Результаты поиска

Здравствуйте. Какие антидепрессанты принимали и когда закончили курс?

Добрый день.
С учетом прошлого опыта лечения можете начать Афобазол по 1 таблетке 3 раза в день или использовать пролонгированную форму препарата Афобазол ретард, его принимают 1 раз в день.
Если не поможет тогда уже нужно рассматривать более сильные анксиолитики, антидепрессанты.

Здравствуйте!
Это состояние успешно лечиться, все зависит от степени проявления и надо решать насчет медикаментозного лечения.
Основная терапия - комплексная (антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия), можно попробовать начать с психотерапии (индивидуально при помощи врача-психотерапевта), а далее уже смотреть, если динамики нет, то конечно добавлять медикаменты.

Не переживайте, это не смертельно, жить с этим можно, просто снижается качество жизни.

Виктория, здравствуйте! Предлагаю очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии. Ваше состояние связано с повышенной тревожностью, возможно, что у Вас скрытая депрессия. На приёме врач уже точно уточнит диагноз и назначит терапию. Вам точно показаны противотревожные препараты (тофизопам, стрезам, фенибут) + возможно, антидепрессанты. + хорошо помогает психотерапия. Ваше состояние полностью излечимо.

Здравствуйте, вам стоит обратиться к психиатру или психотерапевту для очного осмотра, беседы, надо результаты эпи посмотреть ( экспериментальное патопсихологичесское исследование, направляет и оценивает психиатр, проводит психолог) . В плане дифференциальной диагностики можно рассматривать тревожное расстройство, циклотимию и БАР;

По возможности, к психотерапевту.

Здравствуйте. Быстро данную проблему не решить, вам нужно обратиться к психотерапевту, для смены негативного мышления, которое у вас преобладает на позитивное. Постоянные поиски каких-либо заболеваний ребенка , с которых нужно переключиться. В первую очередь, есть ли время , когда вы уделяете только себе? Если нет, то нужно им обзавестись, пойти в спортзал, возможно на йогу, и не просто а заниматься с интересом, вспомнить, какие у вас хобби, вышивание, рисование, или что еще. Для снятия тревоги выполнять дыхательные техники.

Здравствуйте. По описанной симптоматике можно предполагать наличие тревожного расстройства. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", продолжайте делать в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.

Здравствуйте.

Самостоятельно можно почитать книгу Роберта лихи свобода от тревоги или обратиться к психотерапевту.

Хорошо, эффект есть, можно продолжить прием.

Анастасия, здравствуйте! Ну конечно это просто плод Вашего воображения. Можете пока попринимать афобазол по 1 табл 3 раза в сутки + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки для снижения тревожности.

Здравствуйте!
Вам можно не ждать пока закончите пить эти лекарства, можно сразу обратиться очно к психотерапевту, с вами поговорят, оценят ваше состояние, выпишут рецепт+психотерапия. Вы описываете тревожное расстройство, показано назначение антидепрессантов с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин).

Ольга, добрый день!
При длительной такой ситуации лучше обратиться к психотерапевту и получить медикаментозную поддержку при необходимости(что поможет снять напряжение при выступлениях и моментах, когда такие переживания) и психотерапия - проработать то, что мешает быть спокойной.
Естественно в основе каждой ситуации лежит какие то Ваши страхи и переживания - но они уже настолько привычны, что можно и не замечать как возникают мысли в голове.
Попробуйте начать больше реагировать на свои чувства- начинаете переживать или меняется настроение - сразу спросите себя - о чем подумала или чего боюсь? Будут появляться мысли, которые на самом деле и запускают этот тревожный механизм и симптоматику. Потом с такими мыслями работать - в зависимости от ситуации - снимать когнитивное искажение, или прорабатывать абсурдность ситуации и тд. То есть - менять фокус мыслей - так как сейчас у вас уже привычка сразу мыслить "негативно" и поэтому все очень быстро проявляется - мысль, эмоция и симптом. А потом симптом уже не дает нормально среагировать. Можете посмотреть книгу Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс терапия беспокойства( это методички по работе с тревожными мыслями и переживаниями).
Начнете работать с такими мыслями и постепенно будут уходить симптомы.
Еще можете прописать себе минусы от того, что с Вами происходит в таких ситуациях, когда проявляется симптом и то чего вы хотите - но не просто - хочу не переживать - а что это Вам даст(энергию, хорошее настроение, возможности и тд. Как тогда Вы себя будете чувствовать). Потом напишите то что хотите - цельную картинку и что из этого уже есть, а что надо получить(или научиться). И дальше задачи: научиться выступать на публике - это и актерское мастерство, и ораторское искусство и тд. И так в комплексе сможете поменять модель мышления, а значит и восприятия ситуации и симптомы будут не нужны))