пустая фотография

Онлайн консультация психотерапевта

Вопросы психотерапевту

7168 вопросов
Хочу избавиться от алкоголизма
4 апреля 2021
Устал уже от этого вина, вроде бы и не запойный но как выпью, так обязательно что-то происходит плохое, я уже обращался к вам и опять очень хочу, пять лет вообще даже думать не думал, а потом как что-то щелкнуло и потихоньку стал выпивать и вот итог
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Очень хорошо, что Вы понимаете проблему и то, что алкоголь не делает Вашу жизнь лучше. И что у Вас есть ресурс на длительные ремиссии. Значит, Вы можете справляться - значит, справитесь! Нужно мобилизировать свои силы.
Вам стоит:
- Обратиться к психологу или психотерапевту для индивидуальной работы, чтобы разобраться в Ваших внутренних трудностях, изменить восприятие жизни, сформировать интересы и цели, выработать конструктивные психологические установки и способы совладания со стрессом и желанием выпить
- Обратиться к наркологу или психиатру, чтобы врач оценил Ваше состояние и при необходимости выписал Вам поддерживающую терапию для нормализации сна, снижения тревоги, борьбы с депрессивной симптоматикой (в зависимости от того, что Вас беспокоит)
- Найти и посещать психологические группы поддержки, группу анонимных алкоголиков или зарегистрироваться на форумах или сообществах, где люди с алкогольной зависимостью поддерживают друг друга, настраивают на трезвую жизнь и дают советы в соответствии с личным опытом
Дистанционно поработать со специалистом можно здесь, на сайте, обратившись за индивидуальной консультацией. А если есть возможность, то обратитесь очно.
Здоровья Вам, сил и позитивного настроения!
С уважением, Анастасия
Не могу справиться с паническими атаками.
4 апреля 2021
Здравствуйте, где- томесяц назад начались сильнве панические атаки, ьревожность, страх. Немогу себя контролировать, в груди все сжимаетмя нпчинается треиор и тае может продолжаться целый день.Несколько раз вызывала скорую, говорят, всд.У иеня на этой почве прблемы начались...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психотерапевту или психиатру. Если это действительно панические атаки, то фенибут тут не поможет. Лечатся они антидепрессантами группы СИОЗС в высоких дозировках+психотерапия. Принципиально важно, что бы эти назначения делал психиатр или психотерапевт. Другие врачи плохо разбираются в психотропных.
Не могут подобрать антидепрессант
3 апреля 2021
Здравствуйте. Я алкоголик в ремиссии, не употребляю спиртное 2 года, но в психологическом плане все плохо, тревожность, апатия, страхи, иногда бывают панические атаки, бывают головокружения на фоне тревожности, мрт делал, врач говорит всё хорошо. Мой психотерапевт пока не...
Александр
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Обсудите с врачом возможность приема флувоксамина.
Почему я сильно зациклена на здоровье и пульсе?
1 апреля 2021
Здравствуйте, я заметила за собой странные действия. Я часто думаю о своём Здоровье, если есть маленькая боль или что-то дружное беспокоит я сразу думаю, что это что-то серьезное. Так же я очень часто мерию пульс, хотя врачи сказали , что все хорошо. Что мне делать?
Елизавета
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Можно обратиться на очную консультацию к психотерапевту.
Что делать, если у тебя дереализация?
1 апреля 2021
у меня дереализация уже 3 месяц, как это убрать, я как будто не в своём теле, можете помочь, как убрать, но без таблеток, я как будто чувствую усталость в себе , я могу не чувствовать дереализацию, только во сне, а когда просыпаюсь, сразу начинается этот приступ, помогите...
Лилия
Вопрос закрыт
Добрый день. Такие проблемы словом и советом не решаются. Нужно обратиться к врачу, пройти диагностику и начать лечение, если оно потребуется.
Как прийти в себя, убрать чувство тревоги ?
31 марта 2021
Анна,40 лет Панические атаки, чувство тревоги. В последнее время нет желания общаться с людьми, точнее дается это с трудом. Это пуганет больше всего, потому что я общительный человек.Проблемы со сном,все время гоняю мысли.
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Что Вы понимаете под паническим атаками? Это установленный врачом диагноз или Ваше предположение?
Ужасное состояние ухудшается
31 марта 2021
ЗдравствуйтеУ девушки поставили Соматофорное расстройство и расстройство личностиУ нее болят почти все органы, у нее панические атаки и судорогиПостоянно болит голова, тяжело дышать, она теряется в реальности и тд
Валерия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Лечение то какое назначено?
Нужна консультация, но нет условий чтобы я могла говорить
31 марта 2021
У меня пропадают эмоции, я не могу нормально спать,есть, я каждую секунду чувствую дикий страх, находясь дома. Понимаю, что нужна консультация, но дома мне не дадут ничего сказать, на улице неудобно говорить о личных проблемах. Что делать?
Настя
Вопрос закрыт
Добрый день. Возраст позволяет самостоятельно обратиться к врачу. Факт посещения врача является врачебной тайной, поэтому об этом обращении никто не узнает. Обратиться можно в ПНД по месту жительства. Это бесплатно.
Раздражают некоторые звуки
30 марта 2021
