Онлайн консультация сексолога

Question 1

Мне трудно возбудиться во время интимных отношений

1 ответ

29 октября 2025

Мне 21 год.Уже долгое время я замечаю, что не могу возбудиться — ни во время поцелуев, ни во время интимной близости, даже при просмотре эротического или порно-контента.Из-за этого я начинаю сильно нервничать, раздражаться, иногда появляются очень тяжёлые мысли, вплоть до...

Аружан

Вопрос закрыт

Чушкин Дмитрий Викторович · Answer · 2025-10-29T16:00:14+03:00

Здравствуйте. В таких случаях первым делом необходимо исключать физиологические причины. Для этого нужно пройти обследование у врача уролога-андролога. В ходе осмотра и после анализов врач сможет определить зависит ли Ваша проблема от телесных причин или (если все нормально), это имеет психологические причины. В последнем случае Вам понадобится проведение психотерапии с психологом и/или сексологом. Но это только после того, как будут исключены другие причины отсутствия полового возбуждения.

Question 2

Иногда происходит дисфункция

1 ответ

29 октября 2025

Доброго времени суток,иногда случается такое что я просто не могу поднять своего младшего товарища во время секса (хотя вроде девушка делает все как обычно) или после первого акта даже после отдыха не могу уже заставить себя на второй как раньше.

Егор

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2025-10-29T10:51:56+03:00

Здравствуйте, Егор!

Ситуация, которую вы описываете, довольно распространена и обычно не указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Эрекция и сексуальная активность зависят от множества факторов: физического состояния, уровня усталости, стресса, психологического настроя, гормонального фона и качества сна.

Потеря эрекции во время секса может быть связана с тревогой, внутренним давлением показать хороший результат партнерше, усталостью или временным снижением тестостерона. После первого акта рефрактерный период, то есть время, когда организм восстанавливается, у мужчин может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов и даже дней, особенно с возрастом человека и возрастом отношений, а также при повышенной нагрузке. Это абсолютно нормально.

Важно не создавать дополнительного стресса. Сексуальные трудности чаще всего носят временный характер и решаются комплексно.

Рекомендации:

1. Старайтесь отдыхать и полноценно восстанавливаться между половыми актами. Легкая физическая активность и полноценный сон положительно влияют на эрекцию.
2. Сосредоточьтесь на удовольствии и близости, а не только на акте или результате. Расслабление снижает психологическое давление и помогает восстановить сексуальную функцию.

Если трудности будут сохраняться длительное время или появятся другие симптомы, имеет смысл обратиться к врачу-урологу/андрологу для оценки гормонального фона и общего здоровья.

Question 3

Сексуальное возбуждение

1 ответ

28 октября 2025

Перед сексом мне очень нравится одевать черные колготки,чтобы возбудиться.После секса мне очень стыдно перед женою. Всё ли со мною нормально?

Владимир

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-10-29T13:44:50+03:00

Здравствуйте, Владимир. С вами всё в порядке, это ваша личная особенность, которая помогает вам возбуждаться. Многие люди имеют подобные предпочтения в интимной жизни. Ваш случай- это разновидность фетишизма, который считается вариантом нормы, если не вредит вам или другому человеку и отношениям.
Стыд часто возникает из-за мыслей, что это «неправильно». Попробуйте мягко объяснить жене, что это просто способ быстрее настроиться на близость с ней и никак не влияет на ваши чувства к ней. Если стыд не уходит или сложно говорить, консультация сексолога поможет принять себя и наладить диалог.

Question 4

Отсутствие интимных отношений,

1 ответ

28 октября 2025

После рождения дочери практически отсутствуют интимные отношения в браке, уже около 6 лет. Частота от раза в месяц до раза в 5 месяцев. Есть вопросы у супруги к щитовидной железе - тиреодит,но по консультациям специалистов все в пределах нормы. Мне к психологу и сексологу...

Андрей

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-10-29T13:34:29+03:00

Здравствуйте, Андрей. Однозначно стоит начать с обращения к психологу или сексологу, желательно парному. Шесть лет отсутствия интимности- это обычно симптом глубоких проблем в паре, а не только физиологических сложностей. Развод- это крайняя мера, когда все варианты исчерпаны, а вы их еще даже не пробовали. Часто после родов пара «застревает» в ролях родителей, теряя супружескую связь, и профессиональная помощь помогает заново выстроить диалог и близость. Если же на терапию согласится только один из вас или она не даст результатов, тогда уже можно принимать решение о расставании с четким пониманием, что вы сделали всё возможное.

Question 5

Секс фантазия

1 ответ

28 октября 2025

Здравствуйте. Лет семь назад у нас были в гостях мой друг с женой. Немного выпив и из-за того, что уже совсем темно они остались у нас на ночёвку. Жена постелила им в зале. Уединившись с женой в спальне мы занялись сексом. Во время секса ( ближе к концу наверно) я предложил...

Альберт

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-10-29T13:56:57+03:00

Здравствуйте, Альберт. Многие пары сталкиваются с похожими фантазиями. Важно понимать, что сама фантазия и её реальное воплощение- это совершенно разные вещи.
Прежде чем что-либо предлагать жене, спросите себя: что именно вас возбуждает? Сам образ? Риск? А что, если реальность окажется совсем не такой, как в ваших фантазиях? Ревность, чувство вины или обида могут проявиться позже и сильно навредить вашим отношениям с женой.
Начните с осторожного разговора. В спокойной обстановке можете мягко напомнить ей тот случай и спросить, что она чувствовала тогда. Посмотрите на её реакцию. Это даст вам гораздо больше информации, чем прямое предложение реализовать фантазию в реальности. Действуйте очень медленно и бережно.

Question 6

Слабая эрекция

1 ответ

27 октября 2025

Доброго времени суток. Встречаюсь с девушкой 3 месяца, половую жизнь всегда вели активно и очень бурно. Но последние три половых акта стало все хуже. Больше одного раза у меня не получается, на второй ему не хватает сил, хотя в голове я настроен на это в полной мере....

Дмитрий

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-10-29T13:49:28+03:00

Здравствуйте, Дмитрий. Скорее всего, это временное явление на фоне усталости и стресса от работы без выходных. При таком ритме работа и стресс легко влияют на эрекцию и восстановление после первого акта. Это не проблема с потенцией, а сигнал, что организму нужно больше отдыха.
Обследование у уролога- правильный шаг, чтобы исключить физические проблемы. Главная рекомендация- дать себе полноценный отдых. Попробуйте взять хотя бы пару дней полного отдыха, выспитесь, снизьте нагрузку, восстановитесь. С большой вероятностью все функции восстановятся.

Question 7

Секс один раз в месяц

8 ответов

27 октября 2025

Мне 24 года, мужу 25 лет. Он военный. Тема конечно сугубо личная . 🙈но у нас близость раз в месяц. Работа его трудная и нервная.. Вечно на работе, усталый приходит... А мне , как жене , внимания очень мало уделяет... И в плане общения .... и в плане этиж дел. Когда я говорю...

Эльвира, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Булгаков Максим Николаевич · Answer · 2025-10-27T18:31:17+03:00

Здравствуйте Эльвира!
Возможно усталость и стресс мужа на работе сильно влияют на его либидо и эмоциональное состояние. Нужно чтобы он осознал проблему и был готов её решать. Попробуйте поговорить с ним мягко, предложите вместе найти способ справиться со стрессом, например спорт или хобби.

Question 8

Сексуальные отношения

1 ответ

27 октября 2025

Здравствуйте, хотела бы найти "личного" врача , чтобы помог найти причину в моих отношениях +18. У меня второй брак, есть ребёнок от второго брака. Испытываю удовольствие, в большей степени, только своими силами . То самой не хочется, то нет времени. Что самое интересное,...

Анастасия, Ярославль

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-10-27T23:17:44+03:00

Здравствуйте, Анастасия! Скажите, низкое либидо было всегда? Как часто и как давно мастурбируете? В первом браке были такие проблемы? Со вторым мужем, до рождения малыша, как протекала интимная жизнь?

