Сильная слабость и выпадают волосы — вопрос №896931

Здравствуйте, Анастасия!
У вас анемия лёгкой степени тяжести, и жалобы ваши характерны для анемии. Существенное снижение ферритина
Рекомендую :
1) препараты железа: сорбифер по 1 табл 2 раза в день в течение 12 недель. Спустя месяц после окончания лечения сделать контроль анализов
2) как причина может быть обильные месячные, геморрой, гастрит, неполноценное питание , сдайте кал на скрытую кровь
3) диета должна содержать мясные продукты, которые лучше не сочетать с молоком и чаем (молоко и чай замедляет всасывание железа)
4) полноценное питание: каждый день злаки, белок, овощи, фрукты, молочные
5) сон не менее 7 часов ночью
6) прогулки на свежем воздухе
Также у вас есть дефицит витамина д, принимайте в течение 2х мес витамин д 5 тыс ме , после этого принимайте профилактическую дозу 2 тыс ме неопределенно долго для поддержания уровня

Здравствуйте, идет выраженный дефицит железа и витамина Д, рекомендую принимать препарат железа длительное время под контролем феритина норма выше 40 , Тотемма 1 амп 2 р/ д, витамин Д 5000 ед в течение месяца далее контроль анализа, в осенне зимний период 2000 ед для профилактики, в рационе увеличить красное мясо, печень, шпинат, гранаты, гречка. Рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ТТГ. Придерживайтесь диеты для снижения холестерина.

Здравствуйте, есть дефицит железа и витамина Д, начните принимать сорбифер по 1 таб 2 раза в сутки, длительность до 6 месяцев, под контролем гемоглобина и ферритина, а также вит Д 14 капель ежедневно на протяжении 8 недель, затем 2 капли длительно.

Здравствуйте! Такие жалобы можно объяснить найденными дефицитами. Повышение ожсс и снижение ферритина бывает при дефиците железа.
В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40.
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферритаб, по 2 таблетке в день, либо сидерал форте по 1 капс в течение 1,5-2 мес, затем необходимо пересдать ферритин. Если не поднялся до 30-40, продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Так же не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). Так в рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Витамин д должен быть более 30. При таких показателях врачи рекомендуют приём витамина Д 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
В общем анализе крови повышение тромбоцитов незначительное, допускается повышение до 450, иногда до 600. Такое повышение клинически не значимо.
Повышение моноцитов незначительное, клинической значимости не имеет.
В биохимическом анализе крови повышены холестерин. Вверчивал рекомендуют изменить образ жизни: придерживаться средиземноморской диеты ( больше овощей и фруктов, употребление морепродуктов, оливок), минимизировать, лучше вообще убрать фастфуд, выпечку, семечковые масла для жарки;
Так же важна физ активность- аэробные нагрузки: ходьба, бег, плавание. Если есть лишний вес, то снижение веса. Через 6 мес пересдать липидограмму и посмотреть динамику.

Здравствуйте
По результатам анализов латентный дефицит железа. В идеале ферритин должен быть равен вашему весу, в норме ориентируемся на показатель 30-40. Необходимо начать приём препаратов железа. Принимайте Сорбифер дурулес по 1 таб 2 р/д(1 месяц), далее перерыв неделя и сдать ОАК, ферритин, железо
Диета: говядину, шпинат, свежие фрукты и овощи, гранатовый сок.
Также, снижен вит Д
Принимайте 1 месяц- 5000 ме в день, далее 2000 ме поддерживающую дозировку
Летом можно делать перерыв