Здравствуйте. После окончания университета вернулась жить к родителям (очень не хотела, и не считаю правильным, но пришлось). Отношения вроде нормальные, но раздражает, что они не понимают моей необходимости жить отдельно. При любом разговоре о переезде мама начинает...
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Обратитесь на очную консультацию к психотерапевту. Думаю, что всё можно поправить.
Предполагаю что у меня расстройство пищевого поведения
30 марта 2021
Добрый вечер. Я постоянно с юных лет пытаюсь похудеть. Когда мне это удаётся я какое то время держу вес и снова набираю. Ем когда грустно, расстроена. Потом испытываю чувство вины. Снова пытаюсь правильно питаться, спорт. Но не люблю спорт и быстро срываюсь, когда худею...
Кристина
Вопрос закрыт
Кристина, здраствуйте! Да, у Вас симтомы нарушения пищевого поведения. Рекомендую обратится за помощью к психологу. Одних рекомендаций будет недостаточно.
Депрессия,тревожность
30 марта 2021
Здравствуйте.К кому обратиться,когда не хочешь просыпаться,плохо от одной мысли,что придется начать день,как будто нет смысла.Первая мысль при пробуждении:"Опять новый день"и.т.дПолгода уже такое...
Илюза
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Обратитесь к психиатру или психотерапевту.
Помогите с советом
29 марта 2021
Подскажите можно ли принимать лекарство Грандаксин. У меня панические атаки, всд. Пропила месяц афобазол. Состояние стало лучше, в момент обострения нервов. Ощущала нехватку воздуха. Будто не полностью насыщаюсь кислородом. Делала глубокие вздохи и зевала постоянно. Врач...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Панические атаки лечатся антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Грандаксин тут не поможет. Обратитесь к психиатру или психотерапевту и начните лечение.
Панические атаки
29 марта 2021
Летом мне стало не хорошо( вероятнее понизилось давление и было предобморочное состояние, что очень меня испугало и вызвало паническую атаку а с ней и учащенное сердцебиение и подъем давления)Прошла кучу обследований, пропила лекарства, как теперь понимаю которые мне не были...
Лолита
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Терапия панических атак - смешанная (медикаментозная терапия и психотерапия).
Медикаментозная терапия в виде антидепрессантов и противотревожных препаратов нужна для снятия острого состояния (симптомов), они не лечат к сожалению;
Основное все-таки - когнитивно-поведенческая психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.
Лечение шизофрении
29 марта 2021
Здравствуйте! У члена семьи 15ти летнего возраста шизофрения, врачи рекомендуют отправить в стационар для обследования, скажите возможно ли лечение дома, а для обследования возить к специалистам? Или дневной стационар?
Ирина Алексеевна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Зависит от состояния человека.
Можно убрать боль в животе благодаря психотерапии?
29 марта 2021
Болит живот 3 год,причина не в патологии,все обследования прошла,все в норме,стоит идти к психотерапевту?И может ли болеть живот от нервов?Боли внизу живота в области кишечника,чувствую постоянный спазм,помогите!
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Если действительно обследования ничего не показали, то можно предположить, что проблема в психике. Если это так, то можно вылечить. Сходите на приём к психиатру или психотерапевту.
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Благодарю за эффективную, объективную консультацию. Доктор действительно человек, который...
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Как на непонятной консультации До сих пор не пойму за что отдала деньги Не был полезным,...
— Ирина
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Располагающее. Отзывчивый и компетентный доктор. Консультация была полезной. Смогла узнать, что...
— Алина
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отношение хорошее. Врач описала варианты как облегчить состояние. Да, советую.
— Яна, г. Ростов-на-Дону
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Врач более развернуто и полно ответил на вопросы, поддержал морально. Благодаря консультации у...
— Екатерина
фотография пользователя
Психотерапевту Артур Ахкамов
Отличный врач, быстро отвечает на вопросы. Мне помог👍🏻 Мне помог👍🏻 Однозначно посоветую 👍🏻
фотография пользователя
Доброе,человечное,профессиональное. Да, тк получила ответы на все свои вопросы. Конечно! И...
— Екатерина, г. Нижний Новгород
фотография пользователя
Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Очень теплое человеческое отношение , при этом профессиональное Врач объяснила все доходчиво ,...
— Наташа, г. Нижний Ломов
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень понравилась,понятно,и ясно объясняет! Если вы планируете обратиться за помощью, но...
— Ирина, г. Челябинск
фотография пользователя
Отличный врач! Очень содержательно! Конечно посоветую!
— Дмитрий
фотография пользователя
Отличный врач! Все отлично! Конечно посоветую!
— Дмитрий
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Врач очень доступно объясняет , без заумных терминов. Помогла разобраться, объяснила про режим ,...
— Маргарита
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Елена Викторовна ответила на волнующие вопросы, оставшиеся после назначения очным...
фотография пользователя
Всё на высоте Всё отлично Да посоветовал
— Семён, г. Старая Юрга