Головная боль у ребенка

Карина Розанова26 Мая

3.3

Здравствуйте!
Ознакомилась с описанием ситуации.
В таких случаях, если подобная головная боль была однократная, то вероятнее всего это реакция на перевозбуждение нервной системы. Если эпизоды головной боли будут повторяться, то необходима очная консультация невролога с оценкой неврологического статуса. До приема необходимо завести дневник головной боли, в котором необходимо указывать время начала и окончания боли, локализацию, интенсивность, чем ещё сопровождается ( тошнота, рвота, светобоязнь, изменение артериального давления), что принимали, чтобы купировать боль и помогло или нет. Данные дневника помогут врачу на очном приеме поставить точный диагноз, назначить необходимое дообследование и лечение ( потому что видов головной боли много и лечение очень отличается).
Препаратом первой линии для купирования головных болей у детей является Парацетамол в дозировке по инструкции согласно возрасту .

Оксана Дмитриева26 Мая

3.3

Невролог Детский невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! Пока эпизод единичный, паниковать не надо, но игнорировать не стоит.
Наиболее частой причиной головной боли у детей такого возраста является головная боль напряжения, обычно связана с переутомлением, сильным стрессом, превышением экранного времени, очень интенсивными занятиями.
Также у младших школьников нередки скачки артериального давления на фоне роста, эмоций и перевозбуждения.
Поэтому, при возникновении головной боли важно измерить ребенку артериальное давление (АД) с помощью тонометра с детской манжеткой.
В норме АД для 8-летнего ребенка должно быть в пределах 95-110 мм рт ст («верхнее») на 55-70 мм рт ст («нижнее»).
Обычно рекомендуется измерять давление в момент, когда голова не болит (утром в выходной), и сравнить с показателем во время приступа боли.
При учащении эпизодов головной боли (до очного осмотра детского невролога) рекомендуется вести дневник головной боли (дата, время, АД, самочувствие во время эпизода боли, была ли нагрузка, погода, с помощью чего боль купировалась), что позволит выявить факторы, вызывающие головную боль.
Также необходима консультация окулиста для осмотра глазного дна.
Как правило, в такой ситуации назначают обследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови (включая глюкозу и ферритин), гормоны щитовидной железы, ЭКГ, ЭЭГ, УЗИ сосудов шеи и головы (дуплекс).
Для профилактики развития головной боли важно соблюдать режим дня: достаточный сон, время перед экраном не более 40-60 минут в день с перерывом 15-20 минут, за 1-1,5 часа до сна гаджеты полностью исключить, соблюдать физическую активность: минимум 1–2 часа прогулок на свежем воздухе ежедневно, регулярное питание, каждые 3–4 часа, исключая пропуск завтрака и обеда, пить воду по 1-1,5л в день, а также во время занятий смена позы и деятельности каждые 30–40 минут (динамическая пауза), избегать эмоциональных перегрузок.