Консультация терапевта /

Чувствую нехватку воздуха, при недосыпе — вопрос №681775

3978 просмотров

Здравствуйте меня беспокоит кое какая проблема,
На протяжении нескольких лет наверное плюс минус , не отслеживала особо, в дни когда я мало посплю, невысплюсь, мне тяжело дышать весь день, угнетенное дыхание, просто как будто не хватает насыщенности не хватает воздуха именно в дни когда я мало поспала/ не выспалась,плохо поспала когда время сна составляет не более 5-6 часов.
Все время стараюсь высыпаться.
Сегодня например легла в 4 проснулась в 10 и днём ещё раз поспала на 3 часа прилегла, но все равно беспокоит данный симптом, какие лекарства можно попить?
При том магне б6 принимаю уже давно, иногда как бад, иногда сам магнелис
Но регулярно.
По врачам не хожу поэтому если паталогии имеются, о них не знаю.
От чего данное состояние зависит, встречается ли такое вообще, и чем это можно снять , вот даже сейчас банально хочу лечь спать но из за этого состояния не могу будто бы задыхаться начинаю,
И иногда в такие дни а они редко случаются так как стараюсь высыпаться, ночью как будто задыхаюсь немного и сразу просыпаюсь, ну пару раз что то подобное было даже не знаю как правильно описать, надеюсь вы меня поняли, и постсоветские что нибудь реально действенное , надеюсь такое уже в вашей практике встречалось и вы знаете как решить данный недуг, из за этого уснуть не могу и боюсь задохнуться просто ибо накрывает иногда
пожалуйста можно ответ информативнее
Обычный ответ «ну выспись, я понимаю и знаю и так» сюда обращаюсь за реально действенным ответом и помощью , заранее благодарю за ответ ??
Из за данного недуга не получается уснуть, хотя сплю и так плохо и ложусь очень поздно
Когда на улице мне полегче , квартиру и комнату хорошо проветриваю
Симптом то ярко выраженный, то полегче и как бы , появляется немного стихает , потом опять, весь день так,
В обычные дни такого нет, все хорошо с дыханием,
Год назад курила сигареты, перешла на электронку курю но мало и редко
Желательно бы получить ответ с какими те реально действенными препаратами, про магне б6 я знаю и принимаю его и так
Оксиметр у меня плохой старенький и дешевый, на сколько точны показатели не могу сказать но он показывает 97

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог, Терапевт
Здравствуйте, судя по описанию похоже на проявление тревожного синдрома. Вам стоит сдать общий анализ крови, биохимию крови, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные, ферритин, витамин Д . Пока можно пить фенибут 1 таб утром и днем и мелаксен ща час ло сна в темноте. Обязателен режим дня, ложиться и вставать в одно и тоже время, даже на выходных, перед сном прогулка, ограничить гаджеты, компьютер перед сном
Принятый ответ
Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте. По описанию нет данных за органическую патологию, причины жалоб скорее психогенны. Рекомендую курсовой прием новопассит 1т 3рв день, магне в6 форте 1т 3р в день длительно, консультация психотерапевта при неэффективности. За 30мин до сна 1т мелаксен, а так же обязательно соблюдение режима отхода ко сну(можно почитать в интернете)
Фармацевт
Добрый день! Причины нехватки воздуха скорее психогенного характера.Рекомендую по первых отказаться от вообще какого либо курения.Далее нормализовать цикл сон-бодрствование.Заниматься активным вилами физической нагрузки, для нормализации уровня адреналина в крови.Попейте мягкие успокаивающие на травах,Персен,Новопассит,так же травяные сборы, например,Эвалар вечерний.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
4.3 Проголосовало 6 человек,
средняя оценка 4.3
Комментарии к вопросу
2
Матвеюшка
2024-01-26 07:01:27
26 января
Матвеюшка, 26 января
Помогите ответом. Скажите, у вас прошло данное состояние? Мне врачи не могут помочь, одна надежда на ваш ответ, ситуация 1 в 1
Матвеюшка
2024-01-27 02:01:13
27 января
Матвеюшка, 27 января
Ау)))
Похожие вопросы по теме
Детский эндокринолог
16 мая 2023
Светлана Зуфаровна Шакирова
Вопрос закрыт
Укорочение шейки матки на 32 неделе
6 ноября 2023
Анастасия
Вопрос закрыт
Уже 2 года температура
17 января
Александра, Ярославль
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
223 отзыва
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Виктория Сергеевна Алексеева
141 отзыв
Терапевт, Маммолог
2013-2019, НИУ БЕЛГУ, леч
Опыт работы: 5 лет
Юлия Дмитриевна Шилова
31 отзыв
Терапевт, Онколог
2014-2020 ФГБОУ ВО Ульяно
Опыт работы: 4 года
Полина Викторовна Муратова
26 отзывов
Терапевт
2016-2022, Дальневосточны
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Аллерголог-иммунологу Алена Касимова
Я очень благодарна Алёне Игоревне! Только ее рекомендация подтолкнула меня не тянуть и...
— Екатерина, г. Москва
фотография пользователя
Ревматологу Вера Савастьянова
Единственная откликнулась на наш призыв о помощи. Очень опытный врач, ревматолог. Дала...
— Евгения
фотография пользователя
Терапевту Юлия Сузова
Юлия Валерьевна очень внимательный, знающий врач. Очень подробно , доходчиво объясняет различные...
— Светлана, г. Москва