Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

16 декабря 2022

Стресс, нервы, постоянно злюсь, депрессия не радуюсь жизни, хочу умереть, тяжесть внутри, хочеться плакать и злюсь просто так срываюсь постоянно ору, злюсь на нервах, боюсь чего то самооценка понижена.

Анна

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-12-16T17:52:04+03:00

Анна, здравствуйте.

Ну, надо разбираться с этим состоянием. Если самостоятельно не справляетесь и все очень далеко зашло, то к психиатру на очный приём и плюс терапия у психолога.

Можете и сами начинать разбираться.

Как давно все началось?
Причина?
Что делали, чтобы выйти из этого?
Как в целом ваше физическое состояние - сон, отдых, еда?

С кем живёте, работа, хобби?

Если захочется, поделитесь, попробуем начать распутывать ваш ворох проблем)

Question 2

О депрессии

1 ответ

16 декабря 2022

Скажите пожалуйста поможет ли флуоксетин от депрессии! Полная апатия ко всему, пропал интерес к жизни, ко всему, что окружает! Какой самый лучший антидепрессант, который вернет к жизни, к радости и улыбке! С чем лучше сочетать флуоксетин, чтоб он быстрее помог при депрессии!

Екатерина

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2022-12-16T08:04:34+03:00

Екатерина, добрый день!
Вы обращались к специалисту за помощью? Почему говорите про депрессию - длительное время ощущаете странное подавленное состояние?
Это произошло после какого то события или... есть причина Вашему состоянию?
Как оно проявляется?

Если Вы говорите по поводу помощи препаратов - то конечно психиатр сможет подобрать специально для Вас те препараты, которые будут эффективно работать и помогут Вам справиться с ситуацией. Но здесь нужен индивидуальный подход.

И препараты это лишь часть самого восстановительного процесса - опора, которая дает возможность при работе над собой выйти из депрессии.
Обязательно надо подключать терапию и работу с психологом - ведь работать надо с тем, что привело к такому состоянию(прорабатывать мысли, эмоциональное состояние)

Question 3

Я зависима от казино. Хочу умереть.

1 ответ

16 декабря 2022

Здравствуйте. Я зависима от казино, боюсь рассказать мужу что я опять проиграла приличную сумму , я ведь обещала больше не играть но я не могу. У меня ребёнок 2 года а я хочу умереть, я боюсь что несправлюсь с этим. Помогите пожалуйста.

Анастасия

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-12-19T14:24:00+03:00

Анастасия, здравствуйте.

Зависимость это серьёзно. Её нужно лечить у психиатра и плюс теоапия с психологом.

А суицид вам чем поможет?
Чем ваш уход из жизни поможет вашему ребёнку?
Вы думаете он мечтал родиться и жить потом без мамы, которую любит?

Question 4

Хочу развестись с мужем но боюсь остаться одна

2 ответа

16 декабря 2022

С мужем не ладится, мы как чужие, не разговариваем, не спим. Только быт и дети объединяют. А тут ещё понравился парень, молодой, красивый. Безумно тянет к нему, незнаю что делать. Развестись хочу, и раньше были такие мысли, но страшно очень как буду потом одна

Анна

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2022-12-16T16:07:44+03:00

Добрый день, Анна!
Ваш вопрос?
А что происходит в отношениях с мужем? Как давно Вы замужем? Пробовали ли Вы наладить отношения с мужем?
Что ещё Вы знаете о парне, кроме того, что он молодой, красивый?

Question 5

Депрессия из за отношений.

1 ответ

15 декабря 2022

Долгие отношения,начались ссоры.Не общаемся месяцами ,потом начинается общение.Я очень сильно страдаю.Как избавиться.Мужчина предлагает быть любовниками, я не могу понять как за 5 лет ,он это предлагает.

Даша

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-12-19T14:19:23+03:00

Даша, здравствуйте.

Как избавиться?
Просто.

Просто вы и из отношений.

Послушайте Михаила Лабковского. Он много говорит на тему любви к себе и невротизм в в отношениях.

Question 6

Устала от самой себя

2 ответа

15 декабря 2022

После родов устала от своего нытья ,что я сама все делаю , что мне никто не помогает , что никому ничего не надо, постоянно сама жалуюсь себе. До беременности могла справиться с этим а сейчас уже не могу , нету сил. Хочу к психологу сходить , но мне как то стеснительно ,...

