия, она отдалилась от него. Вопрос, к кому мне обратиться к психологу или нужен психотерапевт ? Считаю что ситуация не нормальная, сама очень вымотана, и дочка очень вымотана этими мыслями.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Светлана, здравствуйте!
Понимаю ваши переживани и усталость, примите мою поддержку!
Резкое начало симптомов, усиление вечером, привязанность к вам и появление ритуалов могут быть проявлением окр или тревожного расстройства. Часто такие состояния, Светлана, могут возникать на фоне эмоционального стресса, повышенной тревожности, чувствительности, а также при длительном отсутствии одного из родителей. Ритуалы и навязчивые действия, это способ дочки справиться с тревогой.
Первично стоит обратиться к детскому психологу, который специализируется на тревожных и навязчивых расстройствах. Он поможет выявить причины тревоги, научит дочку справляться с эмоциями, скорректирует поведение и ритуалы.
Если же психолог увидит признаки более серьезного расстройства (напр, окр), он порекомендует консультацию детского психотерапевта или психиатра для комплексной коррекции и, при необходимости, медподдержки.
Но! Если ритуалы и истерики усиливаются, появляются новые навязчивые действия, тревожные мысли, ухудшается качество жизни, то лучше сразу к психотерапевту или психиатру.
Дома,Светлана, сохраняйте спокойную, предсказуемую атмосферу. Перед сном проводите совместные спокойные занятия (прогулки, чтение, рисование и тд). Не акцентируйте внимание на ритуалах и мытье рук, не ругайте и не запрещайте, старайтесь мягко переключать внимание. Поддерживайте эмоциональный контакт, проявляйте поддержку и понимание.
На ночь можно принимать магниевые ванны (расслабляют, успокаивают, улучшают качество сна).
Кристина Эдуардовна, здравствуйте, спасибо за ответ, подскажите могло ли такое расстройство проявиться в результате того, что дочка в декабре 2025 года переболела гриппом А. Болела тяжело, с высокой температурой, а так же бредила. А в феврале этого года резко начались истерики .
Принятый ответ
Светлана, связь между гриппом в тяжелой форме и последующим развитием тревожных и навязчивых расстройств у деток действительно может быть, но! Она не всегда прямая. Объясню почему: тяжелое течение инфекционки с высокой температурой и бредом может быть сильным стрессом для детской нервной системы, и у некоторых деток могут временно усиливаться тревожность, нарушения сна, страхи, а иногда и навязчивые действия, но! Если между болезнью и появлением новых симптомов прошло около двух месяцев, как в вашем случае, то чаще всего такие расстройства связаны не с самим гриппом, а с накопленным эмоциональным стрессом, изменениями в семейной или социальной обстановке, а также ,внутренними переживаниями ребенка.
Скорее всего, Светлана, грипп мог стать одним из факторов, ослабивших нервную систему дочки и повысивших ее уязвимость к стрессу, но! Основная причина появления истерик, тревожности и ритуалов, вероятнее всего, связана с эмоциональными и психологическими факторами, а не с самим гриппом.
Здравствуйте.
Можете сходить к врачу-психотерапевту/психиатру за медикаментозным лечением и потом консультации с психологом.
Возможно, есть признаки обсессивно-компульсивного расстройства. Полагаю, что есть внутри агрессия, обостренные эмоции накопленные, с которыми справиться не может.
Здесь либо страхи, либо травма психологическая, может быть обидел ее кто-то. В любом случае нужна коррекция навязчивых мыслей, эмоционального состояния, когнитивных искажений ..которые дают такое состояние и агрессию.
Возможно, она боится Вам что-то говорить, не разрешает быть открытой себе из-за страха наказания.
Светлана, доброго дня!
Прекрасно понимаю, что сердце матери не может оставаться спокойным, когда так переживаете, так измотан ребёнок. Соглашусь с коллегами, что состояние очень напоминает раннее проявление симптомов ОКР, очевидна повышенная, тревожность, которая проявляется в виде истерик, ритуалов.
Почему истерики - это именно вечернее эмоциональное реагирование, поведение? Светлана, чаще всего именно вечер- это время, когда тревога нарастает, потому что затихают дневные отвлечения, на второй план уходят учёба, игры, друзья, и ребенок остается один на один со своими тяжёлыми мыслями. Она не может их объяснить, потому что сама не понимает их, возможно стыдится либо боится, а ритуал - способ притупить тревогу, заглушить эти мысли.
