Что со мной и когда это закончится

Здравствуйте, уже обращалась на сайт, если кратко, в феврале был первый раз криз 200/100, затем началось хождение по врачам, сначала невролог, прописывала лекарства, я пропила, пошла к терапевту, поставили гипертонию, выписали индапамид 1,5 раз в день, пила, в июне решили слетать в отпуск, перестала пить, в отпуске все было идеально, только прилетели домой и началось, панические атаки, давление. Самое интересное начинается все вечером, холодные ноги, ложусь под одеяло, начинает морозить, при том что чувствую что ноги в районе ляшек горячие, но ступни и пальцы холодные, на ляшках просвечивать начинают сосуды, начинается тахикардия с аритмией, колики странные по телу, страшно, плохо, давление 150-160/100-110, все анализы в норме, сказали, гормоны щитовидки тоже, узел 2 см, коллоидный, экг признаки глж, ээг невыраженный неконцентрическая гипертрофия левого желудочка, митральная регургиьация 1 степени, тримкупидальная регургитация 0-1 степени. Связывалась с терапевтом в докма, она сказала заменить индапамид на престариум 5 мг, пила позавчера индапамид и престариум, вчера престариум 5 мг, сейчас выпила 2,5 потому что вчера пошатывало и вечером начало в горле что то болеть как будто. Была у психиатра платно, прописала мне золофт и грпндаксин, пить боюсь, потому что неделю уже просыпаюсь с тревогой и как будто ком в груди. Золофт вызовет ещё большую тревогу. Надоело. Мне 30 лет, 4 родов и 4 детей. Веду дневник ад утром и днём если не спокойна то давление 129/95, если спокойна то 135/100, вечером эта пляска одолевает, я уже боюсь вечеров