Что вас беспокоит?
Недосып,тревожность,шум в левом ухе
Здравствуйте,уважаемые врачи! Я писала уже на эту тему в августе https://sprosivracha.com/questions/4516253-vsd-trevozhnost-asteniya Но у меня сейчас все усугубилось,я не могу даже работать. Раньше у меня от перенапряжение было плохое засыпание ,с замиранием сердца и я резко вставала мне казалось что умираю. Теперь это происходит даже когда я отдохнувшая.. я ложусь,ворочусь,начинаю расслабляться и все ,снова это ощущение,и сейчас еще прибавился шум в левом ухе,шумит в унисон с сердцебиением. И как будто спазм в этот момент в голове происходит,будто шею душит. Не знаю как объяснить. Эдицея мне не помогает. Мне уже кажется,что у меня проблемы с сосудами и как будто скоро инсульт случится. Я не могу нормально жить В среду брала административный на целый день,потому что не выспалась ,всех проводила на работу,доспала 2часа и всё стало хорошо. И дело в том,что у меня есть силы,нет слабости,но это отвратительное состояние не дает мне жить Как мне доспать? Какие можно сдать анализы и обследования? Пишу в таком сумбуре,потому что не выспалась
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
По описанию больше данных за генерализованное тревожное расстройство, которое проявляется физическими симптомами.
Чтобы исключить сосудистую причину шума в ухе рекомендуется в таких случаях выполнить кт-ангиографию сосудов головы , ЭКГ , сдать оак , Сахар крови, Ферритин, холестерин , коагулограмма: пти, мно , ачтв
Мр-агиографиб можно сделать вместо кт?
Да , в таких случаях будет информативно
Лор исключить патологию уха ? Ночью есть скрежет зубами ?
У Лора не была
Но у меня именно перед сном,прям перед засыпанием такая ситуация:
Я лежу,все хорошо,начинаю расслабляться,засыпать и резкий толчок в сердце,я резко открываю глаза и чувствую напряжение типа удушье несильное в шее,когда головой вниз висишь,такого ощущение. И начинает в левом ухе стучать пульс,вот такой шум. Затем проходит ,и заново толчок по засыпании
Это просто ужас,это так выматывает
Я раньше скрежетала ,мне муж говорил
По описанию больше данных за паническую атаку , бруксизм , мышечно тонический синдром
Вот сейчас у песня в таком состоянии эмоциональная лабильность,я начинаю плакать и пытаюсь сдержаться
У меня опять в голове это напряжение,в горле то понятно,но в голове раньше такого не было. Я говорю,у меня это все началось,когда я перестала досыпать сколько мне нужно. Да если чуть я хочу поспать на работе,то все
Если не посплю,нужно восстановиться дома ,без людей вокруг,без разговоров ,в тишине
Ладно,я может и смогу так мучиться,но мне кажется все только усугубляется
Как будто до чего то плохо себя довожу
Анастасия, здравствуйте.Мое мнение .Инсульт Вам не грозит. Ваши симптомы похожи на ночные панические атаки на фоне затяжного тревожного расстройства. Замирание сердца в момент расслабления и чувство, что умираете - типичный вегетативный сбой из-за накопленного недосыпа..
Шум в ухе в такт сердцу возникает из-за того, что вы ложитесь в диком напряжении и намертво зажимаете мышцы шеи, которые начинают проводить звук пульса.
Отвечаю на ваши вопросы:
1. Какие анализы сдать: Никакие. Бегать по лабораториям сейчас бессмысленно, физически вы здоровы, и анализы вашу панику не уберут.
2. Как Вам доспать: Раз Адиция (миртазапин) в одиночку не справляется, вашей схеме не хватает дневного противотревожного прикрытия. Менять дозы в чате интернета небезопасно. Вам нужно срочно обратиться к своему психиатру, чтобы он пересмотрел лечение и временно добавил вам мягкий транквилизатор или нейролептик на ночь. Только так вы сможете нормально спать. Пока перед сном делайте легкую разминку для шеи. Не болейте.
Благодарю за ответ!
Вот сейчас у песня в таком состоянии эмоциональная лабильность,я начинаю плакать и пытаюсь сдержаться
У меня опять в голове это напряжение,в горле то понятно,но в голове раньше такого не было. Я говорю,у меня это все началось,когда я перестала досыпать сколько мне нужно. Да если чуть я хочу поспать на работе,то все.
