пустая фотография

Онлайн консультация сексолога

Вопросы сексологу

3756 вопросов
Не получаю оргазма
24 октября 2025
Подскажите пожалуйста я с гражданским мужем живу 16 год и не разу не испытала оргазма. Занимаюсь с вибратором только но больше так не могу я чувствую. Я не знаю что мне делать.
Антонина
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Не волнуйтесь, это распространенное явление. Причина, скорее всего, физическая (гормональная и эндокринная) или психологическая. Однако для её решения необходимо выявить первопричину, а это потребует нескольких сеансов. Если вы живёте в Москве, первый сеанс бесплатный. Я вышлю вам анализы, а результаты пришлите мне, пожалуйста. [Ссылки на тесты предоставлены здесь: https://www.b17.ru/tests/ekspress_diagnostika_urovnya_samoocenki/ https://www.b17.ru/tests/ustanovlenie_detskih_psihotravm_test/ https://www.b17.ru/tests/urovni_socializacii_lichnosti/ https://www.b17.ru/tests/viyavlenie_kompleksa_jertvi/ https://www.b17.ru/seveha_dzhamal/ https://www.b17.ru/tests/185/ https://www.b17.ru/tests/otsenka_sily_voli/] https://www.b17.ru/tests/15_signs_you_punish_yourself/
Дочка-подросток встречается с девочкой.
24 октября 2025
Здравствуйте!Моя дочка (ей 12лет) сегодня рассказала, что встречается с девочкой, влюблена в нее. Я хотела бы узнать, насколько эта ориентация сформирована?Если сейчас она влюблена в девочку и интересуется однополыми отношениями, какова вероятность, что это врожденная...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Понимаю Ваше беспокойство. В возрасте 12 лет еще трудно говорить о сформированной сексуальной ориентации. В этом возрасте возможна романтическая влюбленность, но не столько на фоне сексуального возбуждения и желания, сколько на фоне образа некоторого кумира, идеала, образа на который хочется быть похожей. Тесная дружба в таком возрасте может восприниматься ребенком несколько искаженно.
Проблемы с оргазмом.
24 октября 2025
Здравствуйте, в первых отношениях в сексе все было хорошо, был оргазм, было хорошее либидо, был страстный и яркий секс. Затем мы расстались из-за измены партнера. Я вступила в следующие отношения, где партнер не кончал(для меня это важно) и я получала удовольствие только от...
Катя
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Так как вы ранее испытывали оргазм с партнёром- это означает, что физиологических проблем нет.
Дело действительно в вашем психологическом состоянии.
В первую очередь важно исключить или подтвердить тревожное/депрессивное состояние. Для этого рекомендуется пройти тест HADS онлайн.
Если по хадс всё хорошо, то на отсутствие оргазма может влиять какой-то травматичный опыт, который связывает пиковое возбуждение с чем-то небезопаным, экстримальным или «плохим». И таким образом здоровые партнёрские отношения блокируют оргазм.
Не исключены и другие внутренние неосознаваемые мотивы.
Всё же рекомендую личную терапию, чтобы выявить истинную причину и устранить проблему
Ответ почему все так сразу
24 октября 2025
Почему кончает при половом акте сразу плохо ли это
Миша
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Михаил!

То, что вы кончаете быстро, в 16 лет очень часто встречается и обычно не является патологией. У подростков рефлекс эякуляции очень чувствителен, а контроль над ним формируется постепенно. Это связано с гормональными всплесками, высокой возбудимостью и недостаточным опытом.

В большинстве случаев со временем, с опытом, с тренировкой контроля и снижением тревожности, продолжительность акта увеличивается.

Вы можете попробовать:
1. Метод «стоп-старт»: во время мастурбации или секса, когда чувствуете приближение эякуляции, останавливаетесь, ждёте, пока возбуждение спадёт, затем снова продолжаете. Повторять несколько раз.
2. Метод сжатия: слегка сжимайте головку члена или основание перед самой эякуляцией на несколько секунд. Это временно снижает возбуждение.
3. Контроль дыхания: глубокий, медленный вдох и выдох помогают снизить уровень возбуждения и тревоги, замедляют процесс.
4. Практика «снижения скорости»: во время полового акта меняйте ритм и глубину, чтобы поддерживать комфортный уровень возбуждения и не «разгоняться» слишком быстро.

