Результаты поиска

1186 совпадений
Ипохондрия,канцерофобия,ОКР
23 февраля 2024
Добрый день!Я жуткий ипохондрик,если вдруг что-то где-то заболело,я сразу думаю,что это рак и записываюсь на кучу исследованийНе сосчитать сколько раз я за последний год сдавала анализы крови,проходила различные узи,мрт,врачейЕстественно,на фоне всего у меня частенько...
Полина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Ипохондрия и ОКР - заболевания сходного спектра , так как при ипохондрическом расстройстве имеются навязчивые мысли о болезни. Лечение также одинаковое - наиболее эффективно сочетание когнитивно-поведенческой терапии и использование антидепрессантов из группы СИОЗС в высоких дозировках. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту на очный прием для определения тактики лечения. Сеансы когнитивно-поведенческой терапии можно проводить как очно, так и онлайн.
Ипохондрия ли это?
22 декабря 2023
здравствуйте, хотела бы попросить помощи, уже не знаю, что делать, кажется, схожу с ума. в январе 2022 года обнаружила у себя шишку под грудью-очень испугалась тогда, не спала, на узи не смогли определить что это такое, отправили в онкологический диспансер, взяли пункцию из...
Лера, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Избыточная тревожность, мнительность на фоне стрессовых для Вас ситуаций привели к формированию тревожного расстройства. Ваши походы по врачам - только усиливают его.
Найдите возможность поработать с ВРАЧОМ-психотерапевтом. Цель - решение проблемы избыточной тревожности. Наиболее эффективны методы когнитивно-поведенческой психотерапии.
Тревожное расстройство , ипохондрия
5 декабря 2023
Добрый день! Очень давно мучаюсь от тревожного расстройства- а именно - ипохондрии , какие только диагнозы я не ставила себе начиная со школы.Периодически у меня что то болит как и у всех людей, и я начинаю в своей голове раскручивать это до предела, далее нахожусь в какой...
Татьяна, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Для эффективного лечения этого состояния, крайне важно включить психотерапию(работа с психологом или психотерапевтом) в комплекс мер. Хотя медикаменты могут быть назначены как дополнение, их использование в вашем случае не панацея. Препараты работают на уровне биохимии,а причина вашего состояния в том, что вас что-то не устраивает/не принимаете/противоречия между хочу и могу/проблематика какая-то в жизни- если кратко, существует некий раздражитель/внутренний конфликт или противоречие. И это напряжение переходит в ипохондрию/инстинкт самосохранения. Это если простым языком. ипохондрия – это смещение доминанты. Из-за того, что человек находится в субъективно неразрешимой ситуации, у него возникает напряжение=ипохондрия.


Ипохондрия всегда характеризуется устойчивой тревогой о своем здоровье. Это всегда подозрения на наличие одного или нескольких тяжелых заболеваний, способных привести к инвалидности, инфаркту, инсульту,сумасшествию или смерти.В таком состоянии редко обследования и анализы, доказывающие отсутствие заболевания могут нас успокоить.
Все ощущения в теле, когда вы находитесь в этом состоянии вы интерпретируюте не корректно. Нужно понять, что вы вполне здоровые проявления жизнидеятельности организма, трактуете как что-то опасное. Ваши ощущения в теле появляются от тревоги и от вашего состояния и они безопасные.

Я прекрасно понимаю, что на данный момент тревога о здоровье сильно влияет на качество вашей жизни.
Тут важно понимать, что нормальная тревога о своем здоровье есть у каждого человека. Но есть и патологическая тревога, когда человек живет в постоянном страхе о возможных заболеваниях.
Важно отличать тревожную мысль от реальности.

Я прекрасно понимаю, что ситуация усложняется тем, что сам по себе высокий уровень тревоги может вызывать различные телесные симптомы, которые вас пугают и вы запускаете этот цикл снова и снова. Очень важно понять, что мы не верно понимаем свои телесные ощущения и их природу. Эти ощущения логичны, вы ведь в тревоге и весь ваш организм нацелен на то, чтобы вас спасать, оттуда и вся телесная симптоматика как правило.

