пустая фотография

Онлайн консультация психотерапевта

Вопросы психотерапевту

7168 вопросов
Подозрение на бар
17 сентября 2024
Здравствуйте. На данный момент нахожусь в сильной апатии и сплю по 10 часов, просыпаюсь уставшим(ничего не хочу делать, на учебу не хожу, не работаю, все социальные связи оборвал). Началось это с февраля месяца этого года, и продолжалось до середины августа. Во второй...
Роман
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Ваши описанные симптомы имеют место быть в картине БАР, но точный диагноз сможет поставить вам психиатр на очном приеме.
У меня анорексия и булимия, что делать.
17 сентября 2024
у меня чуть больше года анорексия. булимия появилась позже. началось с того, что родственники начали говорить, мол "куда так много жрёшь, итак толстая", хотя мой вес был 46 на рост 158. потом сама начала замечать, что ужасно толстые ляшки и руки. присоеденились одноклассники,...
Александра
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Конечно очень обидно и неприятно слышать такие колкости от родных, при этом объективно вы не были в лишнем весе от слова совсем. Но вы так сильно на этом заострили внимание, что стали смотреть на себя как будто их глазами, и любые слова на эту тему в ваш адрес считали подтверждением того, что вы толстая. Во-первых, при вашем указанном росте и весе не вижу никакого лишнего веса. Во-вторых, а стоит ли чье-то мнение вашей жизни? Даже если бы вы весили 100 кг, это ваше личное мнение, а критика -это просто чужое мнение, не более того. Анорексия действительно опасна для здоровья и жизни, и вам нужно обязательно об этом задуматься. Девочки с такой проблемой, которые вовремя не одумались, оказывались в больнице, и когда уже понимали, что всё серьезно и их органы потихоньку отказывают, они рады бы начать кушать, но уже не могли… Не пугаю, просто это настоящая реальность.
Берут ли в армию с Генерализованным тревожным расстройством?
16 сентября 2024
Поставили сегодня диагноз генерализованное тревожное расстройство, назначили лечение. Симптомы и такое состояние примерно с лет 11, сейчас мне 22. Не нашёл в списке о военно-врачебной экспертизе диагноз. Подскажите пожалуйста, берут ли в армию сейчас с этим диагнозом?
Артём
Вопрос закрыт
Решение о призыве принимает военная комиссия на основе предоставленных медицинских данных о вашем состоянии здоровья и тяжести протекания заболевания.
Заинание на фоне испуга.
15 сентября 2024
В отпуске дочку накрыло с головой резкая волна и она напугалась, после этого начала заикаться. Можно ли этот страх обратить назад , отработать с врачом, чтобы дочка больше не боялась. Сейчас боится звуков резких и тд и начинает заикаться еще сильнее.
Катерина, Москва
Вопрос закрыт
Доброго сна!
Конечно можно и нужно.
Важно понимать какой возраст у ребенка.
В таком случае назначаются легкие препараты с противотревожным компонетом, фенибут в небольших дозах, глицин под язык. Дозировка в зависимости от возраста. Сироп Эдас 360 на сон.
Параксетин не работает
14 сентября 2024
пила 3 года параксетин все было хорошо, но к осени стало ухудшаться настроение, и врач к тому же снизила мне дозу на 10 мг. До этого пила 20мг. Тут ещё воспалились все органы , у меня хроническое все. Гастрит , панкреатит, маленькая киста на печени. Вырвало желчью ну и я...
Марина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Минимальная рабочая доза пароксетина - 20мг. Прием должен быть 1 р в день.
Тревога беспочвенная
12 сентября 2024
Здравствуйте, у меня возникла проблема. С детства у меня была повышенная тревожность, часто был в подавленном настроение без причины, постоянно было плохо, чувствовал себя лишним. Вдобавок ко всему меня начали посещать странные мысли, сначала страдал ипхондрией, потом боялся,...
Роман
Вопрос закрыт
Метод декатастрофизации — это подход, направленный на уменьшение негативного восприятия событий и ситуаций, что позволяет нам справляться с переживаниями и тревогами. Первым шагом в этом процессе является осознание своих мыслей и эмоций. Необходимо задать себе вопрос: действительно ли ситуация столь катастрофична? Часто мы придаем слишком большое значение возможным последствиям, что лишь усугубляет наше состояние.
Далее, стоит попытаться взглянуть на ситуацию под другим углом. Каждая проблема может быть рассмотрена как возможность для роста и изменения. Например, трудности в работе могут стать стимулом для привлечения новых навыков или поиска более приятного занятия. Важно составить план действий, который бы минимизировал риск и уменьшил страх перед неизвестным.
