Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

28 декабря 2022

Здравствуйте, я ребёнок 13 лет. У меня проблема, я не могу найти себе друзей. Закрытая с детства, стараюсь, но лишь пару знакомых и одна лучшая подруга. Ну, семья и всё. Я не знаю, что мне делать с этим.

Екатерина

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2022-12-28T10:36:14+03:00

Екатерина, здравствуйте!
Друзья это всегда прекрасно, но в разные периоды жизни бывают моменты. когда это может быть всего один человек или нет совсем. Ведь дружба - это глубокие серьезные отношения и они "познаются" с течением времени и жизненных ситуаций.
А вот начинать налаживать знакомства - конечно можете! Ведь это здорово иметь людей с общими интересами, весело проводить время.

Подумайте какого общения Вы хотите? С кем бы Вам было приятно и интересно общаться? Проанализируйте - а Вы в общении уделяете должное внимание собеседникам(ведь всегда интересно с тем кто тебя слушает)?
Проанализируйте чего вам не хватает для общения: и постарайтесь это изменить.

И, конечно, выходите на контакт: ходите в те места где гуляют знакомые компании, переписывайтесь в чатах - и пробуйте начинать общение первой - с заинтересованностью к другому человеку. Это будет чувствоваться другой стороной и будет желание продолжить общение с Вами))

Question 2

Эрекция в 11 лет

1 ответ

28 декабря 2022

Добрый день. Моему сыну 11 лет, последние 2 месяца ребёнок жалуется на эрекцию, которая происходит по несколько раз на день и когда он ложиться спать. Это его очень беспокоит. Норма ли это? И как донести до ребёнка эту информацию

Лена

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2022-12-28T10:30:41+03:00

Добрый день!
Хорошо бы, чтобы тему проговорил папа с сыном, но и Вы тоже можете!!!(главное не испытывать чрезмерное стеснение, чтобы у ребенка эта тема не зафиксировалась как неприличная или неправильная).

В этом возрасте у мальчиков начинается активное половое созревание(как раз 11-12 лет) и эррекция может происходить независимо от него(даже в общественных местах). Если сама продолжительность не длинная(спокойно просто у него об этом спросите, но не говорите что это означает) - то это нормально. Если затягивается процесс возбуждения - может говорить о различных реакциях в организме и стоит проконсультироваться с педиатром и урологом.

В разговоре с сыном расскажите как это происходит, что это норма, вместе посмотрите видео врачей по этому поводу и задайте ему вопросы: что осталось для него непонятным и есть ли что волнует?
Если будет продолжать переживать по этому поводу - сходите вместе к врачу, где ему еще раз специалист расскажет, что все хорошо и что он становится взрослым парнем, это нормальный процесс. и при необходимости поможет скорректировать состояние(если обнаружит какие то отклонения).
Но сейчас сами постарайтесь не акцентировать на этом внимание и спокойно поговорить на все интересующие его вопросы и поддержать.

Question 3

Психи и срывы после рождения ребёнка

1 ответ

28 декабря 2022

Сижу в декрете, ребенку 8 месяцев. Стали чаще ругаться с мужем, с моей стороны необоснованные психи, раздражаюсь из-за мелочей. Иногда бывает, что психую даже из-за ребёнка, например, не могу спать уложить, когда он просто плачет. Не получается контролировать свои эмоции....

Валерия

Вопрос закрыт

Левина Ольга Борисовна · Answer · 2022-12-28T09:07:32+03:00

Здравствуйте, такое бывает во время декретного отпуска. Всё дело в том, что вы мало отдыхаете и выдыхаете. Желательно, чтобы у вас было хоть немного времени побыть одной и немного успокоиться. Можно принимать Магний B6.Не старайтесь всё успеть, порядок может подождать. Ложитесь в обед с ребёнком на сон.

Question 4

Как помочь человеку с предположительно булимией?

1 ответ

28 декабря 2022

У моей лучшей подруги предположительно булимия, и я единственная, кому об этом известно. Я хочу помочь ей, но не знаю, как правильно сделать это. Помощь родителей запросить вряд ли возможно. Посоветуйте пожалуйста, как мне лучше поговорить с ней об этом.

Ноунейм

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-12-28T13:48:05+03:00

Здравствуйте.

1. Не надо ничего диагностировать, у вас нет на это должны знаний. Вешать ярлыки на человека ещё не принесло никому счастья.

