Боли в пояснице

Доброе утро! Месяц назад переболела коронавирусом в легкой форме. Неделю назад заболела поясница. Мазала диклофенаком не помогло. В основном болит в лежачем положении (ноет) и когда наклоняюсь. Наклонюсь, а разогнуться не могу. Есть сколеоз, остеохондроз. Поясница болит первый раз так сильно, до этого было обострение остеохондроза, но шейного отдела. Ходила в бассейн 2 раза в неделю на протяжении года, но как заболела 2 месяца там не была.