Анна, Барнаул

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2022-12-15T22:00:55+03:00

Добрый вечер, Анна!
Очень хорошо, если Вы решили сходить к психологу.
А почему Вы устали? Вы сдавали анализы, проверяли своё здоровье? Для начала нужно исключить причины со стороны врачей.
Также важно понимать, есть ли у Вас помощь сейчас, как часто Вы отдыхаете. Важно дать себе возможность отдыхать, разрешать себе отдыхать. Не нужно бояться просить помощи у близких. Распределите обязанности домашние поровну с мужем. Как у Вас с этим?

Question 7

Не могу смотреть на людей без агрессии

1 ответ

15 декабря 2022

Последнии год раздражает совершенно все,хочется закрыться в квартире и ничего не делать,все время хочется спать,совсем ничем не хочется заниматься.Поменяла место работы думала что все из за неё,в итоге все надоело сильнее,из эмоций только злость и отвращение и пустота.Как это...

Мария

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-12-19T14:14:56+03:00

Мария, здравствуйте.

Чтобы это прекратить, нужно найти причину.

Что ещё произошло за этот год в других сферах вашей жизни, кроме работы?
Почему решили, что дело в работе?

Question 8

Понять возможную причину

1 ответ

15 декабря 2022

Немного в депрессивном состоянии и не могу понять почему сменила спальное место. Есть большая кровать (никаких проблем с ней нет)и диван гостевой(буквой Г)уже неделю сплю на нём, шея затекает, но продолжаю на нём спать

Виктория

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-12-19T14:11:21+03:00

Виктория, здравствуйте.

История с кроватями безусловно интересная.

А в чем вопрос к психологу?

Question 9

Я з-за всего психую ,что делать ?

1 ответ

15 декабря 2022

каждый день ору и срываюсь на своих близких и на тех ,кто меня окружает.не могу контролировать свои эмоции ,каждый день стресс ,проблемы .я эмоционально не стабильна. хочется быть нормальным человеком ,что можете мне посоветовать ?

Дарья

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-12-19T14:07:33+03:00

Дарья, здравствуйте.

1. Нужно найти причину стресса и устранить её.

2. Научиться выражать свои эмоции более социально приемлемым способом.

3. Начать уважать других людей. Они не обязаны слушать ваши крики.

4. Если такое состояние давно, то обратиться к психиатру и подобрать лечение и добавить терапию с психологом.

Question 10

Что делать если ревную плдругу

2 ответа

15 декабря 2022

Как избавиться от ревности к подруге к своему недругу. Начала ревновать её.. хотя такого раньше не было... как поднять свою самооценку.. как перестать думать об этом... это нормально?? Или же нужно обрезать эти отношентя

Алинп

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2022-12-15T13:55:22+03:00

Добрый день!
А к кому Вы ревнуете подругу? Как давно Вы начали ревновать?
Подруга может общаться с тем, с кем она считает нужным. А почему Вас это расстраивает?
Что с Вашей самооценкой?

Question 11

Навязчивые мысли,которые не имеют ничего общего с реальностью

1 ответ

15 декабря 2022

Здравствуйте , не так давно в апреле я столкнулась с эмоциjнальным выгоранием,далее последовала депрессия, которая полностью оттолкнула меня от моего самого близкого человека,у меня начались плохие мысли,что я его не люблю,что он мне не близкий человек и что я теперь не...

Дарья

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-12-19T14:04:21+03:00

Дарья, здравствуйте.

Это ваши первые отношения?
Как долго вы в них?

Как правило ничего не бывает на пустом месте.

Если негатив есть, значит есть причина и её нужно найти и убрать.

Или другой вариант, вы хотите расстаться, но боитесь, а мысли о расставании так и живут в подсознании.

Надо копаться)

Question 12

Что делать в этой ситуации.

1 ответ

15 декабря 2022

подскажите что делать в данной ситуации- как только встречаю одного парня так ток уговаривает сдать мой телефон в ломбард якобы нужны деньги ему срочно а вечером этого го же дня обещает вернуть. но ничего конечно не возвращает. да и есть угрозы типа не здаш просто заберу...

Юрий

Вопрос закрыт

Липанова Дарья Юрьевна · Answer · 2022-12-15T07:01:36+03:00

Юрий - вам стоит выстраивать свои границы. Что значит - отберу? Это не песочница, и вы не лопатки делите. Вы взрослый мужчина. Если сказали нет, значит нет. И даже причину не объяснять.
Если есть чувство страха - работать над ним. Почему вы его боитесь и позволяете так с собой обращаться. Найти причину и исправить. Главное не бояться - он чувствует страх и то, что вами можно манипулировать.
Лучше мирно все решить - так и сказать, больше не подходи с этой просьбой.

