СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Головная боль точечная

На отдыхе в бассейне вчера ударилась головой об водную горку, стала болеть голова в области макушки, тошноты, работы или каких то других побочек не было. Сейчас стала беспокоить неприятные ощущения в области шеи, как будто мышцы болят, когда поднимаешь голову. Раны и шишки тоже нет.Это что то серьезно, переживаю. Подскажите как быть.

Нет
53 года
26 Августа ·Просмотров: 52·Светлана

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте! По описанной симптоматике более вероятно, что это просто ушиб мягких тканей головы + спазм мышц шеи. На сотрясение или что-то более опасное нет подозрений. В данном случае стоит рассмотреть к приему Напроксен 550 мг на 3-5 дней и миорелаксант например Сирдалуд по 2 мг на ночь 5 дней.

 - отвечает  СпросиВрача –
Светлана
Клиент

Спасибо большое.

Принятый ответ

Здравствуйте
По описанию, отсутствие потери сознания, рвоты, выраженного головокружения, нарушений зрения, речи или слабости в конечностях является хорошим признаком. Вероятнее всего, после удара возникли лёгкая травма мягких тканей и мышечный спазм шеи, однако полностью исключить сотрясение или травму шейного отдела по переписке нельзя. Сейчас желательно отдыхать, избегать спорта, бассейна и резких движений шеей. При необходимости можно принять парацетамол, если он вам не противопоказан. Поскольку была травма головы и появилась боль в шее, желательно обратиться на очный осмотр. Если головная боль усиливается, появляется рвота, выраженная сонливость, спутанность сознания, нарушение речи или зрения, слабость или онемение конечностей, нарушение координации либо сильная боль в шее необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Принятый ответ

Здравствуйте, Светлана! Если в момент травмы вы не теряли сознание, то сильно переживать не стоит.
Сейчас боль обусловлена посттравматическим спазмом мышц - это их защитная реакция в ответ на травму. Болеть может несколько дней. Для облегчения самочувствия можно применять любые однокомпонентные обезболивающие в достаточной дозировке. А так же постарайтесь избегать подъема и переноса тяжестей.

 - отвечает  СпросиВрача –
Светлана
Клиент

Спасибо большое, приняла ибупрофен 400 мг, достаточно его или можно подключить что то другое?

Если Ибупрофен помог, то это отличный результат. При повторном появлении боли можно принять еще 400мг (максимальная доза 1200мг вутки).
Если же препарат не помог, можно рассмотреть такие средства, как Целекоксиб 200мл либо Напроксен 550мг.

Принятый ответ

Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, травмы , длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц

Принятый ответ

Здравствуйте! По описанию боль в голове вероятнее связана с ушибом мыгких тканей. А боль в шее - это уже следствие, т к во время удара мышцы перенапряглись и спазмировались.
Данных за черепно-мозговую травму нет, т к больше нет никаких патологических симптомов и не было потери сознания и рвоты сразу после травмы.
В таких случаях дообследование не требуется. Рекомендуется симптоматическое лечение: нпвс по необходимости, например, нурофен 400мг 2-3 раза в день 3-5 дней. При недостаточном эффекте добавляют миорелаксанты, например, мидокалм 150мг 3р в день 7-10 дней
Также рекомендуется легкий массаж, аппликатор Кузнецова для воздействия на триггерные точки + лфк доя растяжки спазмированных мышц. Комплекс упражнений можно посмотреть на сайте Физиобот

Здравствуйте! вероятно Вы описываете головную боль напряженного типа. Нужно дообследование для уточнения и исключения других видов головной боли
План обследования может включать:
- Консультация офтальмолога (глазное дно)
- ОАК Б\Х Ферритин Б12 ТТГ Т4

Купируем приступ головной боли в первые 30-40 мин. Терпеть боль не рекомендуется
- Купирование приступа:
НПВП на выбор однократно в минимально эффективной дозе: ибупрофен (Нурофен форте®) внутрь/ напроксен (Налгезин®), аспирин, парацетамол (не чаще 2-х раз в неделю!).
также миорелаксант в минимально эффективной дозе - Тизанидин (Сирдалуд) или Мидокалм в течение 7 дней

Профилактическое лечение головной боли может включать:
противоболевые антидепрессанты, например: Венлафаксин/Амитриптилин

- доп. литература: Скоробогатых Кирилл «По голове себе постучи»

Рекомендации:
- Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, стресс)
- Ведение дневника головной боли (телеграм: @migrebot) (количество дней в месяц, локализация, интенсивность, характер, условия возникновения, условия купирования, сопутствующие симптомы).
- техники и методы уменьшения головной боли (телеграм: @headacheschool_bot): техники релаксации, практики майндфулнесс, постизометрическая релаксация мышц, самомассаж мышц головы и шеи
- Отказ от комбинированных анальгетиков в пользу простых анальгетиков
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
• ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.