Онлайн консультация психотерапевта

Чувство агрессии является индикатором, которое может сигнализировать о беспокоящих нас вещах. Попробуйте узнать причину тревожности. Разработайте стратегии управления стрессом. Поддерживайте здоровый образ жизни.

Здравствуйте. Да, можете принимать их вместе. Только сделайте между ними хотя час перерыв на всякий случай.

Добрый день!
Препарат подобран верно, амириптилин лучше не нужно. В основе препарата сертралин, он хорошо подходит детям. Дозу можно попробовать оставить на 125 мг, если 150 так плохо переносится. С тералидженом они отлично взаимодействуют.
Конечно нужно набраться терпения и адаптация к АД длится 3-4 недели, а у подростков бывает и до 6 недель.
В этом случае я всегда смотрю детей и подростков каждые 5 дней. Что и Вам рекомендую, почаще показывать ребенка, чтобы отследить верно динамику состояния.

Здравствуйте. По вашим симптомам это тревожное расстройство, лечится оно фармакология + психотерапия. Фармакология облегчает симптоматику, психотерапия устраняет главную причину- тревогу. Такие симптомы возникают, когда уже нервная система истощена, истощается она когда человек в течении долгих лет тревожится за всё, переживает, присутствует мнительность, впечатлительность.

Что можно начать делать уже сегодня: прочитать Лихи «Свобода от тревоги». Следить за своими мыслями, записывать их в дневничок, и аргументировать их. Например: мысль «я упаду в обморок» С чего я взяла, что упаду в обморок? Да, у меня были обмороки, но на то была реальная причина. Я абсолютно здоровый человек, я достаточно сплю, ем, у меня нет никаких патологий, которые могут создавать обмороки. А даже если я и упаду, то что? Все люди в своей жизни падали в обмороки, но ничего страшного не случалось. Это просто отключение сознания на короткое время, не более того. Что будет, если я буду постоянно бояться упасть в обморок? Я перестану выходить на улицу, разовьется агорафобия, потеряю всех друзей, мне будет очень скучно и плохо одной, я стану «инвалидом». И всё это произойдет только из-за пугающей мысли, которая является просто мыслью, не более того. Поэтому, несмотря на свой страх, который только в моих мыслях, я пойду гулять, я буду делать всё, что делала раньше. Я просто нахожусь в тревожном расстройстве, и сейчас мой мозг придумывает любые способы потревожиться. Но я знаю, что нет никаких причин для обмороков. Это как пример. При этом, вы должны подкреплять свои мысли поведением - идти гулять, по магазинам, к подругам и пр. Да, будет некомфортно, но это только сначала, потом страх будет ослабевать и сойдет до минимума. Главное не подкреплять свой страх, не придумывать себе аргументы, чтобы остаться дома, не пить таблетки, не звонить кому-то когда покажется что вот-вот упаду, когда страх будет на максимуме. Вы должны просто прожить этот страх, принять его, посмеяться над ним. Упаду в обморок? Прекрасно! Разлягусь вся такая красивая, прямо на лавочке. А чего на лавочке-то? Может на травке, там помягче. Ну? Будем в обморок падать, я уже придумала как, приготовилась, нарядилась. Так будем или нет? Некогда ждать, мне еще за хлебом надо успеть.

Но повторюсь, что основная ваша причина это не страх обмороков, а напряжение, которое копится на фоне какой-то постоянной тревоги, мыслей, стрессовых ситуаций.

Здравствуйте. Да, можете делать эту процедуру. У ботокса местное действие по сути, он никак не влияет на действие других препаратов.

Здравствуйте!
Обычно препарат отменяют постепенно - уменьшая дозу на 1/4 таблетки каждые 4 дня.

Здравствуйте. Ваши жалобы очень похожи на тревожное расстройство, и ком в горле про таком расстройстве является частым спутником. Ком в горле на фоне тревожности не несет за собой никаких последствий для здоровья и жизни, задохнуться от него нельзя. Но вам необходимо показаться врачу для исключения органических заболеваний. Бояться не нужно, гораздо хуже упустить что-то, и потом уже будет крайне тяжело вылечиться.

Если ваши анализы и обследования буду в норме, то это состояние лечится психотерапия + фарса поддержка, если тревога сильно зашкаливает. Пока можете прочитать книгу Лихи Свобода от тревоги.

За потребностью контролировать стоит страх столкнуться со своими чувствами, болью и страданиями. Контроль – это неумелые попытки убежать от своих чувств, которые приносят страдания.

Здравствуйте!

Такие мысли и страхи могут быть следствием не только вашего основного заболевания, но и хронической тревожности или депрессии, которая часто возникает при тяжёлых соматических заболеваниях. Постоянные мысли о смерти и страхи могут значительно ухудшать качество жизни.

Консультация с психотерапевтом или психиатром – психотерапия и медикаментозная поддержка могут помочь уменьшить уровень тревоги и справиться с навязчивыми мыслями. Не всегда нужны антидепрессанты, возможны мягкие седативные препараты или когнитивно-поведенческая терапия.

Здравствуйте. Эглонил принимать не нужно, препарат с большим количеством побочных эффектов

Признание своей проблемы — это уже огромный шаг на пути к восстановлению.

Потеря мамы и последующие изменения в жизни действительно могут погружать в глубокий кризис. Утрата близкого человека, особенно такого важного, как мама, может вызвать сильные эмоциональные реакции, которые иногда толкают на разрушительные пути — употребление алкоголя и препаратов как способ временно уйти от боли.

Что можно сделать:

1. Обратитесь за профессиональной помощью. Психотерапевт или психиатр помогут вам понять причины вашего состояния
2. Реабилитация от зависимости. Это может быть как амбулаторная, так и стационарная помощь.

3. Поддержка близких. Рассказывая своей семье о своих чувствах и проблемах, подчеркните, что вы понимаете их разочарование, но сейчас вам очень нужна их поддержка. Признание ошибки и желание измениться часто становится началом нового диалога в семье.

4. Восстановление отношений с сыном. Это может быть долгий путь, но дети часто готовы простить и понять, если видят, что родители действительно стремятся измениться и сделать свою жизнь лучше.

5. Сосредоточьтесь на поэтапном восстановлении. Важно двигаться шаг за шагом: сначала начните с профессиональной помощи, затем постепенно решайте другие проблемы, включая отношения с семьёй и восстановление внутреннего равновесия.

Вы можете вернуть свою жизнь и восстановить свои отношения с близкими, но это требует времени и терпения.

Здравствуйте! По вашим описанием это уже тревожный компонент присутствует.
Если вы из Москвы, то открылся Центр Ментального здоровья, где ведут прием психиатры, психотерапевты, психологи по ОМС. Посмотрите в интернете

Каждый человек уникален, и эффективность методов в борьбе с тревожностью может различаться. Поэтому стоит попробовать несколько способов и выбрать наиболее подходящий для себя.
Важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние.
Что нельзя делать?
• избегать обстоятельств, провоцирующих тревогу. Убежать от них не получится, поэтому стоит к ним присмотреться;
• проигрывать тревожную ситуацию по кругу. Анализ событий не плох, но увлекаться им не стоит, чтобы не зациклиться на источнике тревоги.

Здравствуйте.
Надо проверить вначале слух.
Как в эмоциональном плане себя ведёт? Играет со сверстниками, посещает детский сад, было ли ухудшение ранее развитых бытовых навыков?

Яна, здравствуйте. Дайте назначенным препаратам время, еще мало принимаете, чтобы эффект почувствовать. Для лечения тревожного расстройства потребуется не только фарма, но и психотерапия, иначе основная проблема так и не уйдет, и после отмены препаратов все симптомы будут возвращаться.