пустая фотография

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

12930 вопросов
Обесценивание своего партнера
7 октября 2023
Здравствуйте. У меня проблема в том, что если мой молодой человек сделает что-то по типу = не поддержит меня, молчит, посмеется (вроде как по доброму) над моей проблемой или рассказом о псих.состоянии я теряю с ним связь он будто автоматически обесценивается для меня (даже...
А
Вопрос закрыт
Здравствуйте, А. Скорее всего вы очень эмоциональный человек, с повышенной тревожностью. Именно по этому у вас могут такие эмоциональные качели. Рекомендую вам работу с психологом, на более длительной основе. Здесь нужно копать, выяснять причину и работать над этим.
Если будет нужна помощь, обращайтесь.
Остаться одна
6 октября 2023
Мне 28 лет, все никак не получается построить серьёзные отношения, даже, если начинаем встречаться, просто пропадают без объяснения причины.Вроде не уродина, легко нахожу общий язык. Боюсь остаться одна.
Елена
Вопрос закрыт
Добрый день, Елена. Возможно у вас стоит программа, например мама или папа или кто то из близкого окружения вам говорили "ты никому не нужна", "грязнуля, кто тебя замуж возьмёт", "не умеешь готовить, таких в жёны не берут", "посмотри на себя, ну какая из тебя жена и хозяйка, никудышная".
Что с ним делать
6 октября 2023
Была близость со знакомым, но я сразу сказала, что ничего серьёзного не хочу.Через пару дней предложил встретиться, но вечером неожиданно у него появились планы, потом признался, что пил.Через пару дней опять повторилось, обещает исправится. Заходит в соц сети, но именно в...
Елена
Вопрос закрыт
Добрый вечер, Елена!
Зачем Вам мужчина, который пьёт? Он готов бросить пить, обратиться к наркологу, психотерапевту, психологу? Посещать группы Анонимных Алкоголиков? Если да, то хорошо.
Вы в итоге хотите отношений или нет?
Семейные отношения
6 октября 2023
У меня дпц, мне 17... В детстве, ну, до осени 2019 родителей постоянно искали мне тренеров, даже 4 месяца жили с мамой в Китае и тд, тратили очень много денег на меня (благо, папа хорошо зарабатывает)... Я ленивый пипец... Поэтому родители плюнули на мою реабилитацию. Сам...
Иван
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Иван! Личные отношения этого тренера никак не относятся к его профессиональной компетенции, попробуйте объяснить это родителям. Вам уже 17 лет, и Вы в праве самостоятельно решать как Вам вести себя, какого тренера выбрать. Скажите, что Вы уже не ребенок и никакой "педофил" Вам вреда не причинит, что Вы имеете право на свое личное мнение насчет того, как Вам жить и что делать. Если родители начнут критиковать и кричать, спокойно завершайте разговор, скажите : "Я принял твердое решение, менять его не намерен, поговорим когда успокоитесь."
Где найти ресурсы
6 октября 2023
Здравствуйте! Я мама двоих детей (6 лет и 10 месяцев) и сейчас меня не хватает ни на что. По жизни я чистюля, убираю каждый день, холодильник всегда забит едой, а на столе пирог к чаю, меня эти домашние дела не тяготят, но сейчас я не могу найти в себе силы и что-то сделать....
Анастасия
Вопрос закрыт
Вы мама маленького малыша, он требует много заботы и любви + старший мальчик. То, что вы выплескиваете злость, это прекрасно, нельзя копить отрицательную энергию, хорошо что вы от неё избавляетесь, могу предложить более мягкий вариант, заходить в другую комнату и бить подушку об пол пока не устанете бить, чтобы всё вышло, вы почувствуете, что внутри её нет (злости, отчаяния, боли), она ушла. Когда вы выплеснули негативную энергию у вас осталось внутри пустое место, его надо чем то наполнить, попробуйте представить, что у вас в этом пустом месте(солнечном сплетении) загорается теплый свет и он распространяется во всё тело. Попробуйте эту практику, возможно она вам поможет.
Не управления с ребенком почему
6 октября 2023
Не слушается родителей спорит огрызается врёт не соблюдает атикет убегает из дома ломает рвёт игрушки младшего брата плачит когда что нибудь сделает и на этой планки пинает игрушки руками колотит по мебели головой бьёться головой
Ольга
Вопрос закрыт
Я вижу здесь ревность по отношению к младшему брату. Вам нужно больше уделять внимания старшему мальчику, поговорить с ним, сказать, что вы его любите и каждый день доказывать ему это, уделять внимание, обнимать, целовать, спрашивать как в школе дела, укладывать спать, дать ему много внимания, не меньше чем младшему.
Страх остаться дома одной
6 октября 2023
Здравствуйте, есть проблема я боюсь остаться дома одна , когда в квартире кто-то есть я чувствую себя замечательно но стоит мне остаться одной накатывает страх что меня кто-то схватит или утащит до такой степени что я пошевелиться боюсь , еще я боюсь что в темных комнатах...
Дарья, Губкинский
Вопрос закрыт
Ваше описание похоже на симптомы тревожного расстройства, возможно, фобии. Страхи и фобии могут быть очень индивидуальными и иногда не имеют логического объяснения. Они могут быть связаны с прошлыми событиями, воспитанием или же являются результатом других психических состояний.

Так как у вас эти страхи возникают даже при наличии других людей в квартире, это может значить, что проблема не только в самом пространстве, но и в вашем восприятии безопасности.