Если регулярно тренироваться и сочетать с расслабляющей атмосферой, контроль над эякуляцией приходит постепенно.
Почему у меня боли во время п.а?
24 октября 2025
Здравствуйте. Мне 30 лет. Не могу понять в чем причина моей проблемы. У меня появились боли во время секса с мужем. В прошлом ничего негативного со мной не происходило. Но проблема моя явно в моей голове. Я даже пару раз выпила спиртное и заметила что в состоянии легкого...
Оксана
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Оксана.

Судя по вашему описанию, у вас развивается так называемая психогенная боль при сексе. Физическая сторона ощущений есть, но основной фактор - тревога и ожидание боли. Часто это проявляется после стрессов, неуверенности или как «синдром ожидания боли». Интересно, что алкоголь снижает тревогу, поэтому ощущения становятся менее болезненными - это подтверждает психогенный характер проблемы.

Сейчас вы можете:

1. Перед сексом делать короткую дыхательную или расслабляющую практику. Снизить внутреннее напряжение. Например: медленный вдох на 4 счета, задержка на 2, выдох на 6. Это помогает переключить внимание с боли на тело и расслабить мышцы таза.
2. Работать с мышцами тазового дна. Часто боль связана с их спазмом, который усиливается тревогой. Делайте упражнения Кегеля.
3. Постепенно увеличивать физическую близость без давления на половой акт - объятия, поцелуи, массаж, чтобы мозг ассоциировал интим с безопасностью.
4. Разговаривать с партнером о ваших ощущениях и темпе - это снижает тревогу.

Также полезно психотерапевтическое сопровождение. Сеансы с сексологом или психотерапевтом помогают проработать тревогу и научиться концентрироваться на приятных ощущениях вместо ожидания боли.

Если боль сохраняется, стоит пройти гинекологический осмотр, чтобы исключить физиологические причины.
Партнер не хочет секса
23 октября 2025
Здравствуйте! В конце февраля 2025 года начала встречаться с парнем , в плане интима все было хорошо и часто Но после этого я заболела по женски ( у меня был хламидиоз) мы с партнером его лечили ( скорее всего путем выяснений меня заразил партнер в прошлых отношениях…)После...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

Падение либидо вашего партнера, скорее всего, связано с эмоциональной реакцией на факт болезни и на изменение доверия в паре. Тема интимных инфекций часто становится источником скрытого напряжения: даже если логикой партнер понимает, что вы не виноваты, подсознательно может появляться настороженность, страх повторного заражения, брезгливость или ощущение утраты «безопасности» в сексе.

После болезни у некоторых людей формируется тревожная установка «лучше воздержаться, чем снова рисковать». Добавляем стресс, возможное падение самооценки (он мог почувствовать себя незащищенным, уязвимым), и желание постепенно снижается. То, что он проявляет нежность и сделал вам предложение, говорит о сохранении любви и привязанности, но сексуальная сторона сейчас отделена от эмоциональной.

С его стороны агрессия при разговорах о сексе - это защита от внутреннего конфликта. Он, вероятно, переживает, что «должен хотеть», но не может.

Рекомендации:

1. Не подталкивайте его к сексу напрямую, рассмотрите совместные ванны, массаж, поцелуи без ожидания продолжения. Так мозг перестроит ассоциацию с тревоги на удовольствие.
2. Обсудите возможность консультации у сексолога или парного терапевта - это поможет понять, где именно у него застряла тревога, и вернуть естественное влечение.
3. Не ставьте вопрос как «ты не хочешь меня», а как «нам важно снова научиться быть близкими и спокойными рядом». Иначе как в браке?!
4. Поговорите о страхах, не только о сексе. Возможно, у него остались тревоги, связанные с болезнью: сомнение, что инфекция прошла полностью, или страх заразиться снова.
5. Не подчеркивайте, что вам трудно без секса, - лучше расскажите, что вам важна близость во всех проявлениях, включая физическую. Чтобы он понимал, что нужен вам как человек.
Проблемы с половым контактом
23 октября 2025
Здравствуйте, мужу 25 лет, проблемы с сексом, половой контакт может быть 1-2 раза в 3 месяца, проблем в эрекцией нет. Говорит стресс на работе, и ничего не хочется. Какие анализы нужно сдать или может таблетки пропить, Подскажите пожалуйста
Софья, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Софья!
Судя по описанию, у вашего мужа нет проблем с эрекцией. Такое количество секса было с самого начала ваших отношений? Если да, то вам обоим стоит пройти тест по определению половой конституции. Возможно, что у вашего мужа половая конституция слабая и тогда это количество секса для него нормально.
Второй вопрос: Мастурбирует ли ваш муж?

Если дело только в психологическом или гормональном состоянии, то стресс, усталость, тревога и эмоциональное выгорание сильно снижают сексуальное желание.

Также стоит проверить физические показатели:

1.Анализ крови на тестостерон (свободный и общий), пролактин, тиреоидные гормоны (ТТГ, Т3, Т4).
2.Общий анализ крови и биохимию для оценки общего состояния здоровья.
3.Иногда дополнительно назначают уровень кортизола, если стресс выражен.

Ни в коем случае не стоит самостоятельно принимать препараты для повышения либидо или тестостерон без назначения врача - это может быть опасно.

Если по результатам теста у мужа окажется слабая половая конституция, то как я сказал выше, 1-2 раза в три месяца - это нормально для него.
Если муж сдаст анализы и они окажутся в норме, то акцент стоит делать именно на психологическом и поведенческом уровне. Тогда переходите к этим рекомендациям:

1. Постараться снизить стресс: регулярные физические нагрузки, правильный сон, кратковременные перерывы на отдых, техники релаксации.
2. Ввести психологическую поддержку: беседы с сексологом или психологом помогут восстановить интерес к сексу и обсудить внутренние блоки.
3. Совместное время: даже простое время вдвоем без давления на секс помогает восстановить близость.
Сколько длится транзиторный гомосексуализм у подростка-парня
23 октября 2025
Добрый день! Мне 41. Сыну 16. Он сообщил мне что он гомосексуалист. Все время ищет в телеграмме парней для секса, готов приводить их в квартиру-студию, где мы проживаем. Смотрит в телеграмме много порно гомосексуального характера. Вставляет себе в анус предметы, отправляет...
Ана
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анна!
Понимаю, что ситуация вызывает у вас тревогу и растерянность.

В 16 лет сексуальное самосознание находится в активной стадии формирования. Подросток пробует, исследует границы, ищет идентичность. Иногда в этом возрасте встречается так называемое транзиторное проявление гомоэротического интереса, когда подросток испытывает любопытство или эмоциональное влечение к своему полу, но со временем его ориентация может проясниться.

То, что он активно ищет сексуальные контакты и снимает интимные видео, указывает скорее на проблемы саморегуляции, импульсивности и нехватку личных границ, чем на саму ориентацию. Часто за этим стоит попытка утвердить себя, получить признание или снять внутреннее напряжение.

Рекомендации:

1. Попробуйте временно снизить уровень конфронтации. Контроль и запреты вызывают у подростков сопротивление. Лучше открыто, но спокойно говорить о безопасности: риске инфекций, согласии, защите, недопустимости публикации интимных материалов.
2. Обратитесь к семейному психологу или сексологу, который работает с подростками. Важно наладить контакт, чтобы сын чувствовал, что его слышат, а не осуждают. Иногда за сексуальной демонстративностью стоит депрессия, тревога или низкая самооценка.
3. Верните обсуждение учебы в практическую плоскость: что ему интересно, какие есть планы, как он может реализовать себя.
4. Старайтесь разделять его поведение и личность. Можно быть недовольной тем, как он себя ведет, но при этом показывать, что вы его любите как сына.
5. Не пытайтесь контролировать каждую деталь его жизни. Подросток, особенно с трудным характером, будет бороться за автономию.
6. Если сын продолжает выкладывать интимные видео, важно объяснить последствия - утечка в сеть, шантаж, юридическая ответственность.
Черезмерное влечение к сексу
23 октября 2025
Здравствуйте, такая проблема с мужем: у него слишком повышена сексуальная активность. В постели у нас проблем нет,секс каждый день почти, иногда бывает и несколько раз,в основном желание показывает он а я уже под него подстраиваюсь. Но проблема заключается в том что он не...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
То, что вы описали, действительно заслуживает внимания специалиста. Повышенная сексуальная активность, постоянные мысли о сексе, частое возбуждение, просмотр порно против воли и ночные эпизоды сексуального поведения могут говорить не просто о высоком либидо, а о навязчивом сексуальном поведении или гиперсексуальности.

Причины такого поведения могут быть разные: от гормональных нарушений (повышенный тестостерон, сбой в работе надпочечников, щитовидной железы) до психологических факторов: стресс, тревожность, внутренние конфликты, компульсивные привычки.

Важно понимать, что чувство вины и тревоги только усиливают зависимое поведение. Ваш муж не делает это из-за моральной слабости - вероятнее всего, он столкнулся с внутренним дисбалансом, который требует профессиональной помощи.

Рекомендации:

1. Обратитесь к психотерапевту или сексологу. Возможно, потребуется консультация эндокринолога и невролога для исключения физиологических причин.
2. Временно сократите количество сексуальных стимулов: порно, эротические видео, избыточные разговоры о сексе. Лучше направить энергию в физическую активность, спорт, хобби, совместное время без интимного подтекста. Поговорите об этом с мужем.
Стал быстро кончать
23 октября 2025
Здравствуйте. Встречаюсь с мужчиной 2 месяц нам по 42 года. Столкнулась с проблемой, что мой мужчина сталь быстро кончать. с начало секс был более продолжительный. Мой мужчина практикует "медленный" половой акт- мне это безумно нравится, но не смотря на это сейчас ему...
Ирина, Сургут
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ирина!

Быстрая эякуляция не всегда говорит о физиологической проблеме. Часто это результат повышенной чувствительности головки полового члена или внутреннего напряжения, страха не оправдать ожидания. Иногда ускорение связано с редкими половыми актами (но это не ваш случай), стрессом, усталостью или употреблением алкоголя.

Важно, чтобы вы оба не воспринимали это как «неудачу». Слишком сильный фокус на продолжительности только усиливает тревогу и может ухудшить ситуацию.

Сейчас попробуйте:

1. Временно сместить акцент с самого акта на более длительные ласки, оральные и тактильные практики, чтобы снизить давление на «результат».
2. Мужчине стоит поэкспериментировать с техникой сжатия или прерывания фрикций, когда чувствует приближение оргазма. Например, техника «стоп-старт» - метод контроля эякуляции, при котором мужчина во время близости или мастурбации останавливает стимуляцию, когда чувствует приближение оргазма, ждёт, пока возбуждение немного спадёт, и затем снова продолжает. Повторяется несколько раз, что постепенно тренирует контроль над моментом семяизвержения.
3. Во время акта важно сохранять спокойное, глубокое дыхание. Часто мужчины непроизвольно задерживают дыхание, что ускоряет оргазм.
4. Использование презервативов или специальных кремов с легким анестетиком. Это немного снижает чувствительность и позволяет увеличить продолжительность акта. Хороший спрей от фирмы Pjur.
5. Позиции с меньшей стимуляцией. Лучше выбирать позы, где мужчина контролирует глубину и темп движений - например, «на боку» или когда женщина сверху, но без активных движений.

