Редкие менструации

Ситуация такая менструация есть,но прокладку не пачкает, бывает если прокладку не подложу могу слегка испачкать нижнее белье, ходила на УЗИ врач сказала,что все нормально. Но у меня большой вес может из-за этого? Сейчас тоже самое то коричневые выделения,то кровяные,но так как было первые дни обильные и полезненые нет. Что мне делать, мне страшно думать,Что может быть что-то плохое. Признаюсь не занималась своим здоровьем,так как была больная бабушка и все время уходила ей,а сейчас снова проблема, и я уже впадаю в панику.