Отвечая прямо на ваш вопрос, то вам нужен не психолог, с большей долей вероятности, а детский психиатр или психотерапевт. Да, психолог может работать с определённым уровнем тревожности, например с тревожностью перед контрольной, которая проходит, но описанное вами поведение дочки это тревога фоновая, она постоянна, и с большей долей вероятности, находится в компетенции врача.
Светлана, сходите в платный центр, где принимает врач данной специализации, это анонимная, конфиденциальная процедура и максимум внимания к проблеме, почти целый час будет только для вас с дочкой и про вас. К сожалению, назначения, невролога могут не давать эффекта, поскольку проблема лежит в плоскости иного медицинского профиля, вот это и надо дифференцировать, понять.
Так или иначе это небезнадёжная ситуация, если ОКР выявится, то оно поддаётся терапии с помощью препаратов и работой с психотерапевтом.
Вы себя ни в коем случае не вините, это биология, а не результат плохого воспитания,ваших ошибок, (если вы думаете на себя), это последствия стрессов, гормональных перестроек,особенностей нервной системы и др.
Помочь ребёнку реально, главное, выбрать верный путь терапии.
Роза Абулфатовна, здравствуйте. Спасибо за ответ, да я много сейчас читаю про детские тревожные расстройства и вы подтвердили мои опасения про ОКР. И действительно виню себя и супруг меня винит за то что я очень мягкая с ней. Как правильно родителю вести себя при ОКР ?
Роза Абулфатовна, и почему она так реагирует на меня в момент стресса ? Ведь я с ней разговариваю и не кричу, просто говорю давай разберем чего ты боишься. Но когда успокаивается, я пытаюсь вернуться к ситуации а она отвечает « да я и не знаю, почему» и сразу « мам, ну всё хватит об этом». Она в принципе не скрывает что она чего то боится, но в то же время почему то не говорит. Хотя я её не наказываю уже практически не за что .
Принятый ответ
Светлана, мягкость, доброжелательность, выдержанность, принятие того, что с ними происходит, контейнирование эмоций, когда вы являетесь таким неким складом, куда ребёнок может отнести свои тревоги без осуждения, и понимание - это основа взаимодействия с тревожными детьми. Как раз таки вы все верно делаете, что не давите, не ругаете, не стыдите, не обесцениваете ее состояние. Расскажите об этом супругу, он в строгости, твёрдости, вероятно, видит залог успешного формирования психики, личности, думано, что дочка капризничает, проявляет характер, но это не всегда так, детки чувствительные от резкости, излишнего напора еще больше тревожатся, замыкаются, становятся словно куколки, обёрнутые в свой кокон, в котором бушует ураган из эмоций.
Светлана, главное не давить расспросами, не осуждать ритуалы, не говорить, что она ерундой занимается и просить прекратить немедленно. Ребёнок с повышенной тревожностью, да и поверьте, взрослый тоже зачастую не может объяснить , что его беспокоит, идёт тревожный фон, внутри нехорошо, хочется что то предпринять, например, помыть руки, подергать дверную ручку, сложить вещи по цветам в шкафу и т.д. И почему человек боится или выполняет ритуалы, сказать чётко в силу особенностей работы психики бывает не всегда по силам. Очень часто можно услышать ответ: не знаю, просто так получается, не понимаю, просто так хочется.
Агрессия может быть защитой и от непонимания вами ситуации, и от стыда, и от страха, и от беспомощности. Подростки ранимы и тяжело признать «ненормальность» своих мыслей, действий, для неё, может быть, это равносильно признанию себя плохой или сумасшедшей. И она не хочет лишний раз на этом акцентировать внимания.
Если после визита к психиатру, психотерапевту, вам будет показана психотерапия, в ходе нее многие мысли будут выведены на поверхность.
Старайтесь не задавать прямых вопросов о ритуалах и страхах. Можно сказать: Я вижу, тебе сейчас тревожно. или: Да, такое бывает, все мы время от времени беспокоимся. или: Если захочешь поделиться, я выслушаю, что нибудь подумаем на этот счёт
Попробуйте научить ее такому трюку, это прием экспозиционной терапии: если тебе захочется, помыть руки, ты потерпи 10-25 минут,не беги сразу мыть, и это действует, вот проверь, поэкспериментируй, ты увидишь, как напряжение спадёт.
Можешь в это время занять голову решением примеров, например, вычитай от 200 по 7 и доходи до 0. Или считай за окном прохожих, или машины на парковке.
Вечером, если истерики случаются, посидите, полежите рядом, погладьте по спинке,скажите, что вы видите, что ей грустно,плаксиво, что понимаете ее, расскажите какую историю из вашей жизни, отвлеките без расспросов, предложите посмотреть смешные рилсы, может быть сериал, в словесную игру поиграть. Спросите, чего бы ей хотелось.
Вы пока оставьте все разговоры по душам, общайтесь в обычном русле, доктор вас более предметно сориентирует по тому, как вести себя в соответствии с диагностируемым состоянием.
Здравствуйте!
описанные вами симптомы это признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) у детей.
Это лечится, основной метод когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и иногда плюс медикаментозная терапия.
Рекомендую обратиться к детскому психотерапевту. Симптомы вашей дочери требуют врача. Начинать надо именно с него.
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Вопрос по части психиатрии и психотерапии. По описанию у ребёнка есть признаки ОКР или тревожного расстройства.
Поэтому начать стоит с диагностики детского психиатра. Стресса не было? Дома кто-то тревожный есть?
А истерика - способ сбросить тревогу , по всей видимости, нервная система не справляется. У ребёнка большая нагрузка ? Школы , секции?
Алина Николаевна, здравствуйте. Стресс в семье был, очень большой для меня. Я очень тревожная мама сама по себе и пока не начались истерики возможно вела себя не совсем правильно, больше скорее переживала стресс внутри себя и была очень закрыта, старалась сама справиться. Могла конечно и накричать .
Алина Николаевна, нагрузка обычная, школа и кружок хореографии, который она просто обожает. Бросила худ. Школу и за своего нежелания туда ходить, я не сопротивлялась так как тоже решила что 4 раза в неделю худ. Школа и танцы 2 раза в неделю это много для неё, с ее характером.
Светлана , тогда начать с детского психиатра , тк по всей видимости, стресс запустил дебют окр. С окр нужно работать комплексно - антидепрессант СИОЗС и обязательно работа с клиническим психологом
Здравствуйте Светлана .Суть в тревоге, а не в капризах. Резкое начало в феврале, ритуалы (если не сделаю случится беда), агрессия к вам это попытка контролировать то, что её пугает. Чаще всего у детей такого возраста это связано с страхом потери близкого человека. Отец в командировках, вы единственная опора. Вечером, когда пора отпускать день и вас, тревога вырывается в истериках. То, что она в гостях весела, а с вами обижается классика: дома она позволяет себе быть уязвимой, потому что чувствует, что вы её не бросите.
Что можно делать?Не спорьте с ритуалами.Вместо хватит мыть руки! скажите: давай поможем рукам отдохнуть через 5 минут почитаю твой любимый комикс. Так вы не усилите её страх, но мягко переключите внимание.
Создайте свой ритуал перед сном. Например, обняться и назвать три хороших момента дня. Это даст ей ощущение безопасности. Говорите прямо о папе. Не скоро вернётся, а я знаю, что тебе не хватает его. Давай напишем ему, что сегодня было смешного.
К кому идти. Сначала к детскому психологу (не психотерапевту). Он поможет понять, что скрывается за ритуалами (например, если я не помою руки мама заболеет), и научит вас поддерживать дочку без подпитки страхов. Если через 2,3 недели не станет легче уже к психотерапевту.
Вы уже молодец, что не кричите и ищете решения. Но позаботьтесь о себе даже 10 минут тишины с чаем помогут вам не выгореть. Если вы устанете, ей будет сложнее.
Когда она кричит, говорила ли фразы вроде боюсь, что ты уйдёшь? После истерики она винит себя или быстро забывает?
Не паникуйте.Сосудистые отклонения в ЭЭГ скорее следствие стресса, а не его причина. То, что вы начали гулять перед сном отличный шаг. Добавьте последнее дело. После прогулки положим в коробку все тревоги на сегодня. Такие игры снимают напряжение.
