Онлайн консультация психолога

Здравствуйте.

Если есть потребность сохранить семью, конечно нужно искать подход.

Добрый вечер, Варвара!
А муж хочет прекратить пить?
Как давно Вы замужем? Как давно пьёт муж?
Ваши переживания вполне понятны, но алкоголь очень часто превыше всего бывает. Чтобы человек бросил пить, необходимо не Ваше желание, а его, в первую очередь. Он может и не считать, что у него есть проблемы с алкоголем, ведь он же бывает трезвый, т.е. человек недооценивает свою проблему и может считать, что Вы преувеличиваете.
Всё зависит от того, насколько у мужа будет стойкое желание не пить вообще, если у него есть проблемы с алкоголем, то с каждым разом ему будет хотеться пить больше и больше. Человек с алкогольной зависимостью всегда должен контролировать себя, посещать специалистов, с которыми он будет работать над своей зависимостью постоянно, также есть группы людей с алкогольной зависимостью. Его расслабляет алкоголь, поэтому он к нему и тянется, значит взамен на расслабление от алкоголя нужно найти другой способ отдыха. Что Ваш мужчина любит? А что любите Вы? Возможно, Вы подумаете вместе и найдете общее занятие, которое будет Вас сближать и заодно его отвлекать. Распорядок дня всегда должен быть у мужа.
Предложите мужчине обратиться к специалистам (нарколог, психотерапевт, психолог) и работать над зависимостью, также человек с алкогольной зависимостью посещает группы людей, которые страдают алкогольной зависимостью (группы Анонимных Алкоголиков). Алкоголизм быстро переходит грани, нет контроля насчет количества, всегда, есть желание выпить ещё, т.к. предыдущей дозы становится недостаточно.
С алкогольной зависимостью справиться можно, если сам человек видит в этом проблему и захочет измениться, если нет, то найдет много отговорок и Вам его не разубедить. Алкогольная зависимость не лечится уговорами и слезами.
Если муж не захочет меняться, то Вы готовы принимать то, что есть?
Возможно, Вам также нужно работать с со-зависимостью.
Созависимость характеризуется тем, что человек полностью погружается в жизнь другого человека (в мужа, к примеру), обычно чаще всего зависимого от алкоголя, азартных игр.
У созависимых часто низкая самооценка, они винят себя во всем, боятся одиночества, хотят быть нужными и важными для другого. Они преданные, нуждаются в муже.
Вы можете ознакомиться с треугольником «Карпмана» — «жертва», «спасатель», «преследователь».
«Жертва» — Жалуется, обесценивает себя.
«Спасатель» — Помогает, спасает других.
«Преследователь» — Обвиняет, критикует.
Но, эти роль могут меняться. И чтобы из них выйти, нужно работать над этим, нужна психотерапия.

Здравствуйте.

Сказать словами через рот. Это нормально говорить о том, что вас не устраивает.

Здравствуйте.

Нужно для себя решить, готовы так жить дальше или нет. И поговорить с мужчиной.

Здравствуйте! Сейчас Вы несёте ответственность не только за себя, но и за ребёнка. Попытайтесь нарисовать на бумаге круг и закрасить по секторам, на что реально Вы можете повлиять, за что нести ответственность в отношении ребёнка, а над чем не властны (субъективные страхи). В таком случае не стоит зацикливаться. При возникновении подобного страха или негативной мысли просто сконцентрируйтесь на чём-то другом или постарайтесь подумать о чём-то хорошем.

Добрый день!
А что именно Вы хотите: быть с парнем или поставить точку в отношениях с ним?
Из-за чего у Вас происходят ссоры? Это первое Ваше расставание?

Добрый день, Кристина!
Эмоции насчёт того, что Вы ревнуете?
А есть ли повод ревновать? Как давно Вы в отношениях с мужчиной? Какие у него подруги?
Сколько Вы встречаетесь с мужчиной? Как он проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с мужчиной?
Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе?
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужчины идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от мужчины, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнёра есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для партнёра.

Здравствуйте.

Надо поговорить с мужем.

Здравствуйте, Анастасия! Возможно Вы сдерживаете эмоции. А сдерживание очень часто отражается в телесных ощущениях в грудной области. Расслабиться могут помочь дыхательные и телесные практики. Вдох-задержка (5-10-15 сек) - выдох. Также может влиять стресс, связанный с учёбой, работой. Тогда стоит подключать релакс и минимизировать стрессовые нагрузки. Это основные методы самопомощи в дополнении к назначению врача.

Здравствуйте.

Что хотели бы спросить у психолога?

Здравствуйте.

Можно уделять ребенку столько внимания, сколько ей требуется. У нее нет отклонений в, поведении. Обычное поведение, для ребенка, которому скучно играть одному. И полчаса это предел терпения, у детей в ее возрасте, обычно 10-15 минут

Добрый день, Анастасия. Вы пишете, что вас разрывает внутри, я думаю, что это от бессилия. Вы ни чего не можете с этим сделать, прекратить её пьянки, изменить её поведение, поэтому чувствуете боль, от того, что подсознательно понимаете, что теряете её, и ничего не можете с этим сделать. Ведь по факту, вы реально ничего не можете сделать, потому что без желания вашей мамы это сделать не возможно. Конечно возможно её отправить на лечение, но как только она вернётся домой, всё повториться сначала. Плюсом испортятся ваши отношения, она перестанет вам доверять, ведь вы сделаете, то, что она не хочет, это сопротивление, когда вас заставляют что то делать вы этого человека ненавидите, вы пытаетесь отстраниться от него. То, что она злиться, отрицает и уходит от разговора, говорит о том, что она не считает себя больной. Подумайте, разве кто то, кто считает себя здоровым пойдёт к врачу, захочет пить добровольно лекарства, думаю нет. У вашей мамы позиция такая же. Вам нужно сначала достучаться до сознания, дать ей понимание, что это болезнь, и требуется лечение. Но вы пишете про большое количество алкоголя которое она принимает, думаю это будет не возможно достучаться до неё, потому что сознание отключается в алкогольном опьянении. Надеюсь я вам помогла разобраться в ваших чувствах.

Здравствуйте.

Может просто не отвечать на оскорбления?
Запретить маме так общаться вы не можете. Изменить ее тоже.
Уехать тоже не можете.
Значит нужно абстрагироваться от того, что вокруг. Собственно, ничего нового вы не увидели.

Здравствуйте, Андрей! А почему Вы не хотите попробовать съёмное жилье или работу с проживанием в общежитии. От родни надо сепарироваться, Вы уже совершеннолетний. Никто не может влиять на Ваши решения, действия. Ответственность за них должны взять на себя сами. Вы можете Выписать на листочек пришедший вариант решения, расписать все его плюсы и минусы, потом также другой вариант, третий. Склониться к какому-то и начать реализовывать.

Здравствуйте.

Вы прошли программу и пишете, что лечение это его дело и тут же пытаетесь его уговорить) противоречие какое-то.


А в чем вы хотите выстроить свои границы?

В целом было бы неплохо и границы сына тогда выстроить - то есть дать ему право распоряжаться своей жизнью.