Как обрести энергию жизненную,вроде все хорошо проблем внутренних и внешних особо нет — вопрос №736170

Question

Как обрести энергию жизненную,вроде все хорошо проблем внутренних и внешних особо нет — вопрос №736170

Павел

277 просмотров

12 января 2022

Тормозит ,что очень много проблем которые были в подростковом возрасте ,часто всплывают в настоящей жизни , и не могу жить заново ,и начинают скапливаться другие проблемы,не получается наладить контроль над собой , и получаются депрессии,приходится применять успокоительные

Вопрос закрыт

проблема

подростковый возраст

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

7 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 12 января 2022

Психолог

Здравствуйте, Павел, держит не прошлое, а те воспоминания, которые относятся к тому прошлому или проблемы которые возникли ТАМ до сих пор в Настоящем так и не разрешились, но, чтобы во всем разобраться - нужно действовать. Само по себе тоже все не решиться,а будет только копиться. Вам предстоит начать работать с собой.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 13 января 2022

Психолог

Добрый день, Павел!
Какие проблемы у Вас были в подростковом возрасте? Именно они могут влиять на Ваше состояние, если не начать работать над собой.
В следующей ситуации, задайте себе вопрос: "О чем я сейчас подумал? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Что происходит в Вашей жизни?
Исключали ли Вы физиологические причины?
Если Вас беспокоит депрессия, то обратиться очно к психотерапевту или к психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Баланопостит

5 ответов

4 сентября 2023

Дмитрий

Вопрос закрыт

Папиллома ротоглотки

2 ответа

23 декабря 2024

Кристина, Минск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-01-12T02:21:16+03:00

Пожаловаться

Горчакова Екатерина Алексеевна, 12 января 2022

Психиатр

Здравствуйте! Вот именно поэтому основное в терапии невротических расстройств с тревожно- депрессивным радикалом- это длительная работа с психотерапевтом. Препараты убирают только симптомы.

Принятый ответ

Ахкамов Артур, 12 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-12T06:04:38+03:00

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 12 января 2022

Психотерапевт

Здравствуйте!
Вам следует начать работу с психологом или психотерапевтом с целью изменения образа мышления и образа жизни соответственно, научиться работать со своими мыслями и эмоциями.

Принятый ответ

Федин Илья Александрович, 12 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-12T08:36:08+03:00

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 12 января 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. Необходимо обратиться к психотерапевту для уточнения диагноза, проведения психотерапии и определения необходимости лекарственной терапии.
Что сейчас принимаете?

Принятый ответ

Николаева Татьяна Евгеньевна, 12 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-12T09:34:42+03:00

Здравствуйте. Чтобы получше разобраться в себе, своими подростковыми проблемами, которые до сих пор дают о себе знать, стоит посетить психотерапевта. Не скажу, что всё наладится быстро, нужна работа над собой, полная заинтересованность и включённость.

Тяпкин Иван Васильевич, 12 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-12T09:56:09+03:00

Здравствуйте Павел!
Так иногда бывает, особенно в периоды возрастных кризисов, которые каждый человек переживает несколько раз за свою жизнь. Мышление ребёнка отличается от желаний подростка и взгляды юношей и девушек совсем не похожи на мысли взрослого человека. По-видимому, у вас такой кризис, так как вы пишете, что всё хорошо, а чего не хватает. Не хватает именно осмысленности жизни, что для мужчины особенно важно понимать. Подобные вопросы рассматриваются в экзистенциальной психотерапии. Вы можете и самостоятельно почитать литературу на эту тему.