Риск заражения

Добрый день. В последнее время у меня появилось много страхов, наверное сказываются недавние роды. И хотела уточнить вопрос по поводу СПИД, Вич, Гепатид. Мы никогда не пробовали наркотики, нет опасных половых связей. Но в интернете описан путь передачи данного вируса способом «кровь в кровь». Насколько глубокое должно быть попадание? Сколько крови нужно? Насколько свежие раны должны быть? Если я например помогла человеку наклеить пластырь и мне на кожу попала маленькая капля крови, насколько это опасно? Вдруг там была маленькая ранка у меня и я не заметила? Я теперь боюсь не только сама заболеть, но и заразить ребёнка. Вдруг я заболею, его поцелую, он вытрет это место рукой и потрёт свои глаза, а у менч кровоточат десна. Насколько вообще легко или сложно заразиться данными болезнями. Заранее спасибо