Регулярная практика способствует снижению уровня тревожности. Это помогает развить внутренний покой и осознанность, что, в свою очередь, позволяет лучше справляться с жизненными вызовами. В конечном итоге, декатастрофизация становится не только методом борьбы с тревогой, но и образом жизни, позволяющим находить гармонию в любых обстоятельствах.
Резкая отмена сертралина
11 сентября 2024
Здравствуйте. Решил сходить с Сертралина. И резко перестал принимать . Через неделю начались симптомы отмены . Была дозировка 150, могу ли я продолжить пить 150 после пропуска неделя или лучше взять другую дозу ? И как с него постепенно сойти?
Николай
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Сходить надо постепенно: по 25 мг каждые 5-7 дней. Лучше добавить на это время еще противотревожный препарат какой-нибудь. Сейчас можете вернуться на 100 мг и постепенно дальше его отменять.
Сниться один и тот же сон
10 сентября 2024
Сниться что бывшая посылает меня куда подальше матом, когда я прохожу мимо нее(и вроде зову ее), что это значит?
Артем
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Артем! Это значит, что остался некий незавершенный опыт в ваших прошлых отношениях! Который был вытеснен в бессознательное в связи с травматизмом и сильным эмоциональным фоном. Теперь бессознательное прорывается в сновидения, а сны, как известно, имеют символическое значение. Если понять, что именно это за опыт и как он связан с этими символами, проработать его, то сны эти прекратятся, а качество жизни станет лучше. Эта тема психоаналитиков. К этим специалистам люди ходят годами.
Панические атаки
9 сентября 2024
Панические атаки без всякой причины, пил эсциталопрам... Помогло конечно, но временно
Сергей
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Панических атак без причины не бывает. Нужно пройти обследование, сдать анализы на гормоны, общий анализ крови, биохимию, ферритин, проверить щитовидную железу. Если нет отклонений, искать нужно причину в вашем психологическом состоянии. Фармакология маскирует проблему, но не изменит ваше мышление, внутренние конфликты и пр, поэтому после отмены всё возвращается снова.
Паническая атака -это по сути испуг, когда выделяется адреналин и создает неприятные ощущения в теле, сильный и внезапный страх смерти, желание убежать. Но есть еще вегетативная активность, когда в теле есть неприятные симптомы, человек плохо себя чувствует, необъяснимая тревога, но про этом нет паники, нет желания бежать и спасаться. Вам нужно понять, что конкретно у вас?
Что делать, если тиаприд уже не помогает
9 сентября 2024
Добрый день. У бабушки диагноз деменция смешанного генеза. Лежит в пансионате 2 года. Был выписан тиаприд, кветиамин. Но в последнее время, медсестры говорят, что по ночам бабушка не спит, всех будит, что то все время ищет. Может есть какой препарат сильнее тиаприда?Спасибо.
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Самый сильный Азалептин.
Это рецептурный препарат. Начинать следует с 12,5 мг.
Можно Реланиум или Амитриптилин но их лучше в уколах и не каждый день.
Постоянно тошнит
9 сентября 2024
Здравствуйте! На протяжении долгих лет меня постоянно тошнит, как будто ком в горле. Проходила по несколько раз обследования уже как будто всех органов, все нормально. И вот последний раз недавно делала фгс и колоноскопию, тоже все хорошо. Сама по себе тревожная до ужаса,...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Тошнота и ком в горле являются частыми спутниками тревожного расстройства. Эти симптомы абсолютно безопасные, просто очень дискомфортные. Нужно заняться своим психологическим состоянием, лечить тревожность, и тогда эти симптомы будут сами по себе угасать. Появление таких симптомов говорит о том, что ваша нервная система истощена, поэтому чем раньше вы начнете лечение, тем лучше. В качестве самостоятельной коррекции тревоги могу порекомендовать книгу Лихи «Свобода от тревоги». Для более глубинных проработок потребуется помощь психолога.
Передоз антидепрессантами, что делать?
8 сентября 2024
Вчера вечером в 8 были выпиты антидепрессанты с целью быстро успокоиться, назначение к ним давно прошло и они не принимались около полугода. Половина таблетки трилептала и одна рисперидона.В 9 появились первые симптомы : головокружение, учащенное сердцебиение и дыхание,...
Newt, Геленджик
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Пейте больше жидкости, принимайте полисорб. Ничего страшного, если поспите.
Способы восстановления после изнасилования
6 сентября 2024
Здравствуйте, мне 24, меня били и изнасиловали год назад, но психическая травма травма после этого осталась. Посещения этого места заставляют меня ярко испытывать негативные эмоции. Вспоминая о произошедшем, начинаю плакать, т.к. становится очень больно об этом...
Александр
Вопрос закрыт
Александр, добрый день.

У вас могло развиться посттравматическое стрессовое расстройство после перенесённых психологических и физических испытаний. И вам была бы очень полезна ДПДГ терапия ( ее второе название ЕМDR терапия). Расшифровывается аббревиатура, как Десенсибилизация и переработка движением глаз.
Она прорабатывает травматичный опыт и эффективна в вашем случае.
Почитайте об этой терапии в сети и найдите обученного дпдг терапевта. Упражнение ДПДГ можно выполнять и самостоятельно, но под руководством терапевта оно более безопасно.
Сочувствую вам очень, вы не виноваты, что с вами это случилось. Вы жертва насилия, а жертва никогда не виновата, ни при каких условиях, что бы не произошло.
Изнасилование
6 сентября 2024
здравствуйте, меня били и изнасиловали год назад, но психическая травма травма после этого осталась. Не могу избежать посещения этого места. Это заставляет меня ярко испытывать негативные эмоции. Вспоминая об этом, начинаю плакать, т.к. становится очень больно об этом...
Анна
Вопрос закрыт
Дело достаточно тонкое. Вам нужен психотерапевт очно. Я бы рекомендовал психодрамму.

*Сил вам и терпения!
Ребенок дергает ресницы и брови
6 сентября 2024
Ребенок 11 лет девочка выдергивает ресницы и брови. Не чего не могу поделать с этим.
Елена
Вопрос закрыт
Ну ругайте и не акцентируйте внимание. Постарайтесь плавно переключить внимание на что-то другой. Необходимо разобраться в причинах напряжённости ребенка.
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Благодарю за эффективную, объективную консультацию. Доктор действительно человек, который...
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Как на непонятной консультации До сих пор не пойму за что отдала деньги Не был полезным,...
— Ирина
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Располагающее. Отзывчивый и компетентный доктор. Консультация была полезной. Смогла узнать, что...
— Алина
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отношение хорошее. Врач описала варианты как облегчить состояние. Да, советую.
— Яна, г. Ростов-на-Дону
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Врач более развернуто и полно ответил на вопросы, поддержал морально. Благодаря консультации у...
— Екатерина
фотография пользователя
Психотерапевту Артур Ахкамов
Отличный врач, быстро отвечает на вопросы. Мне помог👍🏻 Мне помог👍🏻 Однозначно посоветую 👍🏻
фотография пользователя
Доброе,человечное,профессиональное. Да, тк получила ответы на все свои вопросы. Конечно! И...
— Екатерина, г. Нижний Новгород
фотография пользователя
Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Очень теплое человеческое отношение , при этом профессиональное Врач объяснила все доходчиво ,...
— Наташа, г. Нижний Ломов
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень понравилась,понятно,и ясно объясняет! Если вы планируете обратиться за помощью, но...
— Ирина, г. Челябинск
фотография пользователя
Отличный врач! Очень содержательно! Конечно посоветую!
— Дмитрий
фотография пользователя
Отличный врач! Все отлично! Конечно посоветую!
— Дмитрий
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Врач очень доступно объясняет , без заумных терминов. Помогла разобраться, объяснила про режим ,...
— Маргарита
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Елена Викторовна ответила на волнующие вопросы, оставшиеся после назначения очным...
фотография пользователя
Всё на высоте Всё отлично Да посоветовал
— Семён, г. Старая Юрга