2. Если вас не просят о помощи, то лучшая помощь - это не вмешиваться.

3. Если попросили о помощи - направьте человека к психиатру. Булимия это раздел психиатрии.

Question 5

Хочу наладить отношения с женой брата

1 ответ

28 декабря 2022

Добрый вечер! Мой брат всегда являлся и является для меня очень важным, одним из самых дорогих людей для меня! У нас всегда были прекрасные отношения, дружили, делились, помогали иногда и ссорились но быстро мирились и все прощали))) Он старше меня на два года и один день....

Лилия

Вопрос закрыт

Левина Ольга Борисовна · Answer · 2022-12-28T09:20:11+03:00

Здравствуйте, в первую очередь перестать лезть в чужую жизнь. Это его жена, его дочь. Почему они должны жить так, чтобы вам было приятно? Вы, с ваших же слов, постоянно интересуетесь их жизнью, вам не хватает общения с ними, но у них может быть по-другому. Более того, это не всегда может вам нравиться. Конечно, вы были близки с братом и хотели бы другого общения, но не всё бывает, так как мы хотим. Его дочка также имеет право выбирать. Может они не близки с вашим ребёнком, не являются подружками, вот и реакция такая. Она знает, что сестра, но может не понимать в силу возраста, что с ней надо быть родными людьми. Не расстраивайтесь, продолжайте общение с братом и не требуйте от его семьи взаимности.

Question 6

Как начать радоваться жизни

2 ответа

28 декабря 2022

Добрый день. Вопрос такой, перестала жизнь радовать. Родился ребёнок долгожданный. Сейчас пять месяцев, пару недель началось, что совсем ничего не радует и не охото ничего делать. Раньше и с домашними делами и с мужем, с ребёнком само собой все легко и все успевала . А сейчас...

Ася

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2022-12-28T06:40:54+03:00

Ася, здравствуйте!
Конечно Вы устали и физически, и психологически.
Рождение ребенка это прекрасно, это счастье! Но в этом есть и серьезная физическая и психологическая нагрузка.
Ваш организм только приходит в норму - Вы еще на ГВ или уже нет? В любом случае гормональный фон стоит проверить(возможно это так дают о себе знать гормоны).

Но то, что Вы пишите - не кому помочь - очень печально и надо как то этот вопрос попробовать наладить. Серьезно поговорить с мужем о вашем состоянии и что его помощь сейчас(взять на себя по максимуму хотя бы уборку и сон ребенка ) это жизненная необходимость.
Ваш организм истощен и ему необходимо восстановление(сон, питание, отдых и время для себя). это не ваш каприз и не слабость - так происходит,Ж когда наступает физическая и как следствие подключается и психическая перегрузка.
Подумайте вместе как можно облегчить Вам работу по дому и чтобы хоть пару дней в неделю муж давал Вам время на пойти погулять по своим делам)) или просто поспать и почитать. Конечно обратитесь к эндокринологу и неврологу(чтобы исключить физиологию на данном этапе).
Вам сейчас как никогда надо беречь и заботиться о себе - ребенку очень нужна счастливая и отдохнувшая мама))

Question 7

Депрессия

2 ответа

28 декабря 2022

Добрый вечер . подскажите как мне быть с 18 лет не живу с родителями обеспечивал муж всем, живем 7 лет 2 детей . самой маленькой 5 месяцев у меня перепады настроения часто звонят родственники просят о помощи муж не отказывает и я , а они звонят когда надо что то от нас а за...

Кристина

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2022-12-28T07:31:25+03:00

Кристина, здравствуйте!
Ваше состояние понятно: Вы устали, организм требует отдых и душевного спокойствия.
Но что именно вы хотите изменить?
вы пишите, что устали от требований родственников и их "пеалать. чтобы это изменить.
Подскажите - как бы вы сами хотели для себя разрешить ситуацию?
вы с мужем говорили об этом, про то как тяжело и неприятно находиться в такой ситуации? какое решение совместно можно принять?

Кристина - такое поведение родственников не нормально, мягко говоря, но что вас останавливает корректно и культурно поставить свои границы и сохранить свое здоровье и самочувствие и спокойную обстановку в семье?
Ведь сейчас Вы все дальше позволяете им продолжать "разрушать" Вашу жизнь и семью: вы срываетесь на мужа, это сказывается и на Вас, и на детей.
А ситуация не меняется(( если вы хотите иначе относиться к этому - тогда так же стоит научиться иначе с ними разговаривать и расставить для себя приоритеты - тогда ни их слова. ни поступки не будут на вас иметь влияние. или расставить все по своим местам и сохранить себя, семью и показать детям как важно уважать границы друг друга, беречь и поддерживать(ведь если мы не говорим при них. это не значит. что они не видят и не чувствуют). а они сейчас видят расстроенную и раздраженную маму))
Подумайте о себе, своих детях и семье - и примите решение: чего хочу, как хочу - а тогда и будет понятно, что можно с этим сделать))

Question 8

Как забыть их?

2 ответа

27 декабря 2022

Я не знаю что мне делать. Я не как не могу забыть о друзьях от которых я сама и избавилась. Когда тот или иной друг с кем то другим общался, я говорила что больше не хочу с ним дружить и наша дружба прекращалась. Я забывала про это а сейчас все эти друзья будто в голову...

Анастасия

Вопрос закрыт

Левина Ольга Борисовна · Answer · 2022-12-27T15:26:18+03:00

Здравствуйте, может быть друзья были дороги для вас, поэтому и воспоминания не дают покоя. А расстались с ними, потому что ревновали. Хотели, чтобы это был ваш друг и точка, а так не вышло.

Question 9

Что делать, если участились панические тревоги

2 ответа

27 декабря 2022

что делать, если участились панические атаки и тревоги? не могу из-за них нормально спать, бессонница. продолжается на протяжении 3х лет. к какому врачу обращаться, что делать. буду рад за помощь. заранее спасибо

Даниэла

Вопрос закрыт

Липанова Дарья Юрьевна · Answer · 2022-12-27T07:20:40+03:00

Здравствуйте. Обратитесь на очный прием в врачу психиатру - возможно вам понадобится медикаментозная терапия. Так же для более лучшего результата поможет консультация психотерапевта .Надо найти и проработать причину ваших ПА

Question 10

Не знаю что делать, возможно опубликуется такой же вопрос

2 ответа

26 декабря 2022

здравствуйте, меня зовут Маша, мне 15 лет, и мне нужна помощь в ситуации. у меня есть друг (будут звать N), и школьная подруга (будут звать V). все началось с того, что я доверилась N, и дала доступ к своему аккаунту в социальной сети Telegram. он, видимо из интереса и...

Irsik, Россошь

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-12-26T13:53:56+03:00

Здравствуйте.

Нужно чётко обозначил свою позицию обоим и все.

Дальше их выбор.

Вы не сможете угодить и тому, и другому, потому что они на разных полюсах интересов.

Question 11

Почему я постоянно накручиваю себя

2 ответа

26 декабря 2022

Я постоянно накручиваю себя, по любому поводу.. Чтобы ни случилось, я постоянно думаю что всё плохо.. Я уже ходила к психологу(по другому вопросу), по даже на тот вопрос, ответ бы «ты сильно накручиваешь себя»Я стала полее унылой, постоянно стрессую, плохое настроение и т.дЯ...

Яна

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2022-12-26T09:14:16+03:00

Яна, добрый день!

Тревожные состояния и постоянные волнующие мысли - это привычка мозга по определенному относиться к событиям.
Скорее всего Ваша психика сейчас реагирует на какие то моменты "черно-белым " образом - сразу думает о плохом или страшном развитии событий.
Этот процесс можно остановить тренировкой мыслей и научением видеть картинки и их будущее в разных варианта)) То есть заниматься сменой убеждений, и подходу к работе с ситуациями.

Когда мысль постоянно возникает в голове это говорит о том что мозг не нашел решение для нас и "крутит" варианты))

Подумайте над чем Вы больше переживаете: выписывайте все мысли(чем больше выпишите тем быстрее пройдет тревожный фон)
Но естественно выписать это начало) Потом надо каждую мысль обработать: чего боюсь, а это реально или... как могу поступить и тд. То есть это работа - но она поможет научить мозг позитивному мышлению и убрать тревогу.