Question 9

Почему Быстрая эякуляция

1 ответ

26 октября 2025

Здравствуйте! Очень быстро заканчиваю ( раньше такого не было. Что делать ? Как лечить это? Может что-то можно пропить…

Сергей

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-10-27T02:12:11+03:00

Здравствуйте, Сергей! Скажите, иастурбацией занимаетесь, если да, то как долго и как часто? В данный момент быстрая эякуляуия именно с партнёром? Вы пишите что раньше такого не было, в тот период был постоянный пловой партнёр?
.

Question 10

Почему не хочу близости с мужем ?

1 ответ

26 октября 2025

Не хочу близости с мужем, после того как родила, уже прошло 2 года и никак эту проблему не могу решить

Вероника

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-10-27T02:07:45+03:00

Здравствуйте, Вероника! Первично обратитесь к гинекологу проверьте гормональный фон. Сдайте анализы (эстрадиол, тестостерон, пролактин, ЛГ, ФСГ), и проверьте Щж(Т3, Т4, ТТГ).
Если по результатам анализов отклонений не будет, необходимо искать психологическую причину снижения/отсутствия либидо.

Question 11

Что делать если в голову лезут извращения

8 ответов

26 октября 2025

У меня проблема следующего характера , постоянная навязчивая мастурбация с просмотром порно , постоянные поиски женщины для утех в извращенной форме , жмж , мжм и тд, постоянные мысли об этом которые мешают даже на работе сосредоточиться , пытался перебороть это но не получается

Николай

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-10-26T11:43:07+03:00

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а когда Вы впервые заметили что эти мысли стали настолько навязчивыми что начали влиять на Вашу работоспособность? Мне кажется важно не бороться с мыслями а попробовать их перенаправить. Заметив что снова прокручиваете в голове сценарии попробуйте резко переключить внимание.. Выйдите из-за стола умойтесь холодной водой сосредоточьтесь на тактильных ощущениях. Иногда помогает физическая активность даже несколько приседаний чтобы дать телу другую нагрузку. Важно искать корень проблемы часто такое компульсивное поведение это способ справиться с тревогой или внутренней пустотой. Подумайте какие эмоции или ситуации обычно запускают этот круг? Работа с психологом в таком случае бывает очень полезна чтобы найти эти триггеры.

Question 12

Боли внизу живота после оргазма

6 ответов

26 октября 2025

Добрый день!1 Вопрос.Периодически беспокоят боли внизу живота после оргазма. Оргазм получаю только клиторальный. Чаще всего это происходит на 15-17 дц. Цикл 28 дней. Если сильное возбуждение и оргазм то возникает сильная боль внизу живота,которая отдает в задний проход....

Мария

Вопрос закрыт

Соловьев Сергей Викторович · Answer · 2025-10-26T07:46:32+03:00

Здравствуйте, Мария!

Первая гипотеза. Ваше описание указывает на возможное сочетание соматических и психоэмоциональных факторов. Боль после оргазма в середине цикла (15–17 дц) может быть связана с овуляцией, спазмом матки или особенностями кровоснабжения яичников. При синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) часто наблюдаются гормональные колебания, повышенная чувствительность тканей к простагландинам и застой венозной крови в малом тазу, что может усиливать болевой синдром при сексуальной разрядке. Важно исключить эндометриоз и спаечный процесс, особенно если боль отдает в прямую кишку. С этим нужно идти к гинекологу.

Ситуация с раздражительностью и бессонницей во второй половине цикла типична для предменструального синдрома. Эти состояния часто усиливаются при СПКЯ из-за нестабильности прогестерона.

2 гипотеза. Посткоитальная дисфория (упадок настроения и болевые ощущения после секса) может быть следствием как гормональных нарушений, так и эмоционального напряжения в отношениях. Здесь важен диалог с партнером без давления и поиск комфортного ритма близости. С этим вопросом необходимо обратиться к сексологу.

Рекомендации:

1. Обратиться к гинекологу-эндокринологу для сдачи анализов и коррекции гормонального фона и возможного назначения мягких комбинированных контрацептивов или прогестероновой поддержки.
2. После гинеколога можно обратиться к сексологу, чтобы поработать над посткоитальной дисфорией.

Question 13

Мужчина не проявляет инициативу в сексе и смотрит порно

7 ответов

25 октября 2025

Добрый день. Мужчина смотрит порно, сказал что смотрел и будет смотреть. Что секс и порно разное для него. Что сексом со мной он хочет заниматься и ему все нравится. Секс у нас не скучный, пробуем разное, оба получаем оргазм, в основном я сверху. Но он не проявляет себя до...

Анна

Вопрос закрыт

Ткачев Артур Эрениович · Answer · 2025-10-25T15:57:32+03:00

Добрый день. Регулярный просмотр сильно притупляет чувствительность ведь зачем прилагать усилия для соблазнения если можно получить быструю разрядку без усилий. Мозг привыкает к простым решениям, эмоции уходят. Попробуйте создать вместе правило например один вечер в неделю полностью без гаджетов. Просто общение легкие прикосновения массаж. Цель вернуть ценность самого процесса а не только результата. Это поможет ему заново научиться чувствовать влечение . И еще скажите прямо что его пассивность ранит Вас и заставляет сомневаться в своей привлекательности. Это должно его немного встряхнуть.

Question 14

Почему болит когда занимаюсь любовью с мужем

1 ответ

25 октября 2025

Здравствуйте! Почему у меня болит когда занимаюсь любовью с мужем и я не могу получить удовольствие,хотя я очень хочу любовью заниматься

Марина

Вопрос закрыт

Севеха Джамаль · Answer · 2025-11-18T02:42:45+03:00

Здравствуйте! Не волнуйтесь, это распространенное явление. Причина, скорее всего, физическая (гормональная и эндокринная) или психологическая. Однако для её решения необходимо выявить первопричину, а это потребует нескольких сеансов. Если вы живёте в Москве, первый сеанс бесплатный. Я вышлю вам анализы, а результаты пришлите мне, пожалуйста. [Ссылки на тесты предоставлены здесь: https://www.b17.ru/tests/ekspress_diagnostika_urovnya_samoocenki/ https://www.b17.ru/tests/ustanovlenie_detskih_psihotravm_test/ https://www.b17.ru/tests/urovni_socializacii_lichnosti/ https://www.b17.ru/tests/viyavlenie_kompleksa_jertvi/ https://www.b17.ru/seveha_dzhamal/ https://www.b17.ru/tests/185/ https://www.b17.ru/tests/otsenka_sily_voli/] https://www.b17.ru/tests/15_signs_you_punish_yourself/

Question 15

Не получаю удовольствие во время секса

7 ответов

25 октября 2025

Половой жизнью я живу лет с 19. И за все это время не испытывала оргазм и редко вообще испытываю удовольствие от па. Дело не в каких-то проблемах с гормонами (таких проблем нет) или по гинекологии, в чем-то другом. До 28 лет вообще почти ни каких проблем по здоровью не было....

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Дмитриченко Вячеслав Викторович · Answer · 2025-10-25T03:55:08+03:00

Здравствуйте. Ситуация, скорее всего, психосоматическая.Как проявляется напряжение: спазм мышц (зажим) или эмоциональный дискомфорт?
Был ли негативный опыт в близости, даже незначительный? Как обсуждаете потребности с партнером? Пробовали ли стимуляцию клитора во время ПА? Почему так происходит?
Вагинизм: Подсознательный страх (потери контроля, боли) вызывает спазм мышц тазового дна. Давление должна кончить: При мастурбации вы управляете процессом, а в ПА тревога мешает расслабиться. Недостаток стимуляции: 70-80% женщин нуждаются в клиторальной стимуляции во время ПА без неё тело отключается. В подобных случаях специалисты рекомендуют:Говорить с партнером:Давай больше времени на прелюдию и эксперименты мне важно твоё участие.Расслабляйте тазовое дно: Лёжа, на вдохе опускать мышцы, на выдохе отпускайте напряжение. Секс без цели: Попробуйте близость без фокуса на оргазме просто исследуя ощущения. Если не помогает, обратится к сексологу-психологу он поможет найти скрытые триггеры. Это решаемо, и вы не одни: такая сложность есть у 1 из 10 женщин. Важно помнить это не ваша вина, а вопрос практики и доверия к телу.