Результаты поиска

Здравствуйте, Наталья, Вы подошли к этой проблеме, проходили обследование, прошли эндокринолога. Вы сталкиваетесь с тревожным состоянием, нужно проконсультироваться очно у врача-психиатра, он сможет оценить состояние и сможет назначить лечение и вести Вас, при необходимости, корректируя лечение. Также, стоит подключить и работу с психологом, чтобы Вы смогли исследовать свою тревогу, проанализировать её механизмы, исследовать то, в каких мыслях, действиях и симптомах она проявляется и то, какими мыслями и действиями она закрепляется. И постепенно учиться менять звенья этого эмоционального рефлекса, чтобы управлять своей тревогой. Освоить техники работы с тревогой - дыхание, медитации, работа с образами.

От того, что Вы давление не измерили оно же не денется никуда..;) артериальное давление - это важный показатель. Зацикливаться на нём не стоит, но если бывают приступы повышенного давления, то просто три дня поизмеряйте его 3 раза в день. Утром-днем-вечером. Чтобы иметь представление о том, как этот показатель себя ведет. + можно в течение двух недель точно попринимать по 1 таблетке магне В6 3 раза в сутки.

Здравствуйте. Фенибут довольно сомнительный препарат и не терапевту его назначать, тем более ребёнку. Я вам рекомендую сходить очно к детскому психотерапевту, необходимо с ребёнком поговорить, сейчас ещё и возраст сложный, очевидно есть что-то, что вызывает чувство вины, это состояние крайне важно проработать, чтоб он вырос психологически зрелой личностью. Это не психиатрия, это психологические моменты, многие путают, поэтому сразу обозначу это. Поэтому нужен именно психотерапевт, не психиатр. И если потребуется противотревожная терапия, то психотерапевт назначит то, что сочтёт нужным, все по рецепту. Фенибут не рекомендую, тем более учитывая проблемы с ЖКТ, это кислота и он может вызвать обострение. Пока можно попринимать магний в6 по 2т 3р/д месяц, он немного успокоит, но не сразу.

Здравствуйте . Пока вы беременны и будете кормить грудью малыша никакие лекарства вам нельзя!!! Только работа психотерапевтическая, причем это наиболее эффективный метод лечения тревожных расстройств и окр тоже! Не забывайте про дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Здравствуйте, Екатерина!
Хочется поддержать Вас, подобное проявление послеродового состояния (и даже спустя многие годы после родов) в виде повышенной тревожности нередко наблюдается у мам, и как маму Вас можно понять, ведь тревожность за здоровье своего ребёнка, по сути, является нормальным и естественным состоянием, но сейчас эта тревога иррациональна. Конечно же, от такой тревоги, беспокойства и негативных мыслей нужно избавляться, ведь всё это в первую очередь может негативно повлиять и на Ваше собственное не только психическое, но и физическое состояние.
Вам показана психотерапия, и лучшим решением станет очное обращение к психотерапевту.
Возможно, понадобятся и препараты для облегчения Вашего состояния, особенно если Ваша повышенная тревожность сопровождается какими-либо физиологическими симптомами.
Самостоятельно можете попробовать применять когнитивно-поведенческие упражнения, рассмотреть различные техники релаксации.
Здоровья Вам и ребёнку!

Пожалуйста, мальчику здоровья!

Здравствуйте! Ваши переживания можно понять, но нужно бороться с тревогой, во-первых работать с собой, нормализовать режим отдыха, добавить больше физических нагрузок,они помогают бороться с тревожными мыслями,находить время для себя. Если Афобазола будет недостаточно, можно подключить препараты магния и растительные успокоительные (пустырник, валериана) - это из безрецептурных. А лучше всего обратиться к психотерапевту или психиатру за квалифицированной помощью (таблетками или без них). Всего Вам доброго!

