Результаты поиска

Ирина , добрый день. Скажите, а у вашей свободной птицы , есть семья, дети и сколько ему лет?

Здравствуйте, Дарья!
На очной консультации со своим лечащим врачом рекомендую рассмотреть добавление к Золофту препаратов из группы нормотимиков (Ламатриджин, Карбонат Лития и др.), которые способствуют стабилизации настроения.
Противотревожные препараты «убирают» активность не напрямую, а опосредованно, поэтому Вы можете не ощущать от них должного эффекта.

Здравствуйте, Ксения, да, здесь нужно подойти более комплексно - это и наблюдение у врача-психиатра, он сможет оценить состояние и назначить лечение, вести Вас и корректировать лечение при необходимости. А также подключить работу с психологом. Вам важно исследовать механизмы своей тревоги, работать с ней. Посмотрите книгу Лихи Свобода от тревоги. Там описана и природа возникновения тревоги и разные техники работы с ней, которые Вы можете начать применять и самостоятельно. Важно исследовать - мыслительный компонент, поведенческий, подключить техники релаксации и медитации, техники заземления и дыхательные техники.

Рад был Вам помочь ❤️?

Его нужно сдать утром до 10 часов, это не смертельно, снижение есть но нужно обследоваться

Да, паническая атака может так проявляться.
Транквилизаторы не имеют эффекта отмены, это не антидепрессант.

Здравствуйте, Ольга! При работе с детьми с РАЗ важно уметь абстрагироваться, переключаться. Иначе эмоционального выгорания не избежать. Умеетели Вы переключаться на что-то другое? Есть ли у Вас хобби? Коллектив, конечно, большое значение имеет. И очень хорошо, когда всё гладко. Но, как я понимаю, коллектив в основном женский. Поэтому надо выстраивать границы. Неприятные инциденты с подставой могут быть в любом коллективе. Важна Ваша реакция. Как Вы позволяете с собой вести? Есть ли внутренний стержень уверенности? Если сейчас всё стало налаживаться, попробуйте набирать, восполнять внутренние силы. Помогут прогулки перед сном, ванны с успокаивающими травами, релакс, комедии, чтение приятной книги, хобби.

Здравствуйте! То что вы описываете похоже на клиническую картину тревожно-депрессивного расстройства. Попробуйте обратиться к специалисту ( врач психиатр, психотерапевт). Скорее всего понадобится курс антидепрессантов ( феварин, ципралекс, золофт, паксил) вкупе с анксиолитиком (грандаксин, атаракс), также необходим курс психотерапии, сейчас очень распространена когнитивно-поведенческая.

Ольга, доказательной эффективности у него нет, он буден больше для иммобилизации при транспортировке или травмах шеи. В Вашем отдельном случае - не вижу смысла.

Здравствуйте! Хорошо бы Вам поработать с чувством зависти, это не простая работа и проходить она должна только в паре с психологом. Поискать талантливые проявления, умения и способности Вы можете самостоятельно, найдите тест в интернете, на выявление скрытых способностей и талантов. Он поможет Вам определиться с выбором, в каком направлении Вам нужно двигаться дальше, где по возможности могли бы применить свои силы. Не все люди одинаково талантливы и имеют какие-то способности, в некоторых эти способности могут проявляться только в глубоко зрелом возрасте, а в более молодом - человек пытается направить все свои силы, для того, чтобы обеспечить себя, заработать как можно больше средств на все свои "хотелки". И "гнаться" за кем-то, кому-то подражать, в этом нет смысла. Да, это может Вас мотивировать, но никак не вызывать чувство зависти, и всю свою агрессию можно направлять в нужное русло, для достижения своих целей.

Доброе утро
Для начала вам нужно понять, чем бы вы хотели заниматься, что вам интересно, какие таланты хотели бы развивать? Люди, которым вы завидуете и на кого хотите равняться, знают, что хотят и знают о своих возможностях и о том, на что они готовы пойти ради своей мечты
Упорным трудом и силой воли можно добиться многого, даже когда нет веры в то, что что-нибудь получится, но нужен начальный запал, начальное желание и четкое понимание того, что в итоге должно получиться