Подумайте какие события в вашей жизни Вас радуют, наполняют? Старайтесь делать так чтобы в каждом дне было что то приятное))
Прогулки, общение с друзьями, высыпаться и любимые занятия!
Это тоже зависит от нас: мы сами приучаем мозг фиксировать внимание на приятных моментах и постепенно меняем фокус внимания с тревожных и грустных мыслей на позитивные)

Question 12

Интимные фотографии

2 ответа

26 декабря 2022

девушка хочет слить мои интимные фотографии, эта девушка моя бывшая подруга, что делать и как жать дальше, мы с ней хорошо общались и я ей доверяла и она мне , но на днях произошла ссора где она сказала что сольет или фотографии

Арина

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2022-12-26T09:21:30+03:00

Арина, здравствуйте!
Понимаю Ваши переживания и грусть по поводу того. что человек которому верил, с которым был близок теперь проявил себя с другой стороны.
Это всегда грустно и эмоционально сложно проживать такие ситуации - ведь для нас они были важны и мы теперь чувствуем потерю и отсутствие стабильности.
но эти эмоции пройдут и постепенно выстроится новая картина.

Арина, а чего именно вы боитесь: что не будет бывшей дружбы или кто то увидит фото? А если увидит то что - что такого может произойти?
Какие сами видите ситуации в будущем - если так. то что...?
Эти фото могут причинить Вам вред? Или переживаете, что кто то узнает вас с другой стороны?
Все люди разные. но те кто ценит Вас ценят именно то хорошее и прекрасное, что есть - а остальное - это то что всегда бывает с людьми(наша вторая часть ошибок или сомнений) - но это принимают те кому мы действительно дороги.

тем же людям. кому мы не дороги а "выгодны" - возможно будут и рады увидеть Вашу другую сторону и как то иначе относиться - но ведь тогда и они не те, кто нужен в настоящих отношениях))

Question 13

Дочка хочет спать с мальчиком

2 ответа

26 декабря 2022

Дочка недавно влюбилась в мальчика ну и он в её тоже не больше чем игра чувствами, им по 13 лет, и вчера спросила могут ли они одну ночь спать в совместной кровате. В её комнате. Что ей ответить на её просьбу?

Мария

Вопрос закрыт

Грубова Ольга Мабарякшаевна · Answer · 2022-12-26T04:28:55+03:00

Здравствуйте, Мария. Во-первых, стоит спросить почему она хочет остаться с ним на ночь в одной кровати? Ну а дальше стоит ей рассказать(именно рассказать, а не учить), что 13 лет-это очень рано для начала интимной жизни. Что да, раньше в 12, 13 лет выдавали замуж, да и сейчас у некоторых национальностей осталась эта традиция, но эти девочки в 30 лет считались и выглядели уже, как старухи. Если у них есть чувства, то значит подождать несколько лет и проверить их нет ничего сложного. Закончить лучше словами:"Но, если ты для себя всё решила, то ..." и рассказать ей о методах контрацепции. В 13 лет сейчас многие начинают интимную жизнь и поэтому не стоит замалчивать о контрацепции. Ну и Ваша дочь, поймёт, что мама на её стороне и ей не нужно "делать на зло". Возможно конечно им просто хочется провести побольше времени вдвоём, но 13 лет уже достаточный возраст, чтобы поговорить с ребёнком на тему секса откровенно и спокойно.

Question 14

Странное психологическое состояние

1 ответ

26 декабря 2022

Здравствуйте, у меня нет желания чего-либо делать, у меня какая-то ненависть к людям которые мне не нравятся или просто мне неприятны. Все что мне хочется делать это лежать и смотреть в потолок. Я не знаю как побороть это чувство, поэтому и пишу сюда.

Давид

Вопрос закрыт

Грубова Ольга Мабарякшаевна · Answer · 2022-12-26T04:32:18+03:00

Здравствуйте, Давид. Вам следует обратиться либо к психотерапевту, либо врачу психиатру. Возможно у Вас депрессия, возможно эмоциональное выгорание или что-то ещё. Возможно Вам потребуется фарм.поддержка. А вот потом уже с диагнозом и с рекомендациями врача, обратиться к психологу, чтобы научиться больше не впадать в такое состояние. Но если Ваше состояние началось после ковида, то фарм.поддержки будет достаточно.

Question 15

Почему я постоянно плачу, даже без повода?

2 ответа

26 декабря 2022

Я стала часто замечать что я стала просто плакать , накричали родители, и тд, даже без повода, вот просто сижу и начинаю грустить вспоминать что то и слеза льются на глаза , просто стала часто плакать без повода и все .

Уля

Вопрос закрыт