Здравствуйте. Это тревожное расстройство/ипохондрия, если стоит задача выйти из этого состояния,а не завуалировать,то советую вам подключать психотерапию(работа с психологом или психотерапевтом). В качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов(по необходимости),потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением в вашем случае. Препараты работают лишь на уровне биохимическом. И симптоматика после отмены как правило возвращатся. В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, избегающем проведении,восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.

Ипохондрия всегда характеризуется устойчивой тревогой о своем здоровье. Это всегда подозрения на наличие одного или нескольких тяжелых заболеваний, способных привести к инвалидности, инфаркту, инсульту,сумасшествию или смерти.В таком состоянии редко обследования и анализы, доказывающие отсутствие заболевания могут нас успокоить.
Все ощущения в теле, когда вы находитесь в этом состоянии вы интерпретируюте не корректно. Нужно понять, что вы вполне здоровые проявления жизнидеятельности организма, трактуете как что-то опасное. Ваши ощущения в теле появляются от тревоги и от вашего состояния и они безопасные.

Я прекрасно понимаю, что на данный момент тревога о здоровье сильно влияет на качество вашей жизни.
Тут важно понимать, что нормальная тревога о своем здоровье есть у каждого человека. Но есть и патологическая тревога, когда человек живет в постоянном страхе о возможных заболеваниях.
Важно отличать тревожную мысль от реальности.

Я прекрасно понимаю, что ситуация усложняется тем, что сам по себе высокий уровень тревоги может вызывать различные телесные симптомы, которые вас пугают и вы запускаете этот цикл снова и снова. Очень важно понять, что мы не верно понимаем свои телесные ощущения и их природу. Эти ощущения логичны, вы ведь в тревоге и весь ваш организм нацелен на то, чтобы вас спасать, оттуда и вся телесная симптоматика как правило.

Возможно вы замечали как запускаете эту тревогу и мысли о своем здоровье? Вероятно это происходит так:
1. Если вдруг вы почувствовали какие-то ощущения в теле, нашли странные пятнышки на ноге, испытали головокружение или покалывание в сердце или у вас похолодели руки, скорее всего вы очень сильно этого испугались и приняли за что-то очень опасное. (Повторюсь, в состоянии тревоги и ипохондрии телесные ощущения,в том числе о которых я писала выше-нормальная реакция организма, не связанная с болезнью)
2. Дальше скорее всего вы пытаетесь спасти себя, защитить, от болезни/приступа/обморока/шизофрении и так далее. Защитное поведение от того, чего вы боитесь. Это может быть с помощью вызова скорой помощи, интернета,корвалола и так далее.
3. И потом вы снова фокусируетесь на том, что же все таки происходит в вашем теле и не поменялись ли ощущения



Чтобы высокий уровень тревоги о здоровье начал снижаться, важно разрывать эту цепочку.

В первом пункте важна когнитивная работа с вашей интерпретацией ощущений в теле.

По поводу второго пункта. Чтобы тревога снижалась, вам необходимо исключить свое защитное поведение. прекратите чтение информации в интернете, поиск заверений у врачей и близких. Вы совершенно здоровы.


По третьему пункту, нужно прерывать свое повышенное внимание к ощущениям. И не прислушиваться к себе. Переключать внимание.

Анна, здравствуйте! Если симптомы на данной схеме не прошли, то Вам нужно назначать антидепрессант и/или начать заниматься психотерапией. Не обязательно, сто у Вас будут побочные эффекты при приёме антидепрессанта. Если и будут, то они снимаются противотревожными препаратами. Афобазол Вы добавить можете, но эффект от нужный не даст.

Да, пока что на месяц, затем сдайте кровь на магний и витамин д, чтобы посмотреть результат в динамике

Здравствуйте.
Описанными симптомами может проявляться как тревожное расстройство, так и другие психические нарушения.
Вам нужно обратиться на прием к врачу психиатру, он проведет дифференциальную диагностику и после уточнения диагноза назначит вам нужное лечение.