Нет энергии совсем. Постоянно переедаю. Сильное чувство голода.
Вес 69кг.,рост 167 см.,40 лет, Третьему ребенку 2,7 лет. До родов вес 57-60кг. Была на ППП, сейчас не могу держать ППП, постоянно хочется кушать, не надеюсь теми порциями,которые были раньше постоянно обессиленное состояние, с утра встала уже устала, и сонливость. Нет энергии совсем. Постоянно переедаю. Сильное чувство голода. Хочу снизить вес,Снизить аппетит и чувствовать себя энергично, прошу расшифровки анализов, и какие препараты пропить
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Гормоны щитовидной железы в норме - функция ее сохранена.
Дополнительно при таких жалобах рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови ( аст, алт, общий белок, билирубин , липидный спектр , креатинин, мочевина , глюкоза ), ферритин, витамин Д.
При вашем индексе массы тела препараты для снижения веса не показаны.
Необходимо исключить дефициты, рекомендуется употребление белка не менее 1,5 грамма на кг в сутки, регулярные физические нагрузки, это помогает регулировать аппетит.
Скажите, пожалуйста, достаточно ли спите, отдыхаете?
Ферритин подгрузила
снижен уровень ферритина. Рекомендуется прием препаратов железа (сорбифер, феррум лек, сидерал форте) 100 мг в сутки в течение 2-3 месяцев.
Здравствуйте. По результатам анализов уровень ттг в норме, щитовидная выполняет свою функцию.
Так же в норме уровень лептина.
Скажите не сдавали анализы на ферритин и витамин д?
При их снижении может ухудшаться общее состояние.
Ферритин подгрузила, витамин д не сдавала
Уровень ферритина снижен. В норме его уровень должен быть выше 45.
В данном случае возможно принимать препараты железа в дозе 100 мг в течении 2х месяцев.
Здравствуйте. Согласно результатам проведенных обследований, гормональные нарушения отсутствуют. Повышение аппетита чаще всего бывает вызвано стрессом, недостатком сна или переутомлением. Также рекомендуется сдать анализы на уровень ферритина, витамина D и витамина B12. В случае наличия стресса или нарушений сна лучше всего обратиться за консультацией к психотерапевту или неврологу для подбора необходимой терапии.
Ферритин подгрузила
Уровень ферритина несколько снижен, при этом оптимальным показателем считается значение выше 45. В связи с этим рекомендуется рассмотреть прием препаратов железа по 100 мг утром натощак в течение месяца с последующим контрольным исследованием уровня ферритина.
Здравствуйте!
По анализам можно исключить патологию со стороны щитовидной железы- гормоны отличные.
Кортизол также без отклонений
В подобной ситуации рекомендуют исключить дефициты и проверить углеводный обмен, для этого смотрят следующие показатели:
- глюкоза, гликированный гемоглобин
- витамин д3
- витамин в12, в9
- ферритин, общий анализ крови, СРБ
-алт, аст, билирубин, общий белок, мочевина, Креатинин, ГГТ
Скажите пожалуйста, регулярный ли цикл?
Ферритин подгрузила. Цикл регулярный
При ферретине ниже 45 можно говорить о латентном ( скрытом) железодефиците.
В подобной ситуации рекомендуют приём препаратов железа, таких как Тардиферон, Ферретаб, Ферро-фольгамма, Тотема курсом не менее чем на два месяца с последующим контролем ферретина и общего анализа крови.
Препараты железа принимают натощак за час до еды или через два часа после, запивая водой или соком с витамином С, при этом нельзя совмещать их с молочными продуктами, кофе, чаем, шоколадом, антацидами и минералами цинком и магнием из-за конкуренции за всасывание.
Также важно присутствие достаточно количества белка в рационе, а также продуктов, богатых железом:Говяжья печень, устрицы, кунжут, морская капуста, чечевица, тыквенные семечки, говядина, гречка, шпинат, яичный желток.
Железодефицит в подобной ситуации может влиять на самочувствие, а также усиливать голод, поэтому важно его восполнить.
Дополнительные вышеуказанные анализы также важно оценить.
Для снижения аппетита также могут рекомендовать использовать псиллиум, 2-3 раза в день( например, Мукофальк) + достаточный питьевой режим
Здравствуйте!
Уровень ферритина говорит о дефиците железа в организме.
В подобных случаях рекомендуется курсовое лечение одним из препаратов железа (Сорбифер, Тардиферон гино, Тотема, Ферретаб, Мальтофер) в течение 3 месяцев. Контроль анализа провести не ранее, чем через 1-2 недели после лечения.
Нарушать всасывание железа могут некоторые продукты (молоко, какао, чай, кофе), поэтому рекомендуется принимать препараты отдельно от них (за 1-2 часа).
Важно еще исключить факторы потери железа, например, обильные менструации, геморрой, язвы ЖКТ, а также нарушение всасывания, недостаток железа в потребляемых продуктах.
Старайтесь увеличить в рационе (в разумных пределах) количество красного мяса, говяжьей печени, морепродуктов, бобовых. Для улучшения всасывание желательно потреблять продукты, богатые витамином С (фрукты, овощи, натуральные соки).
Что касается жалоб, важно уточнить какой у вас уровень стресса? Достаточно ли спите?
В вашем рационе много содержится клетчатки, белка?
Белка и клетчатки достаточно, уровень стресса высокий, сон 7-8 часов. Больше всего напрягает, что Талия 84 см, ... То есть набор преимущественно туда идет. Чувствую себя очень тяжело, явно лишний вес. Очень переживаю в том числе и из-за веса, получается порочный круг жру, ругаю себя, опять, жру, аппетит зверский
Повышение давления, багровые растяжки на теле не отмечаете?
Стабильного повышения давления нет, было несколько раз, хотя до этого не наблюдалось. Багровых Растяжек нет, и никогда не было даже во время беременности
Это хорошо, позволяет исключить избыточную секрецию кортизола как причину повышенного аппетита
Здравствуйте. Ваш ИМТ 24,7 в пределах нормы, препараты для похудения не показаны. ТТГ 2,14 и свободный Т4 нормальные. Ферритин 28,8 может указывать на сниженные запасы железа. Обычно в подобных случаях я рекомендую ОАК, глюкозу или HbA1c, липиды и обсуждение восполнения железа с врачом. Талия 84 см требует оценки обменных рисков, но не доказывает гормональное заболевание. При сильном голоде важно регулярное достаточное питание без жёстких ограничений. Если есть потеря контроля над едой и чувство вины, полезна помощь специалиста по пищевому поведению. Лептин и разовый кортизол не объясняют причину переедания.
Похожие вопросы по теме
- 22 Января 20235 ответов
- 8 Января 202310 ответов
- 16 Июля 202213 ответов
- 12 Мая 202221 ответ
- 18 Апреля 202210 ответов
- 22 Февраля 202215 ответов
- 5 Ноября 20217 ответов
- 30 Июня 20217 ответов
- 8 Апреля 20209 ответов
- 8 Января 202014 ответов