Возможно вы замечали как запускаете эту тревогу и мысли о своем здоровье? Вероятно это происходит так:
1. Если вдруг вы почувствовали какие-то ощущения в теле, нашли странные пятнышки на ноге, испытали головокружение или покалывание в сердце или у вас похолодели руки, скорее всего вы очень сильно этого испугались и приняли за что-то очень опасное. (Повторюсь, в состоянии тревоги и ипохондрии телесные ощущения,в том числе о которых я писала выше-нормальная реакция организма, не связанная с болезнью)
2. Дальше скорее всего вы пытаетесь спасти себя, защитить, от болезни/приступа/обморока/шизофрении и так далее. Защитное поведение от того, чего вы боитесь. Это может быть с помощью вызова скорой помощи, интернета,корвалола и так далее.
3. И потом вы снова фокусируетесь на том, что же все таки происходит в вашем теле и не поменялись ли ощущения



Чтобы высокий уровень тревоги о здоровье начал снижаться, важно разрывать эту цепочку.

В первом пункте важна когнитивная работа с вашей интерпретацией ощущений в теле.

По поводу второго пункта. Чтобы тревога снижалась, вам необходимо исключить свое защитное поведение. прекратите чтение информации в интернете, поиск заверений у врачей и близких. Вы совершенно здоровы.


По третьему пункту, нужно прерывать свое повышенное внимание к ощущениям. И не прислушиваться к себе. Переключать внимание.


Поэтому важно подойти к лечению комплексно, проработав и психологические аспекты проблемы.

Ипохондрия-тревожное растройство.
21 ноября 2023
Здравствуйте!! Я конечно не врач, но начитавшись интернета я так понимаю, у меня ипохондрия+тревожное расстройство. Начну с того, что подобная ситуация, о которой я сейчас расскажу, было 5 лет назад я придумала себе рак, так же ездила по больницам, но тогда всё прошло я даже...
Аня
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
По описанию конечно все данные за тревожное расстройство имеются, но не совсем подходит под ипохондрию.
Сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту для более детальной оценки психической системы и надо решать насчет необходимости приема медикаментозной терапии, в частности антидепрессантов (которые будут снижать этот поток мыслительный, снижать тревогу и стабилизировать работу нервной системы).
Параллельно желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) чтобы научиться работать со своими этими мыслями и эмоциями.

Попробуйте самостоятельно начать выполнять дыхательную гимнастику, например диафрагмальное дыхание.

Начните чтение книги - Роберт Лихи - Свобода от тревоги, станет очевидно и определенно проще с состоянием, там описано подробно.
Меланома или ипохондрия?
27 октября 2023
у меня есть крупная родинка в районе левой лопатки. в последние дни я испытываю какую то невнятную легкую ноющую боль как раз в этой зоне посмотреть на нее или сфотографировать из за ее расположения очень трудно, но, судя по тому, что я смогла увидеть, изменений в ней...
rcheeseroll@mail.ru, Сыктывкар
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
По одному лишь описанию оценить состояние кожи и сказать, что это нельзя.
Поэтому постарайтесь прикрепить фотографию. Если фотографию прикрепить не получается, рекомендую обратится к врачу-дерматологу для очного осмотра.
Ипохондрия , сонливость, тревога
15 сентября 2023
Скажите пожалуйста кто феварин 100мг, и пила респиридон2мг в день, беспокоит ипохондрия сильная, сонливость, тревога, вместо респиридона назначили этаперазин 4мг , один раз в день, эффекта пока не вижу, вроде нейролептики сразу раскрываются? Или когда накопится? К вечеру...
Юлия, Тула
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Как звучит выставленный Вам диагноз?
Ипохондрия или жкт
13 февраля 2023
Ипохондрик со стажем . Но больше по кардиофобии. Но тут после того , как возможно проглотила кусочек иглы. Начался страх за кишечник и желудок. Прошел уже месяц. Делала узи брюшной полости. Но тут начались запоры, тошнота. А тут толи кровь в Кале, толи помидор не переварился...
Анастасия
Вопрос закрыт
Нет, данный препарат такой побочный эффект не вызывает. Скорее всего это проявление вашего основного расстройства. Нужно продолжать лечение.
Ипохондрия, страх смерти
20 января 2023
Здравствуйте, ситуация такая, появилась сильная тревожность, за свое здоровье, постоянно бегаю врачам, которые говорят что все со мной хорошо, и меня отпускает. В анамнезе только из страшного аритмия, из за этого я постоянно прислушиваюсь к сердцу,как вот себя вывести из...
Таисия
Вопрос закрыт
Таисия здравствуйте, то о чем Вы пишите скорее всего похоже на развитие тревожного расстройства. Бояться этого не стоит, а вот заниматься нужно.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Всех Вам благ! Поправляйтесь!