Здравствуйте. Примите мою поддержку. С точки зрения психологии, описанные вами симптомы вероятнее всего напоминают ОКР(обсессивно компульсивное расстройство): ритуалы и навязчивое мытьё рук (обсессии-навязчивые мысли) и компульсии (действия), резкое начало, что очень характерно, вечерние истерики (за день нервная система перенапрягается и происходит сброс напряжения через истерику). Могу порекомендовать вам следующее: обратится к детскому психиатру для диагностики и если это действительно ОКР, или другое тревожное состояние, то врач назначит медикаментозную поддержку, обратится к детскому психологу для работы в технике когнитивно-поведенческой терапии (он научит ребенка работать с навязчивостью и контролировать ее). ОКР хорошо поддается коррекции при правильном лечении. На данный момент вам не стоит ругать ее за мытьё рук и т.п. Создайте перед сном спокойный ритуал (теплая ванна за час, спокойные игры, разговор о том, что беспокоит ребенка, но не длительный).
Здравствуйте, Светлана! Судя по описанию, у ребёнка так проявляется тревожное расстройство или ОКР. В данном случае случае требуется очная консультация и диагностика детского психотерапевта. При при необходимости направят и на занятия с психологом. Это всё поправимо.
Вы сами тревожный человек? Возможно, вспомните, были ли у девочки раньше какие-то яркие стрессовые ситуации?
Здравствуйте, Светлана, Вы обратили внимание на эту ситуацию, видите, что дочка обидчива, что ей трудно регулировать свои эмоции, что подключается и ритуализация, что может говорить о повышенном уровне тревоги (возможно, проявление окр). Дочка сама и не может сказать Вам - что с ней происходит, так как и сама не понимает, она может испытывать дискомфорт, но не понимать почему и что именно, поэтому и трудно выразить. Вы обратились к неврологу, всё верно. Также, можно проконсультироваться у детского врача-психиатра , а также подключить работу с детским медицинским психологом, чтобы начать работу с тревогой и с тем, чтобы помочь дочке понимать свои эмоции и чувства, учиться их регулировать и понимать, работать со тревогой и чтобы и Вы понимали, что с ней происходит и как можете дома помогать ей.
Светлана, здравствуйте.
Спасибо вам за внимательность и чуткость. Вы действительно заметили важные моменты, которые могут быть тревожными сигналами. Частое непроизвольное мытье рук, ритуалы, негативный образ будущего могут говорить об определенном психоэмоциональном состоянии дочери. И вы совершенно верно понимаете, что здесь важнее обратиться не к неврологу, а к психотерапевту или врачу-психиатру. Специалист проведет диагностику и при необходимости предложит лечение и психотерапию. По описанию это может быть связано с высоким уровнем тревожности и элементами ОКР.
Сейчас дочка входит в переходный возраст, социальная нагрузка растет, происходит гормональная перестройка, и психике может быть сложно справляться. Истерики в конце дня нередко становятся способом эмоциональной разрядки.
Пока вы ищете специалиста, с ритуалами можно работать мягко. Не запрещать их резко, а предложить делать небольшую паузу перед действием, начиная буквально с нескольких секунд и постепенно увеличивая время. Это поможет психике замечать, что даже без немедленного выполнения ритуала ничего страшного не происходит.
Также полезно внедрять расслабляющие практики. Йога, медитация, спокойная музыка перед сном помогут снизить напряжение и мягче проживать стресс.
Если дочка говорит о плохом будущем, важно сначала выслушать ее с пониманием, а затем предложить подумать, какие еще варианты возможны. Это помогает увидеть, что будущее не сводится только к негативным сценариям.
Вы уже можете многое делать самостоятельно, но консультация психотерапевта или психиатра необходима.
И обязательно поддерживайте себя. Ваше эмоциональное состояние напрямую влияет на дочь, так же как и ее состояние отражается на вас. Забота о себе сейчас тоже очень важна.
Похожие вопросы по теме
- 29 Декабря 20212 ответа
- 16 Октября 20226 ответов
- 17 Декабря 202212 ответов
- 27 Апреля 202310 ответов