Если не посплю,нужно восстановиться дома ,без людей вокруг,без разговоров ,в тишине,несколько дней
Анастасия, вы абсолютно правы. Хронический недосып - это мощнейший триггер для вегетативной нервной системы. Когда мозг не отдыхает, он уходит в истощение, отсюда и плаксивость, и это давящее напряжение в голове, и ночные панические атаки. Ваше желание побыть в тишине и без людей - это нормальная защитная реакция организма, который требует перезагрузки.
Пока вы не дошли до своего врача для коррекции схемы, постарайтесь эти дни максимально разгрузить себя. По возможности возьмите отгулы, спите при любой возможности днем, исключите лишние разговоры и гаджеты перед сном. Организму сейчас нужен чистый покой. Здоровья вам, вы обязательно восстановитесь.
Я бы хотела еще вот что вас спросить,меня иногда беспокоят боли в правом подреберье,а затем диарея
Если нагибаюсь влево и чуть назад,но боль усиливается
Я уже сдала все,что возможно и сделала все что возможно ,мрт,колоноскопию,узи,анализы
Все отлично.. но боли очень сильные
Я все грешила на питание,но иногда это и не зависит от него
Может ли было быть связано как с моим расстройством? Я читала что это даже связано с блуждающим нервом
И вот сейчас у меня все обострилось,спать не могу,да еще и бок болит
Я считаю это скорее всего связано с вашим тревожным расстройством. В медицине это называется синдромом раздраженного кишечника (СРК) и соматоформной дисфункцией. Раз МРТ, колоноскопия и УЗИ в идеале - ваши органы здоровы, а сильные боли и диарея возникают из-за того, что истощенная нервная система посылает ложные импульсы к ЖКТ и спазмирует мышцы.
То, что бок сильнее болит при наклоне влево - еще одно подтверждение мышечного зажима от стресса, органы от наклонов так не болят. Как только вы с вашим врачом подберете правильное противотревожное прикрытие и Селектра начнет работать, эти боли в боку и проблемы с кишечником полностью уйдут. Организм сейчас просто кричит о перегрузке. Постарайтесь отдохнуть. Здоровья вам.
Анастасия, снимать это состояние прямо сейчас нужно аккуратно, без использования тяжелых успокоительных, чтобы не мешать раскрытию вашей Селектры. Боли в боку и диарея при чистых обследованиях - это функциональный мышечный спазм кишечника от стресса.
Чтобы облегчить эту боль прямо сейчас, можно принять обычный безрецептурный спазмолитик, который есть в любой домашней аптечке (например, Но-шпу или Дюспаталин). Он мягко расслабит зажатую мускулатуру ЖКТ и уменьшит позывы. Но главное сейчас - убрать общее напряжение. Постарайтесь лечь, выключить телефон, закрыть глаза и просто глубоко, медленно подышать животом. Такое дыхание чисто физиологически расслабляет спазмированные органы брюшной полости. Как только антидепрессант накопится, эти приступы прекратятся сами. Здоровья вам.
Спасибо вам большое,как раз пытаюсь этим заняться
Сейчас мужа и ребенка отправила в другую комнату,запретила заходить ко мне
Когда я начинаю делать и расслабляться,для меня важно что бы никто и звука не издал..
Иначе я еще больше напрягаюсь
Понимаете,если раньще я боялась онкологии,и бегала по врачам из за своей тревожности
То сейчас я боюсь уже инсультов и инфарктов,потому что они происходят быстро и я не успею себе помочь..и конечно же из за общего недомогания.. я сейчас лежу и не могу даже описать свое состояние
Просто отвратительное состояние
Каждый раз кажется,что лучше не будет,но я отдыхаю,сплю и становится все замечательно.. только вот интервалы моего хорошего состояния все меньше и меньше
Анастасия, снова здравствуйте. То, что ваши страхи переключились с онкологии на инсульты - это классическое проявление ипохондрического синдрома при тревожном расстройстве. Мозг просто ищет новую зацепку для паники. Мысль «вдруг не успею себе помочь» - это главный мотор вашей тревоги. Повторюсь: ваше сердце и сосуды проверены, вы в полной безопасности.
