Что вас беспокоит?
Припухшие мизинцы
Долго и много летом ходил После чего случайно обнаружил проблему немного припухших мизинцев с двух сторон Сейчас ограничил долгие прогулки Но припухлость немного с двух сторон так и держится и есть не большой дискомфорт Как лучше с этим бороться? Симптомы какого заболевания это могут быть?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Я на фото припухлости не замечаю. Есть выстояние головок 5 плюсневых костей.
Если Вы это имеете в виду, то это следствие поперечного плоскостопия 1-2 ст, которое визуально определяется по фото.
Рекомендуют сделать рентгенографию стоп сверху и уточнить диагноз.
На фоне плоскостопия перегрузки могут приводить к тендинитам связок и сухожилий.
Чтобы убрать воспаление и боли рекомендуют:
- ограничение нагрузки, обувь с широким носком.
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
- Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Чтобы компенсировать плоскостопие и недопускать прогресс рекомендуют:
1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом.
2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются).
3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки с метатарзальными подушечками, которые смоделируют поперечный свод стопы. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы.
4. ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940
5. Препараты кальция и витамина Д в профилактических дозах.
6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др).
Лечение проходить под контролем ортопеда. Не болейте.
Добрый день
Спасибо за ответ!
Да, такая мини припухлость была сначала
Потом прошла
Щас немного визуально больше мизинцы
И икроножная правая мышца на ноге переодически тянет (чуть) болит
Не знаю может ли это быть как-то взаимосвязано?
То есть мазать гелями Аля лиотон пальцы и прочие нельзя?
Ванночки, массаж, и что то указали выше
Лиотон не противопоказан, какие лучше использовать - написал выше. Рекомендации те же.
Похожие вопросы по теме
- 24 Ноября 202319 ответов
- 12 Ноября 20236 ответов
- 4 Сентября 20231 ответ
- 11 Августа 20232 ответа
- 4 Августа 202311 ответов
- 12 Мая 202321 ответ
- 16 Февраля 20231 ответ
- 17 Июня 20201 ответ
- 17 Апреля 20203 ответа
- 24 Ноября 20171 ответ