Как обрести энергию жизненную,вроде все хорошо проблем внутренних и внешних особо нет

Екатерина Горчакова11 Января 2022

1.5

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте! Вот именно поэтому основное в терапии невротических расстройств с тревожно- депрессивным радикалом- это длительная работа с психотерапевтом. Препараты убирают только симптомы.

Артур Ахкамов12 Января 2022

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте!
Вам следует начать работу с психологом или психотерапевтом с целью изменения образа мышления и образа жизни соответственно, научиться работать со своими мыслями и эмоциями.

Илья Федин12 Января 2022

4.9

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. Необходимо обратиться к психотерапевту для уточнения диагноза, проведения психотерапии и определения необходимости лекарственной терапии.
Что сейчас принимаете?

Татьяна Николаева12 Января 2022

4.8

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. Чтобы получше разобраться в себе, своими подростковыми проблемами, которые до сих пор дают о себе знать, стоит посетить психотерапевта. Не скажу, что всё наладится быстро, нужна работа над собой, полная заинтересованность и включённость.

Иван Тяпкин12 Января 2022

4.2

Принятый ответ

Здравствуйте Павел!
Так иногда бывает, особенно в периоды возрастных кризисов, которые каждый человек переживает несколько раз за свою жизнь. Мышление ребёнка отличается от желаний подростка и взгляды юношей и девушек совсем не похожи на мысли взрослого человека. По-видимому, у вас такой кризис, так как вы пишете, что всё хорошо, а чего не хватает. Не хватает именно осмысленности жизни, что для мужчины особенно важно понимать. Подобные вопросы рассматриваются в экзистенциальной психотерапии. Вы можете и самостоятельно почитать литературу на эту тему.

Елена Шендерова12 Января 2022

5.0

Здравствуйте, Павел, держит не прошлое, а те воспоминания, которые относятся к тому прошлому или проблемы которые возникли ТАМ до сих пор в Настоящем так и не разрешились, но, чтобы во всем разобраться - нужно действовать. Само по себе тоже все не решиться,а будет только копиться. Вам предстоит начать работать с собой.

Наталья Пылаева13 Января 2022

5.0

Добрый день, Павел!
Какие проблемы у Вас были в подростковом возрасте? Именно они могут влиять на Ваше состояние, если не начать работать над собой.
В следующей ситуации, задайте себе вопрос: "О чем я сейчас подумал? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Что происходит в Вашей жизни?
Исключали ли Вы физиологические причины?
Если Вас беспокоит депрессия, то обратиться очно к психотерапевту или к психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога.