Что вас беспокоит?
Панические атаки и препараты
Здравствуйте! Мне 27 лет. Бывает страдаю паническими атаками. Родила 3 месяца назад и вот сейчас чувствую, что обострение пошло. Грудью не кормлю. Снова страхи, нехватка воздуха и тд. Врач психиатр и невролог назначал мне 3 года назад такую схему лечения Фенибут, Мексидол и Магнерот (потому как страдаю ещё и экстрасистолами) и говорил раз в год обязательно проходить курс лечения. Подскажите, пожалуйста, по какой схеме принимать мексидол и фенибут? И что ещё можно добавить? Может какие-то упражнения и тд?
Здравствуйте.
Сдайте общий анализ крови,кровь на глюкозу,Т4,ТТГ,ферритин,витамин Д,В12,холестерин,коагулограмму
Пока что начните принимать фенибут по 250 мг по 1 таб 3 раза в день-2 месяца
По схеме:
1,2,3,4,5,6 недели-по 1 таб 3 раза в день
7неделя-по 1 таб 2 раза в день
8 неделя-по 1 таб 1 раз в день и отмена
И мексидол по 125 мг 1 раз в день-3 дня,затем по 125 мг 2 раза в день-3 дня,затем по 250 мг утром и 125 мг днем-3 дня,затем по 250 мг утром и 250 мг днем-1 месяц
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией(желательно с психотерапевтом).
Ирина, здравствуйте! Все эти анализы сдавала, всё в норме. Спасибо!
Тогда начните лечение.
Вам должно стать лучше.
Ирина, а принимать эти препараты до еды или после?
Лучше после еды.
Ирина, спасибо большое!
Принятый ответ
Выздоравливайте!
Здравствуйте.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Основное лечение панических атак - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт) и/или когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Пока можно начать принимать фенибут 1 т 3 раза в день 1 месяц, затем 1 таб 2 раза в день 1 неделю, затем 1 таб на ночь 1 неделю и отмена.
Мексидол принимать не обязательно, но если решили его пропить, то принимать по 1 таб 125 мг 3 раза в день 1 месяц.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом или психологом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги "
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ "
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Алина, здравствуйте! Все эти анализы сдавала и узи, всё в норме. Спасибо большое!
Алина, а принимать эти препараты до еды или после?
Фенибут после еды. Мексидол можно до или после еды , не имеет значения.
Алина, спасибо большое!
Принятый ответ
Не за что, здоровья Вам!
Здравствуйте Анна ! Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы.
2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный Ферритин железо вит б 12 д
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Очень помогает, начните !Всё нормализуется,пытаться убрать стрессорные факторы в семье
На счёт Фенибута купите лучше фирмы Латвия он более эффективен 0,25 -3 р в день 1 мес убирать 0,25 -2 раза в день 5 дней ,0,25 -1 р в день 5 дней и отмена
Мексидол 0,125 -3 р в день 1 ,5 мес
Когнитивная поведенческая терапия с психотерапевтом или я вам выше написала методы релаксации попробуйте
Потихонечку все нормализуется ?
Нонна, здравствуйте! Все эти анализы сдавала, всё в норме. Спасибо большое!
Нонна, а принимать эти препараты до еды или после?
После еды Фенибут и Мексидол незабудьте Латвия ,лично пробовала
Нонна, спасибо большое! А Фенибут только по рецепту продают? Или Латвию можно без него? Он дороже конечно
Сейчас только по рецепту ,можете в частных аптеках попробовать мне продали в частной
Да подороже он ,но эффект ?
Нонна, хорошо, попробую поискать без рецепта. Спасибо большое!
Принятый ответ
?
Здравствуйте
Параллельно с медикаментозным лечение стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления раздражительности на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение .
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.
Светлана, спасибо!
Здравствуйте!
Основная терапия панических атак - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия, так как ГВ нет, то ограниченности в препаратах нет.
Сейчас конечно можно начать магний б6 (магнерот), фенибут и мексидол, он должны несколько улучшит состояние, но не факт, так родовая деятельность довольно большая нагрузка на психику и поэтому состояние могло ухудшиться, а далее уже надо будет смотреть в динамике.
Фенибут 250мг 3 раза в день 1 месяц после еды.
Магний б6 3 раза в день по таблетке.
Неплохо бы добавить работы с психологом или врачом-психотерапевтом с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями.
Если будет время самостоятельно начните читать Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
Будьте здоровы!
Артур, здравствуйте! У меня дело в том,что есть экстрасистолы, они в малом количестве, но я их чувствую, само сердце здорово, это от неервов. Я слышала, что при них нельзя принимать антидепрессанты, это так?
единичные экстрасистолы это в пределах нормы.
Антидепрессанты при них можно, так как речь идет о панических атаках и тревожном расстройстве
Артур, а эти препараты могут помочь, чтобы не чувствовать эти экстрасистолы?
Принятый ответ
да, в идеале медикаменты должны полностью скорректировать состояние.
Артур, спасибо большое!
Похожие вопросы по теме
- 15 Января 20181 ответ
- 1 Мая 20221 ответ