Question 13

Охото умиреть, скорее и без боли

1 ответ

15 декабря 2022

Мне 14, но уже адское желание умиреть. Вечные ссоры с родителями, живу с бабушкой, которая считает что без образования я никто, что я ничего не добьюсь без школы, что я должен вечно учится, а не сидеть в ё@@ном компьютере.Отец полностью с ней согласен и поддерживает. Недавно...

Тимур

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-12-16T21:43:36+03:00

Тимур, здравствуйте.

Выдохните и успокойтесь)
Куда вы так торопитесь умереть?
Всё мы там рано или поздно окажемся, но лучше поздно, чем рано)

Я вам пунктами накидаю мысли, посмотрите, может, что откликнется :

1. У вас сейчас гормональный сбой в организме. Может что читали про это. Поэтому все вокруг вы видите в чёрном свете. И мышление у вас сейчас дихотомичное - или плохо все, или хорошо.

Хорошая новость - через пару лет это пройдёт, и если не застрянете в подростковом возрасте, то мир заиграет снова красками)

2. У вас сейчас ещё и тоннельное мышление. Вы видите ситуацию однобоко и вам кажется, что выхода нет.

На самом деле, вы просто повернулись носом в угол.
Повернитесь назад и оглянитесь - вокруг множество возможностей и интересностей.

3. Начните уважать сами себя - возьмите себя в руки, займитесь спортом, начните заниматься чем-то полезным.

У вас в целом какие планы на жизнь, если бы вас не ограничивали и не ругали?

4. Чем вам так психологи плохи?))

Мы помогаем разобраться, не кусаемся.

Поэтому к школьному психологу ну вот точно можно обратиться или на горячую линию бесплатную.

Поговорите. Послушайте. Это поможет.

5. Ругают вас не из-за того, что не любят, а наоборот, как раз потому что любят и переживают, и хотят чтобы вы стали человеком))

Но не умеют напрямую это сказать, а прячут это за руганью.

Подтому не стоит сильно обижаться на бабушку и папу.

Question 14

Я очень устала от кадетского класса, и не могу уйти из него без разрешения мамы, а она не разрешает

2 ответа

14 декабря 2022

я бы хотела узнать как вобще маму уговорить уйти из класса я очень устала и пропал интерес к нему когда я говорила ей она говорит мы что тебя зря форму покупали но мне кажется не только в этом причина ещё я летом говорила что хочу уйти она сказала что если я уйду якобы я буду...

Алиса

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2022-12-15T06:12:24+03:00

Алиса, здравствуйте!
Понимаю, что хочется заниматься любимым делом и тяжело, когда нет в этом поддержки родных.
Попробуйте поговорить с мамой в теплой обстановке(когда вы вдвоем в хорошем настроении).
Сначала скажите как Вы ее любите, как цените ее заботу, как понимаете, что она переживает за Вас и как хотите чтобы у вас были теплые отношения.

И спросите, что ее волнует в том, что Вы будете учиться в другом классее? Почему она сейчас переживает и не верит вам?
Расскажите как важна вам именно сейчас ее поддержка.

Question 15

Я лишняя по словам матери. Как реагировать?

1 ответ

14 декабря 2022

я лишняя в семье,мать постоянно толдычит, что я не нужная, от меня одни проблемы, не позволяю родить ей ребенка, которого будет любить по-настоящему. Её слова меня ранят, и я перестаю осознавать смысл своего существования

анна

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2022-12-14T07:15:08+03:00

Анна, понимаю как больно, когда родной человек говорит такие слова. Сочувствую Вашим переживаниям.
Не знаю причины и взаимоотношений в вашей семье, но стоит с ней серьезно поговорить и поделиться переживаниями, что Вам очень плохо от ее слов, что Вы не хотите терять с ней отношения, что хотите прекратить эту бесполезную разрушающую "войну" и наладить отношения.
Спросите что ей мешает разговаривать с Вами нормально?

Ранить другого человека не может быть оправдано, но у нее что -то происходит почему она себя так ведет. Возможно есть сильные переживания за Вас, страх - но она не умеет с этими эмоциями справляться и поступает по привычной "выученной" схеме... очень жаль. Но пока Вы рядом и нет возможности отделиться от ее "нападок" - лучше разрешить конфликт и попробовать понять причину.