Онлайн консультация сексолога

Question 1

11 октября 2025

Здравствуйте. Мне 18 лет, я девственница. Испытываю сложности с возбуждением и не получается кончить. Когда стимулирую клитор, то испытываю через время какие то чувства спазма, начинают дрожать ноги. Кончить не получается, и спазм проходит через минут 5. Не хочется продолжать...

Саша

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-10-11T20:14:42+03:00

Здравствуйте. Описанные вами ощущения могут быть связаны с вагинизмом или повышенной чувствительностью нервных окончаний в области клитора. Постарайтесь разобраться, присутствует ли страх перед потерей контроля или болью, а также какие у вас отношения с собственным телом. Влияют ли какие-то убеждения или прошлый опыт на ваше восприятие сексуальности?

Question 2

Пропало либидо

5 ответов

10 октября 2025

‎Здравствуйте. Родила 10 месяцев назад. Очень упало либидо. Про секс практически не думаю, могу достаточно долгое время обходиться без него. Хотя до беременности таких проблем не было. Мужа очень люблю, в сексе всегда думает обо мне и о моем удовольствии, очень старается....

Анастасия

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-10-10T23:47:26+03:00

Здравствуйте! Снижение либидо после родов - нормальное явление, а если вы кормите грудью, то желание может вовсе отсутствовать из-за повышенного пролактина.
Остальные мысли связаны с тревожностью.
Что случится , если вы потная пойдете к малышу?
Вероятно, у вас есть синдром идеальной мамы , отсюда запрет негласный на свое удовольствие и времени на себя. Вы достаточно хорошая мама , думаю, вы немало уделяете времени малышу , но , чтобы материнство не становилось тревожным , очень важно не забывать про себя и свои потребности , помните , счастливая мама = счастливый малыш.

Когда малыш спит - это время для вас , для отдыха , попробуйте отпустить контроль и все же провести эксперимент - поверьте , ситуация останется такой же - малыш будет вас любить, вы все так же будете хорошей мамой , но с закрытыми потребностями! В момент секса постарайтесь переключаться на анализаторы - сосредоточиться на ощущениях, потрогать кожу мужа , волосы , подключить обоняние - это техника заземления поможет вам оставаться в моменте , а не убегать в мысли. А так же сделайте некое распивание- да, я обязательно потревожусь на эту тему , но через 30 минут. Так же продумайте план действий- если малыш проснется , вы можете накинуть халат и укачать ребёнка вновь.

В редких случаях, так может проявляться тревожное расстройство, что нередкость для декрета.

Question 3

Первый секс

8 ответов

10 октября 2025

Очень больно ничего не получается, молодой человек думает что я его не хочу и процесс заходит в тупик.

Юлия

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-10-10T22:46:04+03:00

Здравствуйте. "Хотеть" это не только про физическое влечение, но и про эмоциональную близость, доверие и безопасность. Возможно есть какие-то невысказанные страхи или переживания, которые мешают вам расслабиться и наслаждаться моментом. Попробуйте искренне поговорить с партнёром о своих чувствах. Объясните, что его подозрения ранят вас и не соответствуют действительности. Совместно поищите пути решения проблемы.

Question 4

Никогда не возбуждалась

1 ответ

10 октября 2025

Здравствуйте! Я ни разу не чувствовала возбуждение, мне уже 18 лет я замужем 2 года есть ребёнок, но влечение чтобы сильно хотеть, а у меня не было такого вообще, я даже не знаю, что такое, когда возбуждена. 🥲и что такое когда кончаешь я тоже не знаю, во время па я не могу...

София

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2025-10-10T20:24:23+03:00

Здравствуйте, София!
Спасибо, что поделились своей ситуацией.

Отсутствие сексуального влечения или оргазма может иметь несколько причин. Если рассматривать это с точки зрения психологии, то сексуальное возбуждение формируется не только из телесных ощущений, но и из эмоциональной близости, ощущения безопасности и доверия к партнеру. Иногда мозг «отключает» сексуальные реакции, если есть хроническое напряжение, усталость, стресс, послеродовые изменения или если сексуальность не развивалась в безопасных условиях.

Кроме того, женская сексуальность зависит от множества факторов: гормонального фона, качества отношений, телесного опыта, восприятия себя и уровня психологической безопасности. После родов или при хронической усталости нередко снижается уровень эстрогенов, что делает слизистые более сухими и снижает чувствительность. Плюс мозг матери часто «переключен» на заботу о ребенке, а не на поиск удовольствия. Это естественная биологическая адаптация.

То, что вы не испытывали оргазм, не означает, что вы не способны на него. У многих женщин оргазмические реакции формируются не сразу, а после того, как они узнают свое тело, учатся расслабляться и перестают оценивать себя в процессе.

Помочь могут специалисты — сексолог или клинический психолог, работающий с темой сексуальности. Иногда стоит посетить врача-гинеколога или эндокринолога, чтобы исключить гормональные причины.