Раздражение от звуков и потребность в абсолютной тишине - это нормальный признак сильного истощения нервной системы. Вы сейчас как оголенный провод. То, что светлые интервалы становятся меньше, как раз и говорит о том, что организму срочно нужна медикаментозная поддержка. Селектра на 4-й день физически еще не может накопить серотонин, нужно перетерпеть этот период захода. Вы все правильно делаете, что изолируетесь и отдыхаете в тишине, продолжайте в том же духе. Организм восстановится, дайте ему время. Не болейте.
Доброе утро! Не было интернета у нас,к сожалению вчера
Спасибо большое за такие развернутые ответы. Психиатр мне сказал,что лучше подключать КПТ терапию ,иначе эффекта должного от таблеток может и не быть.. может поэтому от разговоров мне легче
Здравствуйте
Сдать рекомендуют в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы
Эсциталопрам начинает оказывать эффект в дозировке 10 мг примерно через месяц после начала приема.
Иногда дозировки препарата -10 мг недостаточно. Это минимальная дозировка эсциталопрама . Необходимо в таком случае дозировку корректировать.
При недостаточном эффекте эсциталопрама в дозировке 10 мг повышают до 15-20 мг. Минимум принимать нужно год после нормализации состояния.
Здравствуйте. С позиции доказательной медицины, у вас некомпенсированное тревожное расстройство с паническими атаками. Мифической «вегетативной дисфункции» не существует. Это лишь мусорный диагноз, описывающий, как ваша тревога физически проявляется в теле. Ваше сердце здорово, инсульт в 31 год без факторов риска вам не грозит, а ночные «замирания» это классические панические атаки. Спазмы и шумы в голове вызваны хроническим мышечным перенапряжением от страха.
Прекратите бегать по обследованиям, вы и так всё прошли. Разве что стоит сдать ТТГ, чтобы исключить проблемы со щитовидкой. Низкий ферритин нужно лечить препаратами железа, но он не вызывает страха смерти, а сравнивать его с показателями коллег антинаучный бред. Ваша бессонница это сформировавшийся страх не уснуть, из-за которого мозг воспринимает постель как угрозу. Атаракс слабая пустышка, лишь временно глушащая симптомы, а Золофт вы либо пили в недостаточной дозе, либо бросили слишком рано.
Выход один: перестать искать несуществующие физические болезни и пойти к психиатру. Вам нужна адекватная доза антидепрессантов минимум на полгода и когнитивно-поведенческая терапия. Пока вы не вылечите нервную систему, спать вы нормально не будете.
Здравствуйте,я не понимаю почему только после качественного сна мне становится хорошо
И когда я целый день дома,делаю дела
Но когда я прихожу на работу,любая малейшая эмоция,позитивная или негативная на меня плохо влияет
Меня уже посещает мысль уйти с работы,хотя у меня там хорошие отношения со всеми
И может посоветуете как снять это состояние,когда оно случается все такие?
Здравствуйте!
Риск инсульта прямо сейчас крайне маловероятен, так как симптомы проходят после полноценного сна.
Замирание сердца при засыпании, чувство удушья, резкое пробуждение в панике с ощущением умираю) в медицине чаще всего связано с высоким уровнем тревоги, паническими атаками в фазе засыпания.
Пульсирующий шум в ухе, чувство спазма в голове и шее частые спутники мышечного перенапряжения и фиксации внимания на работе сердца из-за сильного стресса.
Чтобы исключить физические причины такого состояния рекомендуется пройти базовые обследования(экг, суточное мониторирование экг, узи сосудов шеи, смад, эхокг). Сдавать общий анализ крови, ферритин, ттг, электролиты(натрий, калий и кальций).
При исключении органической патологии обычно рекомендуется консультация психотерапевта или психиатра, доказано эффективна в таких случаях кроме медикаментозного лечения также психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(практикуют психотерапевты и психологи).
Похожие вопросы по теме
- 2 Октября 202215 ответов
- 14 Августа 202227 ответов
- 6 Апреля 20227 ответов
- 15 Марта 202214 ответов
- 28 Февраля 202218 ответов
- 14 Декабря 202113 ответов
- 22 Ноября 202120 ответов
- 22 Октября 202117 ответов
- 21 Июня 202124 ответа
- 7 Сентября 20208 ответов