Холестерин

Карина Шитая18 Мая

4.2

Кардиолог

Принятый ответ

Здравствуйте, по анализу повышен холестерин за счет плохого лпнп , обычно в таком случае рекомендуется дообследование:контроль узи бца , узи брюшной полости , + коррекция образа жизни .Основные принципы Средиземноморской диеты:
Основа рациона.
Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень.
Употребляются реже.
Рыба и птица,яйца,
молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт).
Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве.
Красное мясо,сладости;
Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю.
По результатам обследования решить вопрос о необходимости медикаментозной терапии;

Если бляшек бца не будет , то целевое лпнп ниже 2,6 с помощью коррекции образа жизни , контроль липидов через 3 мес , при наличии бляшек от 25 % -прием статинов и целевое лпнп ниже 1,8 ммоль /л ;

Елена Шишова18 Мая

3.6

Кардиолог

Принятый ответ

Добрый день!

Подскажите пожалуйста -
1. Курите Вы или курили когда либо?
2. Повышалось ли у Вас давление выше 140/90 мм.рт.ст.?
3. Были ли в Вашей семье случаи инфарктов/инсультов до 60 лет?

В данном случае отмечается повышение «плохого» холестерина или ЛПНП, которое может вызывать атеросклероз.
В таком случае рекомендуется выполнение УЗИ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек, коррекция питания по типу Средиземноморской диеты с контролем липидограммы (ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, общий холестерин) через 3 месяца.
Если по УЗИ все же будут выявлены атеросклеротические бляшки - рекомендуется немедленная инициация гиполипидемической терапии.

Алена Шейпук18 Мая

5.0

Кардиолог

Эксперт сервиса

Принятый ответ

Здравствуйте.
По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек.
В таком случае целевой уровень - менее 3.0
❗Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.

Пока важно модифицировать образ жизни.
В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты:
✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки.
✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления.
✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания.
✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю.
✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива.

Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом.

Давление не повышается?

Наталья Биктулова18 Мая

4.9

Кардиолог

Принятый ответ

Здравствуйте, по липидограмме повышен и общий холестерин и плохой, что требует внимания.
Стоит посмотреть узи брахиоцефальных сосудов, чтобы исключить бляшки, узти артерий ног, Если там все чисто, то можно пока корректировать холестерин диетой.
Не было у родственников ранних инфарктов и инсультов? Не принимаете гормональные препараты, ретиноиды?

Виталий Боцан18 Мая

2.5

Принятый ответ

Здравствуйте.
В первую очередь делают УЗИ головы шеи.
Если есть бляшки в просвете сосудов рекомендуется прием статинов( таб питабели2 мг. по 1 таб 1 раз в день после еды)
Плюс здоровый образ жизни, сбалансированное питание.
Также консультация кардиолога.
Здоровья Вам