Работа с психотерапевтом может быть наиболее эффективным методом в вашем случае. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), является одним из наиболее доказанных подходов для работы с фобиями и тревожными расстройствами.
Личная неприязнь к единоборствам и боевым искусства, а так же к их адептам
6 октября 2023
Здравствуйте, меня зовут Руслан, мне 32 года. У меня такая ситуация-я в принципе ненавижу и откровенно побаиваюсь конфликтных ситуаций и последующих драк. А кто чаще всего является их инициатором? Правильно-это боксеры, кикбоксеры, самбисты, каратисты, дзюдоисты и прочие...
Руслан
Вопрос закрыт
Добрый день, не общайтесь с такими людьми. Окружите себя позитивом и людьми, с которыми приятно проводить время.
Отчим портит мне жизнь
6 октября 2023
Я живу с мамой и отчимом. Ссоры у нас были всегда, но теперь всё конкретно поменялось в худшую сторону. Я думаю, что отчим настраивает маму против меня. Она стала копировать его поведение. Всё плохое, что он говорил ей обо мне, теперь выходит из еë рта. Я постоянно из-за...
Максим
Вопрос закрыт
Добрый день, вам нужно поговорить с мамой на эту тему, если сутация не решится, обратиться к школьному психологу и социальному педагогу.
Нет смысла в жизни
5 октября 2023
Добрый день. У меня всё плохо. Вот прям всё. Я вижу вокруг и в своей жизни только плохое: в работе, в партнёре. Думаю, это из-за того, что в детстве меня не хвалили, а только ругали и замечали только то, что я делаю плохо, это и было важно. Остальное хорошее - само собой...
Аня
Вопрос закрыт
Добрый день, вам желательно обратиться к психотерапевту.
Что делать, если сильный тремор
5 октября 2023
Здравствуйте, хотела задать вопрос по поводу моего состояния. Ночью я много размышляла о своей жизни и окружающий меня людях. Во время моих раздумий я решила написать в заметках о своих эмоциях и меня начало жутко трясти. Тремор был во всем теле и было тяжело дышать, я...
Елизавета
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Я КПТ-психолог, поэтому мне сразу хочется задать Вам вопрос "О чём Вы подумали, когда писали эти самые заметки? А какие возникали мысли, когда уже активно продолжался этот тремор? Если во время тремора Вам было страшно, что организм не выдержит и остановится сердце/случится обморок/Вы потеряете контроль, тогда то, что Вы описываете, похоже на паническую атаку. Восстановить дыхание у Вас не получилось, потому что тревога уже на тот момент достигла максимума. Пытаться восстановить дыхание нужно ДО панической атаки. Что касается самой панической атаки, важно запомнить, что паническая атака ВСЕГДА проходит сама собой, а ещё, что от панической атаки невозможно умереть.
Взаимоотношения
5 октября 2023
Я общаюсь с девушкой. У неё есть ребенок и у меня тоже. Иногда все вместе ездим отдыхать. У меня к ней есть чувства, а у неё только симпатия. Серьезных отношений не хочет. Меня бесит эта неопределенность. Что мне делать?
Сергей, Уни
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Ну, какая уж тут неопределенность?)))
Вам четко говорят - серьезных отношений не хочу. Вам нужно или принять, или уходить.
Выгорание и депрессия
4 октября 2023
3 года жила с мужчиной, который болен алкоголизмом. Хватило сил ушла от него. Но с большими потерями. В душе пустота, нет желания к чему-то стремиться, набрала много лишних кг и они растут с каждным днем все больше и больше. Еще тяжело, то что остались долги, все это тяну на...
Света
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Света ! Вам нужно пережить этот период, такое происходит всегда при расставании, тем более это еще болезненнее при длительной созависимости с человеком больным алкоголизмом. Вам нужно сейчас найти для себя основной смысл жизни : хобби, обучение чему-то для Вас интересному, путешествия, кулинария, уход за собой, что угодно, что приносит Вам радость и удовольствие. В идеале также нужно пройти психотерапию.
Каждый день чувствую себя плохо,из-за пьянок родителей
4 октября 2023
у меня очень пьющие родители,пьют каждый день без остановок, я каждый день плачу,голова очень болит из-за этого,это все из-за отчима,плачу так что не могу контролировать свою агрессию,много плачу,помогите пожалуйста
Сбоева Анастасия
Вопрос закрыт
Анастасия, здравствуйте! Вы переживаете, я Вас прекрасно понимаю. Но попробуйте успокоиться и оценить сложившуюся ситуацию. У Вас есть кто либо из взрослых родственников, к какому можно обратиться за поддержкой? Если нет, тогда классный руководитель, школьный психолог, социальный педагог или просто учитель которому Вы доверяете? Вы также а праве обратиться в Органы опеки и попечительства, которые имеются в каждом районе, располагающиеся в основном в Управлении социальной защиты населения. Обрисовать ситуацию и положиться на их компетентное решение. Есть такая хорошая вещь, как Детский телефон доверия- абсолютно бесплатный и анонимный, круглосуточный. Можете смело звонить, там работают как психологи, так и юристы, которые обязательно Вас поддержат. Помните, что Вы не одна, помочь Вам очень даже реально, для этого и существуют педагоги, опека и телефон доверия.

Боюсь болезней
4 октября 2023
Я очень боюсь всяких болячек,любые минимальные сбои в организме,приводят меня к панике,я боюсь что мои дети могут заболеть в школе,в магазинах,в обществе,от животных,я постоянно штудирую интернет,смотрю схожие симптомы,читаю о различных заболеваниях,вдобавок сама медик,я...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Вполне вероятно, что у вас ОКР. Хто лечиться у психиатра. Самостоятельно можно почитать книги Роберта лихи.
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут
фотография пользователя
Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара
фотография пользователя
Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия
фотография пользователя
Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья
фотография пользователя
Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга
фотография пользователя
Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск
фотография пользователя
Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
фотография пользователя
Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва