Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №980824

Что вас беспокоит?

Боль в пояснице

Добрый день! 15.07.22 утром сходила на массаж бразильский(я делаю его раз в 3 дня,эта была 3-я процедура),через часа два после массажа поехала на пляж загорать.Солнце периодически пропадало ненадолго и становилось прохладно.Я так пролежала около часа.После,когда стало совсем холодно оделась теплее.Спустя часа четыре ,когда уже вернулась домой начались сильные боли в области поясницы.При наклоне и разгибании спины.Также в горизонтальном положении,когда переворачиваюсь во сне болит поясница.Утром нагнуться тяжело,в течение дня ,когда много подвигаюсь становиться легче к вечеру. В первый день болей нанесла на поясницу разогревающую мазь и носила пару часов пояс. На следующий день боли стали сильнее.Принимала нимесил в саше(2 дня по 1 пакетику в сутки).Вместе с этим носила перцовый пластырь около часа днём.Вечером мазь разогревающая и 10 минут лежала на аппликаторе Кузнецова.Первые два дня становилось легче.Но снова заболело также сильно. Боли продолжаются уже 11 дней с 15.07 до сегодняшнего дня. Возраст 27 лет.Раньше таких болей не было никогда.Образ жизни подвижный,питание правильное.

Нет
27 лет
25 Июля 2022·Просмотров: 1299·Тимур

Здравствуйте! судя по описанию похоже на проявление остеохондроза позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день 5 дней в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день месяц.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.

Екатерина, может быть посоветуете какой-нибудь спортивный крем на время?

Принятый ответ

Кеторол гель можно использовать

Здравствуйте.
Боли могут быть связаны с миофасциальным синдромом. Спровоцировать могло переохлаждение, резкое движение, физические нагрузки.
Прежде всего нужен очный осмотр невролога, при необходимости назначат МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Сейчас можно проколоть диклофенак 3 мл внутримышечно 5 дней, затем аркоксиа в таблетках 90 мг 1 раз в день 1 неделю.
Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Для защиты слизистой оболочки желудка омепразол 1 к 1 раз в день перед едой.
Местно можно использовать пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин.
Ложитесь поясницей на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, переохлаждения.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника.

Алина, может быть посоветуете какой-нибудь спортивный крем на время?

Можно использовать капсикам или никофлекс.

Здравствуйте.
Это связано с мышечным напряжением на фоне остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Вам необходимо сдать общий анализ мочи для исключения воспалительного процесса в почках,даже если мочеиспускание безболезненное и сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Местно при болевом синдроме можно использовать пластырь версатис по 12 часов-5-7 дней.
Рекомендуется спать на полужестком матрасе на боку.
Ограничить подъем тяжестей.
Избегать длительных статических и динамических нагрузок,избегать наклонов вперед,ограничить сидение.
Из лечения советую:
*мидокалм по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней
Это миорелаксант,используется для снятия мышечного напряжения
*мелоксикам по 7,5 мг по 1 таб 2 раза в день-5-7 дней
После еды
Это НПВС,используется для купирования болевого синдрома
*используйте аппликатор Кузнецова-ложитесь на него спиной грудным,пояснично-крестцовым отделами и ягодицами поочередно по 10 минут 2-3 раза в день

Ирина, может быть посоветуете какой-нибудь спортивный крем на время?

Попробуйте никофлекс.

Здравствуйте, Тимур !Необходимо конечно сделать мрт пояснично -крестцового отдела позвоночника Ограничить наклоны ,физические нагрузки !По лечению: Т симкоксиб 1 т 200 -2 р в день 5 дней после еды
Т цитигам композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
Миорелаксанты обязательно для расслабления Т Толперизон 150 мг по 1таблетке 2 разав день - 4 недели после еды
Втирать Немулид мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком ортопедическом матраце
Лучше, если комплекс тренировок пожможет разработать врач-физиотерапевт.
Хорошо бы пилатес лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед ,интенсивная нагрузка в положении стоя
При болевом выраженном синдроме заниматься гимнастикой нельзя; после того, как боли начинают стихать, можно приступать к выполнению легких упражнений под контролем боли: как только она нарастает, упражнение нужно прерывать.
бассейн после проведённого лечения иглорефлексотерапии )

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.