Что можно сделать уже сейчас:
1. Начните замечать приятные ощущения в теле без цели «возбудиться» — просто наблюдайте, что вам комфортно. Это развивает связь с телом.
2. Попробуйте говорить с партнером о своих чувствах и желаниях. Даже простые слова «мне важно понять себя, мне хочется, чтобы мы вместе нашли, что мне приятно» создают почву для перемен.

Question 5

Что мне делать если жена не хочет со мной заниматься сексом

5 ответов

9 октября 2025

Добрый вечер.Вопрос такого характера жена родила 3 месяца назад ребёнка второго я её не принуждал к сексу все эти месяцы так как понимаю что все заживает у нее.Но тут 2 недели назад она ходила к гинекологу он противопоказаний к занятию секса не дал.Сказал занимайтесь...

Андрей

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-10-09T21:11:25+03:00

Попробуйте поговорить с ней о её чувствах к вам и к браку в целом. Возможно нужна помощь семейного психолога, чтобы разобраться в глубинных причинах и найти компромиссное решение, устраивающее вас обоих.

Question 6

Быстро кончаю

7 ответов

9 октября 2025

Здравствуйте мне 32 года я начал быстро кончать и половой акт не длиться долго сразу становится вялым может ли какие нибудь лекарства?

Айназ, Набережные Челны

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-10-09T17:57:02+03:00

Здравствуйте. Ваше состояние может быть вызвано разными факторами, от стресса и усталости до физиологических причин. Прежде всего уточните, как давно возникла проблема и как часто она проявляется? Связано ли это с конкретным партнёром или ситуацией? Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания или принимаете ли вы лекарства? Разобравшись в деталях, можно будет понять, нужна ли медикаментозная помощь или достаточно будет психотерапии и изменения образа жизни. В любом случае, лучше обратиться к врачу сексологу или урологу для обследования и назначения лечения.

Question 7

Нет удовольствия от секса

1 ответ

9 октября 2025

Здравствуйте!Мне 40 лет, секс на протяжении 25 !!!лет)Половая жизнь с 15 лет(не понравилось сразу же, хотя ласки были).По женски всё хорошо, кажд 6 мес делаю узи..месячные как часы, умеренные с 12 лет.Смазка при сексе присутствует и достаточно. Откуда только она?))Вопрос в...

Яна, Челябинск

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-10-09T17:05:37+03:00

Здравствуйте. Отсутствие сексуального влечения и удовольствия может считаться вариантом нормы. Если вы чувствуете себя комфортно вне сексуальной сферы, то это ваш выбор. На женское здоровье и климакс это напрямую не влияет.

Question 8

Аноргазмия вводит в печаль

5 ответов

8 октября 2025

Я не получаю оргазм от мастурбации, от секса тем более нет. Это меня очень напрягает и вводит в отчаянье. Общаюсь со сверстниками и не только, но не могу понять их удовольствия. При мастурбации что-то вроде чувствую (Но не всегда, иногда вообще ничего не чувствую) , вроде...

Неважно, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Дмитриченко Вячеслав Викторович · Answer · 2025-10-08T19:42:39+03:00

Ваше описание «надеюсь на яркие ощущения» ключ к пониманию. Эта надежда сама по себе становится барьером. Когда вы ждёте праздника, мозг включает режим «а вдруг не получится?», и тело автоматически напрягается как перед прыжком в воду. Но оргазм, как и любое глубокое удовольствие, рождается не из ожидания, а из присутствия здесь и сейчас.Почему фригидность не ваш диагноз:
Вы не больная вы пережили травму, после которой тело выработало защиту: Секс равно угроза. Теперь даже при мастурбации подсознание шепчет: Будь готова к боли. Поэтому, когда вы чувствуете тепло это уже огромный прорыв! Это сигнал: Тело начинает доверять. Не нужно перешагивать через что-то нужно замедлиться чтобы замечать эти маленькие победы. В таких ситуациях специалисты применяют такие техники:
Заменить «жду чуда» на «исследую». Перед мастурбацией говорят себе: Сегодня я просто посмотрю, что почувствую. Даже если это будет лёгкое покалывание это мой успех. Убрать галочку должно быть ярко яркость придёт, когда вы перестанете её требовать.Фиксировать микроскопические ощущения. Например: Сегодня кожа теплее в области бёдер.При прикосновении к соску было 2 секунды лёгкого зуда. Записывать это в телефон так вы переключите мозг с «я не могу» на «я учусь». Создают безопасность ДО касаний. За 10 минут до мастурбации: Включить любимую музыку (не порно!).Положить руку на живот и сказать: Я в безопасности. Никто не принудит меня. Это перезагрузит сигналы тревоги от прошлого. Почему боль нравится.Когда вы натираете кожу, тело выделяет эндорфины естественные обезболивающие. Это как костыль: через боль вы искусственно создаёте ощущения, которых не хватает при нежных прикосновениях. Но со временем это приводит к онемению. Пробуют заменить интенсивность на разнообразие: гладить кожу не пальцами, а шёлковой тканью, льдом в перчатке чтобы мозг перестал ассоциировать удовольствие только с болью. То, что вы замечаете маленькие ощущения это доказательство, что ваше тело способно чувствовать. Просто сейчас оно, как ребёнок, который боится довериться после обмана. Ему нужно время, чтобы понять: Здесь безопасно.

