Болит спина

Мария Краснова5 Июня

4.0

Здравствуйте. Учитывая Ваши жалобы можно предположить боли, вызванные сдавлением нервного корешка на поясничном уровне с периодическим обострение болевого синдрома.
В таких наблюдениях рекомендуется проведение МРТ пояснично-крестцового уровня для уточнения характера болей.
Так же может дать рекомендован курс консервативной терапии у невролога: НПВП, миорелаксанты, гормональные препараты, ЛФК.
При отсутствии эффекта от примера НПВП может быть рекомендовано назначение антиконвульсантов или антидепрессантов с обезболивающим эффектом ( назначаются очно у невролога, рецептурные препараты).
При подтверждении воздействия на нервные корешки ( грыжи, протрузии дисков) по данным МРТ, отсутствии эффекта от лечения в течение 3 месяцев усилении болей или при частых рецидивах болей может быть рекомендована консультация нейрохирурга для решения вопроса о возможном хирургическом лечении.

Лилия Акбашева5 Июня

5.0

Невролог

Здравствуйте
Вероятнее всего это хронический болевой синдром . Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом
Антидепрессанты восстанавливают количество серотонина и норадреналина, тем самым запускают противоьолевую систему, именно благодаря этим нейромедиаторам обеспечивается обезболивание.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной


ибупрофен каждый день принимать нельзя из-за высокого риска осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта, печени и почек

Нурлан Иманов5 Июня

4.0

Здравствуйте
Постоянно пить Нурофен, каждый день нельзя. То, что он помогает, не означает, что проблема несерьёзная, он просто временно снимает воспаление и боль, но не лечит причину.
При длительном ежедневном приёме НПВП есть риски: раздражение и язвы желудка, скрытые кровотечения, нагрузка на почки, повышение давления и возможные сердечно-сосудистые осложнения. Поэтому при регулярном использовании такие препараты должны быть только по назначению врача и под контролем.
То, что раньше спорт помогал, а сейчас хуже, типично для мышечно-тонической боли. При снижении активности и постоянных нагрузках мышцы перегружаются и боль возвращается.
Если Нурофен нужен почти ежедневно, это признак хронического болевого синдрома. В основе чаще всего слабый мышечный корсет и перегрузка спины.
Основное лечение здесь не таблетки, а регулярная ЛФК, укрепление мышц спины и живота, дозированная активность, уменьшение перегрузок. Мази и уколы дают только временный эффект.
Мидокалм при эпизоде удушья больше не применять, это похоже на аллергическую реакцию.
Нурофен можно использовать только эпизодически, но не постоянно. Нужно переходить на восстановление через движение и укрепление мышц, иначе боль будет сохраняться и усиливаться.

Анастасия Лазарева5 Июня

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Единственная профилактика обострений это спорт или лфк.
Если нет возможности тренироваться в зале, то в данной ситуации стоит воспользоваться домашними тренировками: ЛФК по Шишонину или упражнения "крокодил", плавание, Кузяков Сергей Николаевич ЛФК.
Постоянно принимать нпвс нельзя, так как рано или поздно жкт может ухудшиться.