Если проблема сохраняется, можно обратиться к андрологу или сексологу: специалист исключит органические причины и подберет подходящие упражнения или терапию.
Пропало либидо
23 октября 2025
Здравствуйте! Женщина, 39. Возникла проблема - нет возбуждения. Клитор больше не пульсирует, будто его выключили. Ни физически, ни "зрительно" не могу возбудиться, как раньше. При этом кровь к промежности проливает, вагинальный оргазм могу испытывать. Психологических проблем...
Ксения, Новосибирск
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Если все анализы в норме, то проблема только психологическая. Однако для её решения необходимо выявить первопричину, а это потребует нескольких сеансов. Если вы живёте в Москве, первый сеанс бесплатный. Я вышлю вам анализы, а результаты пришлите мне, пожалуйста. [Ссылки на тесты предоставлены здесь: https://www.b17.ru/tests/ekspress_diagnostika_urovnya_samoocenki/ https://www.b17.ru/tests/ustanovlenie_detskih_psihotravm_test/ https://www.b17.ru/tests/urovni_socializacii_lichnosti/ https://www.b17.ru/tests/viyavlenie_kompleksa_jertvi/ https://www.b17.ru/seveha_dzhamal/ https://www.b17.ru/tests/185/ https://www.b17.ru/tests/otsenka_sily_voli/] https://www.b17.ru/tests/15_signs_you_punish_yourself/
Массажер простаты
22 октября 2025
Здравствуйте, у меня такая проблема..Муж сказал что хочет попробовать массажер для простаты со мной.. (сказал что и до меня раньше делал и так там что-то стимулируется и эффект круче) Я не могу никак это нормально принять, помогите..А у меня просто депрессия какая-то, я не...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

Простата - это зона, богатая нервными окончаниями, и её стимуляция действительно может усиливать оргазм и приносить новые ощущения. Массаж простаты - естественная и безопасная практика, если делать её правильно.

Если муж упомянул, что пробовал это раньше, значит он знает, что ему приятно, и доверяет вам настолько, что хочет разделить этот опыт. Это скорее признак близости и открытости, а не чего-то странного. Но ваши чувства тоже имеют значение. Если вам неприятно или тревожно, не стоит сразу соглашаться. Поговорите спокойно, без осуждения. Можно сказать, например: «Мне нужно время, чтобы привыкнуть к этой идее». Иногда помогает просто узнать больше: посмотреть медицинские статьи или видео от сексологов о мужской простате, чтобы снизить уровень тревоги.

Сейчас вы можете:

1. Обсудить с мужем границы и уровень вашего комфорта. Интимные практики должны быть по обоюдному согласию и без давления.
2. Изучить тему с точки зрения анатомии и сексуального здоровья, а не стереотипов. Часто страхи исчезают, когда появляется знание.
Не получается получить оргазм при сексе
22 октября 2025
Так получилось что с 15 лет я удовлетворяла себя в душе и так как недавно появился парень то я думала что потребность эта отпадет,но я не могу получить оргазм ни при сексе,ни при любой другой стимуляции,кроме душа и в связи с этим очень сложно отказаться от мастурбации...
Ксения
Вопрос закрыт
Ксения, добрый день!
То, что вы описываете, встречается чаще, чем кажется. Иногда организм привыкает к определённой форме стимуляции - в вашем случае это поток воды в душе, и другие виды стимуляции кажутся менее эффективными. Секс сам по себе не гарантирует оргазма, и его отсутствие не говорит о проблемах с Вами или с партнёром.

Важно понимать, что удовольствие и оргазм - это не одно и то же. Вы можете получать удовольствие от прикосновений, близости, поцелуев, даже если оргазм не наступает. Часто помогает постепенное расширение способов стимуляции: пробовать новые позы, ласки. Важно, что у большинства женщин нет оргазма только от фрикций, он возникает, когда стимулируется клитор.

Психологический аспект тоже играет роль: тревога, ожидание оргазма, сравнение с привычным стимулом могут блокировать ощущения. Расслабление, медленные прикосновения, дыхательные практики и разговор с партнёром о ваших предпочтениях помогают снизить давление на себя и переключиться с «обязательного оргазма» на удовольствие от процесса.

Рекомендации:

1. Экспериментируйте с разными видами стимуляции вместе с партнёром.
2. Попробуйте практики осознанной сенсорной фокусировки: медленно исследуйте своё тело руками или с партнёром, концентрируясь на ощущениях, а не на результате.
3. Можно попробовать клиторальный стимулятор (игрушка) с низкими частотами. Его можно использовать и во время секса.
Как ограничить сексуальную активность мужчины
22 октября 2025
Добрый день.у меня такая проблема.муж младше меня на 10лет.в сексуальной жизни у нас вроде бы все нормально.но мужу все время мало.то есть секс два три раза в день ему мало.хочет больше.ему нужно чтоб было все как в порнофильме крики ,ор ,сквирт чтобы я в обморок падала.хотя...
Татьяна
Вопрос закрыт
Татьяна доброго времени суток. Всегда такое поведение было у Вашего супруга? Принимает ли он препараты на постоянной основе? Как он сам объясняет свое поведение? Замечали ли Вы изменения в поведении? ?
Помимо секса, муж очень часто занимается мастурбацией
21 октября 2025
Занимаемся сексом довольно часто, но муж все равно при этом занимается мастурбацией. Он не знает,но я это вижу.
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Наталья!

То, что вы заметили, что муж смотрит порно и мастурбируется, даже при активной сексуальной жизни, само по себе не обязательно говорит о проблеме в ваших отношениях. У многих людей мастурбация и просмотр порно остаются отдельными привычками, не связанными напрямую с партнером. Это может быть способом быстрого расслабления.

Однако важно, как это влияет на ваши чувства и ваши отношения. Если вы чувствуете обиду, ревность или тревогу, это сигнал, что стоит обсудить тему открыто. Главное - делать это спокойно, без обвинений, и говорить о своих ощущениях: например, «Мне неприятно, когда я вижу, что ты смотришь порно». Важно выслушать его точку зрения и попытаться понять, зачем он это делает. Иногда за этим стоят стресс, привычка или потребность в сексуальном разнообразии, а не отсутствие интереса к вам.

1. Попробуйте мягко обсудить с ним ваши наблюдения и чувства, сосредотачиваясь на себе, а не на его поведении.
2. Обогащайте вашу сексуальную жизнь: новые игры, фантазии или совместный просмотр эротики может стать безопасным и объединяющим опытом.

Если ситуация вызывает сильное напряжение или недоверие, консультация сексолога или семейного психолога поможет разобраться в мотивациях и укрепить интимную близость.
Популярные вопросы
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск
фотография пользователя
Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Отличный врач! Очень полезно! Конечно порекомендую!
— Дмитрий
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Огромное спасибо за консультацию. Всю жизнь боролась с непонятными чувствами в душе, наконец...
— Александра, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Онлайн консультацией осталась довольна. Врач доброжелательная, внимательная, обладает...
— Елена, г. Стерлитамак
фотография пользователя
Я конечно извиняюсь. Но на мой вопрос был ответ тупо ИИ. Я и без этого уже посмотрела с его...
— Ксения, г. Улан-Удэ
фотография пользователя
Владимир Иванович проявил высокую степень профессионализма и внимательности к моим проблемам. Он...
— Тимур, г. Череповец
фотография пользователя
Спасибо за недостающую информацию. Помощь в моем случае была необходима Конечно, когда врачи не...
— Антон
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Прекрасное , чуткое отношение Очень полезна Однозначно , да
фотография пользователя
Благодарю вас за консультацию по моей проблеме, которая меня волновала всё это время. Благодарю...
— Илья, г. Калуга
фотография пользователя
Отличный психолог!Вот прямо помог с первых строчек!Прочитала и стало уже легче, очень нужные...
— Анна, г. Сочи
фотография пользователя
Евгения Александровна большое спасибо за ответ на мой вопрос. Мне всё понравилось,я получил...
— Евгений, г. Богданович
фотография пользователя
Владимир Иванович очень грамотный врач, опыт чувствуется сразу! Задавала вопрос по...
— Ульяна, г. Краснодар
фотография пользователя
Психологу Сергей Соловьев
Благодарю Сергея за ответ, дал ответ на мой вопрос четко и по делу !! Очень полезная, четко и по...
— Евгения