Question 9

Фото жены на показ

1 ответ

8 октября 2025

Получаю удовольствие от показа интимфото жены незнакомым мужчинам

Андрей

Вопрос закрыт

Чушкин Дмитрий Викторович · Answer · 2025-10-08T16:29:14+03:00

Здравствуйте. А что конкретно в демонстрации интимных фотографий своей жены другим мужчинам Вам доставляет удовольствие? Какую реакцию перед отправкой Вы хотите получить? С какой целью Вы написали об этом здесь, каков Ваш запрос?

Question 10

Проблемы с эрекцией из за тревоги.

4 ответа

8 октября 2025

Здравствуйте, мне 38 лет, есть проблема в интимной сфере. Несколько лет не было близости с женщинами, замещал просмотром порно. Недавно появилась постоянная партнёрша, очень переживал и тревожился по поводу первого интимного контакта и в итоге столкнулся со СТОНС. Я сам по...

Дмитрий

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-10-08T10:19:41+03:00

Тревога вернулась и это закономерно в текущей ситуации. Фенибут дал временное облегчение, но не решил корень проблемы. Сейчас нужно не возвращаться к медикаментам без консультации врача, а попробовать другие методы, например дыхательные практики, медитации, работа с психологом. Выявите триггеры, вызывающие тревогу, и учитесь справляться с беспокойными мыслями. Это поможет вернуть контроль над состоянием.

Question 11

Не получается достичь оргазма при классическом сесксе

1 ответ

8 октября 2025

Добрый вечер! Мне 45 лет. Живу в гражданском браке года. И вот только недавно признался что не достигаю оргазма. Я ей врал что достигал оргазма чтобы не обидеть.Она спросила что было по другому с другими партнёрами. Я ответил все было дольше.. Что дольше? Я сказал что был...

Константин

Вопрос закрыт

Чушкин Дмитрий Викторович · Answer · 2025-10-08T16:34:25+03:00

Здравствуйте. А что конкретно Вам неприятно или не нравится в классическом половом акте и наоборот, почему именно анальный секс притягателен для Вас? Достигали ли Вы оргазма в классическом сексе (без анального) с другими партнершами? Каким был Ваш первый сексуальный опыт (классическим или анальным)?

Question 12

Низкое либидо

5 ответов

7 октября 2025

Мужчина, 33 года.В июне 2018 диагностирован рассеянный склероз, три очага демиелинизации в головном мозге (самый крупный 2,5 см) и один в шейном отделе позвоночника. Почти сразу начал терапию ПИТРС. Сначала был препарат Интерферон Бета-1б, не подошёл, после этого принимаю...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Николаева Татьяна Евгеньевна · Answer · 2025-10-08T05:39:01+03:00

Здравствуйте.
А что говорит невролог по поводу либидо при рассеянном склерозе? Это характерно для данного заболевания?
Если нет, значит сниленки либидо идёт на фоне депрессивного состояния и тогда можно будет увеличивать триттико до 150 мг минимум (+ 50 мг раз в 3-5 дней)

Question 13

Задержка эакуляции

7 ответов

3 октября 2025

Добрый день! Всю половую жизнь наблюдаю у себя проблему задержки эякуляции во время полового акта, т.е. она наступает не в естественном положении внутри влагалища (не важно предохраняюсь или нет), а только при стимуляции рукой. Причём с эякуляцией при мастурбации проблем нет,...

Дима, Краснодар

Вопрос закрыт

Плякина Оксана Александровна · Answer · 2025-10-03T12:26:07+03:00

Здравствуйте. Возможно, все дело в вашей привычке мастурбации. Если вы это делаете , сильно сжимая рукой и не используя смазку, то стимуляции внутри влагалища для вас будет недостаточно. На самом деле - это дело привычки. Стоит сначала изменить стиль стимуляции на менее активную , а потом постепенно с партнершей получится

Question 14

Беременность через куни, белое пятно на штанах

1 ответ

2 октября 2025

1. После минета девушка проглотила сперму и мы поцеловались после чего я сделал ей куни с проникновением пальцев, вопрос какой шанс забеременеть в таком случае от куни?2. После защищённого секса (презерватив не порвался после секса проверил) я лежал на спине а девушка сидела...

Рузаль, Казань

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-10-03T07:34:56+03:00

Здравствуйте.
1. Шанс забеременеть при кунилингусе с проникновением пальцев крайне низкий. Сама по себе сперма, которая была проглочена, не имеет отношения к процессу зачатия. Вероятность забеременеть может быть связана только с тем, что сперма попадёт в вагину или близко к ней.

2. Белые пятна на штанах, скорее всего, могут быть следами вагинальных выделений или смазки.

Если презерватив не порвался и был надет правильно — беременность исключена.