Результаты поиска

Елена, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».

Как правило, не рекомендовано занижать калораж ниже 1200 ккал/сутки. Это примерный базовый обмен. За счет него организм живет, легкие дышат, сердце качает кровь и т д, даже если вы будете целый день не двигаться, эти калории ему нужны, чтобы жить. Так как вы питаетесь на экстремально низком калораже, то организм находится в стрессе и замедляет всеми способами свой базовый метаболизм. Поэтому он будет «запасать» вес любым возможным способом, чтобы просто выжить. Это физиология.
Что делать, здесь сложный вопрос, во-первых, так как вы имеете РПП, то не рекомендовано вести подсчет калорий, так как это усугубляет ситуацию. За длительное время подсчета вы уже имеете представление, где и сколько калорий и можете питаться интуитивно, поэтому я бы рекомендовала - питаться не исходя из калоража и из «оставшихся по приложению на день калорий», а из ваших вкусовых предпочтений. Есть все группы продуктов - мясо, рыбу, крупы, молочные продукты, фрукты, овощи. Во-вторых, работать со специалистом по расстройствам пищевого поведения, если тема питания вызывает у вас большой стресс и сказывается на эмоциональном состоянии.

При таких цифрах диагностируется дефицит витамина Д.
Рекомендуется прием препаратов витамина Д, например, вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) в обед с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее рекомендуется контроль в крови.
Также рекомендуют прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
При контроле если витамин Д будет в референсах – рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.

Из данных препаратов нельзя Голдлайн (он же Редуксин) при ваших заболеваниях
Витамин Д желательно увеличить до 14 капель и принимать еще месяц. Затем пересдать анализ. Если будет норма, то постоянный прием поддерживающей дозы 2000 МЕ (4 капли)

Здравствуйте
Глюкоза + гликированный гемоглобин
Ттг и т4 св
Ферритин
Витамин Д
Биохимический анализ: ЛПВП, ЛПНП , холестерин , триглицериды, креатинин , мочевина

Лев, здравствуйте
Гемоглобин у вас в норме (140-160 г/л) для мужчин норма.

Ферритин у нас выполняет две функции:
1. истинно отражает запасы железа.
И повышается истинно, если человек принимает препараты железа, прокапал капельницу с железо,например
2. И ложноповышается после воспалительных процессов как белок маркер воспаления . Человек переболел- СРБ и ферритин у него будут повышены.
3. +При заболеваниях печени повышается ферритин.

А нам нужно оценивать истинный его уровень.
Вам нужно через недели 2 пересдать кровь на ФЕРРИТИН +С-реактивный белок.

+ Сдать кровь на сывороточное железо, трансферрин, коэффициент насыщения трансферрина, ОЖСС,ЛЖСС (это для исключения нарушения обмена железа- гемохроматоза).
Пройти УЗИ органов брюшной полости.

1.Если будут повышены ферритин+СРБ - искать очаг воспаления в организме.
2. Если ферритин опять выше 300, есть изменения в сыв.железе, трансферрине, ожсс и лжсс- а СРБ в норме- консультация гематолога для исключения гемохроматоза

Здравствуйте.
по клинике возможен синдром избыточного бактерального роста.

в желчном осадок и полип.
нужен прием удхк(урсосан) для растворения осадка и возможно уйдет и полип, если он холестерновый.
но лечение удхк после санации кишечника, если сибр будет положительным
в кале неперевариваемость из=за плохого оттока желчи.
йодофильная флора говорит о нарушении микрофлоры

Стоит дообследоваться

ОАК+L-формула.
Биохимический анализ крови(о. билирубин, пр, билирубин, непр. билирубин. холесерин).
Кал на скр кровь иммунохимическим методом
Фекальный кальпротектин
Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом 2-3 дня.
Водородный дыхательный тест на сибр.


сейчас можно

метеоспазмил по 1 капс 3 р\д-2 недели.


Диета fodmap

при положительном сибре санация кишечника альфа-нормиксом

после санации кишечника прием удхк(урсосан 250 мг в дозировке 10 мг на кг массы тела на ночь-3 месяц, начинать с минимальной дозировки)

через 3 месяца узи контроль

Здравствуйте! Если брать ваш суточный каллораж 1500 ед, тогда суточная потребность в углеводах составит 18 хе.
1 хе это 12 г углеводов.
Из расчета на суточное потребление - утро 4-6 ед, обед 3-4 хе, ужин 3-4 ед. и по 1 хе на перекус.
По правилам должно быть 5-6 разовое питание, 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса.
До обеда можно кушать большее количество углеводов, потому что в первой половине дня инсулина выделяется больше, к вечеру количество инсулина снижается и количество употребляемых едееиц должно снижаться.
В ужин можно попробовать исключить углеводы совсем и посмотреть на гипогликемические состояния - будут или нет.
Из питания исключить лёгкие углеводы, сладкое. Из таких продуктов можно горький шоколад с максимальным содержанием какао 2-4 квадратика на день, можно столовую ложку мёда в неделю.
Сухофрукты только в компотах без сахара, соки исключить, можно оставить овощные соки или смузи.
Из фруктов исключить бананы, виноград хурму - очень сладкие.
Картошку есть можно, пюре исключить, а жареную или отварную или печёную можно.
Из круп исключить манку, рис 1-2 раза в неделю
Макароны из твёрдых сортов пшеницы.
Молоко до литра в сутки
Йогурты без наполнителя. Мука любая невысокого сорта. Хлеб любой невысшего сорта, чем грубее помол тем лучше.

Добрый день. сейчас диеты по Певзнеру отменены. Есть понятие щадящая диета при различных заболеваниях , ЖКТ в том числе, основной вариант диеты, её вариант без сахара для диабетиков. Читайте приказ 330 "Об организации лечебного питания в ЛПУ". Конспектировать приказ - какой смысл?

Добрый день. Роман. Первый год после холецистэктомии придерживайтесь диеты #5 по Певзнеру. В вашей ситуации противопоказана кетодиета и другие диеты с повышенным содержанием белка. В рационе должны преобладать свежие овощи фрукты зелень, каши, цельнозерновой хлебные продукты. Ужин должен быть не позже 2 ч до сна, белково-кислотный. Идеально кусочек сыра и чай с лимоном.