Тревожное расстройство - ипохондрия
6 декабря 2022
Добрый день. Я уже пол года страдаю от тревожного расстройства. С того момента мое тело сошло с ума , то мне было сложно глотать - спази гортани- я думала это рак горла или дитовидки.Ощущение удушья пару раз, вставал ком в горле.Диарея каждый раз когда появляется ощущение...
Мария, Винаросе
Вопрос закрыт
Мария добрый вечер! Именно такие симптомы очень часто характерны для генерализованного тревожного расстройства. Я думаю, что по данным МРТ у Вас все хорошо.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
Отмечу, что при нарушении глотания из АД необходимо выбрать Элицею Ку таб - это форма очень удобная для рассасывания. Препарат рассасывается в полости рта. Максимально удобно и эффективно!
Всех Вам благ! Поправляйтесь!
Повышенная тревожность,ипохондрия
14 октября 2022
Здравствуйте,всю жизнь в принципе была мнительная,началось все вначале лета,болела голова каждый день на протяжении месяца,накрутила самое страшное уже,боялась идти к врачу,в итоге пошла сделала мрт,оказался остеохондроз,вышла с клиники и прошла голова,два месяца не...
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Для Вас самое главное услышать от врача, что с Вами ничего тяжелого не происходит, всё в пределах нормы. Занимайтесь собой, следите за питанием, осуществляйте ежедневные прогулки не до поликлиники, а по парку, запишитесь на фитнес, в бассейн, не заостряйте внимание на внутренних ощущениях вашего организма, желательно ещё пройти психотерапию с психологом, для устранения тревожных состояний.
Ипохондрия, спидофобия, мизофобия
4 сентября 2022
Недавно помогал больному на вид человеку, явно алкоголику. Посидели, поговорили по душам, он взялся за мою руку с ранками (которые к тому моменту уже почти зажили, но были красненькими) в приступе смеха. Прийдя домой, обмыл абсолютно всё спиртом и мылом с горячей-тёплой...
Евгений
Вопрос закрыт
ВИЧ даже при более плотных контактах передаётся не всегда.
Ипохондрия, страх смерти
20 июля 2021
Добрый день! Очень прошу дочитать до конца и помочь мне хоть каким-нибудь советом. Мне 30 лет. Когда мне было 6, в нашей семье разбился на машине близкий человек, на которого я очень похожа внешне. Мои родственники при виде меня неоднократно это замечали и обсуждали, что это...
Мария
Вопрос закрыт
никакой паники не должно быть, ваши родственники и вы сами себя накрутили, нужно пропить афобазол- средство от паники, если все таки будет продолжаться паника и фобии то обратиться к психологу, чтобы назначили антидепресанты. СОЭ увеличивается при воспалительных процесса, то есть от простуды, маме советую пропить что-то из противовирусных ( ингавирин, умифеновир), плюсом от головных болей и повышения Т противовоспалительные ( аспирин, ибупрофен) не переживайте, самое главное
Ипохондрия. Страх инсульта
15 июня 2021
Добрый день. Я девушка 25 лет. С детства была тревожной, эмоциональной, все воспринимаю близко к сердцу, как говорится через себя пропускаю. В подростковом возрасте боялась заболеть от людей которые чихали где то, в мед учреждении всегда шарфом закрывала нос и тд, так же...
Анна, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Стоит обратиться к психотерапевту. Продолжайте приём. Антидепрессивный эффект развивается не раньше, чем через 2 недели приёма АД, а противотревожный через 3-4 месяца.

Параллельно принмайте Гидроксизин 3 раза в день. Так же нужна психотерапия.
Вопросы по специальностям
Показать все
Кирилл Юрьевич Павловский
67 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Илья  Федоров
126 отзывов
Кардиолог
1993-2000 гг Тихоокеански
Опыт работы: 23 года
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Александр Юрьевич Козяев
19 отзывов
Эндокринолог
2020-2024, федеральное го
Опыт работы: 1 год
Михаил Николаевич Ивашев
389 отзывов
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Юлия Александровна Никулина
21 отзыв
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет