Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Недели 2 назад стали очень сильно болеть оба колена. Остро ощущается боль, когда сажусь на корточки, на пол, также когда встаю. Внешне без изменений, нет опухоли. Боль с каждым разом нарастает. Физическими нагрузками не занимаюсь. Маленький ребёнок, ...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. -Причиной болей в коленном суставе являются чаще всего изменения следующих структур в суставе или в околосуставной области (суставной хрящ, мениски ,связки ,сухожилия и т.д.)на фоне дегенеративных изменений или посттравматических повреждений. "Золотым стандартом " при болевом синдроме в суставах в настоящее время является МРТ. При данном исследовании мы видим состояние данных мягкотканных структур сустава, т.е то чего мы не видим при рентгенографии и КТ и недостаточно видим при УЗИ .Советую сделать это исследование. Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -Коррекция назначений после дообследования Всего наилучшего!
Встаю с дивана резкая слабость
15 ответовДобрый вечер! Стал недавно замечать- стоит мне только прилечь, а как то только встаю, как меня тут же охватывает резкая слабость. Причем утром встаю- все нормально. Спокойно сплю ночью и нормально встаю утром. Но стоит мне днём немного полежать на диване, а потом начинаю...
Здравствуйте. Причиной возникновения описанных жалоб могут быть , дефицитные состояния, несоблюдение режима труда и отдыха. Рекомендую сдать общеклинический анализ крови, анализы крови на ферритин, трансферрин, витамины В9, В12, Д с целью исключить дефициты. По результатам консультация терапевта Сейчас по возможности стараться соблюдать режим труда и отдыха. Полноценный восьмичасовой сон. Сбалансированное питание. Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю. Питьевой режим (30 мл воды на кг массы тела в сутки). Можно начать прием витамина Д в профилактической дозе (например , Аквадетрим или Вигантол 2000МЕ в сутки ). Давление не повышается? Сахарного диабета нет?
Несколько дней тяжело встаю
1 ответВстаю позднее обычного часа на два, вместе с тем раньше ложусь спать. Утром кофе не помогает-состояние разбитости целый день. Иногда беспокоит головная боль, но не долго. Других ярко выраженных симптомов нет
Здравствуйте, это сбой биоритмов, старайтесь ложиться спать в одно и тоже время, даже га вызржгыз, перед сном исключить гаджеты, проветривать комнату для сна и прогулки на свежем воздухе перед сном, ванна с ромашкой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встаю очень рано
1 ответЗдравствуйте, проблема такая, независимо от того, во сколько я лёг спать, утром я просыпаюсь очень рано (6:20-7:20). Даже если я могу поспать долго, все равно просыпаюсь в указанное время и не могу дальше спать. И всё бы ничего, когда я встаю, я чувствую себя бодрым, но к...
Обычно такое встречается при избыточном уровне тревоги
Резко встаю/симптомы
13 ответовДобрый день Когда резко встаю со стула, сильно начинает колотится сердце, чувствую его в горле Пульсирует и тяжелеет голова, кость носа давить начинает Начала ходить в зал с тренером, хожу много, Физ активность присутствует, вес 79, рост 169, начала так же худеть Работа...
Здравствуйте! С чем связываете начало симптомов? Ранее такого не было? Когда началось? Анемии, патологии щитовидной железы нет? Какое артериальное давление для вас считается нормальным? На ципралексе полная ремиссия? Какая дозировка?
Болит копчик когда встаю
4 ответаСильно болит копчик когда встаю. Когда сижу немного только неприятно. Началось после длительного сидения во время перелета. Болезненные ощущения сохраняются уже более полугода. Травм не было, не падала, не ударялась, вообще такого не помню. Во вложении Мрт ККоп. Нужны...
Здравствуйте. По данным МРТ отмечается подвывих копчика кпереди, перелом 2 копчикового позвонка (сросшийся?). Предположительный диагноз - посттравматическая кокцигодиния. В таких случаях обычно рекомендуют 1. На время лечения присаживаться на специальный ортопедический круг, но так или иначе боли быть не должно. Боль избегать, не провоцировать, не терпеть. 2. Свечи с Диклофенаком 50 мг 2р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 - для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. 3. Из физиотерапии показан электрофорез с новокаином на область крестца и копчика № 10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки. Обратите внимание на иглорефлексотерапию. При кокцигодинии она весьма эффективна. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. 4. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поздно засыпаю и поздно встаю
9 ответовНикак не получается следовать определенному режиму. Чтобы выспаться, мне нужно 10,5 часов. Вчера проспал 14 часов и встал в 15:30. Компенсировал то, что не доспал. Вставал 8 дней на час раньше, спал при этом по 7 ч. Сегодня встал в 15:00, сон был 9 ч. Встаю пораньше и сплю...
Здравствуйте Айсен! Так как вы пишите, что вам необходим сон не менее 10.5 часов, то вам желательно выстроить режим отхода ко сну не позже 22. 00, что бы вставать к 8 часам утра. Наш организм очень чутко относится к наработанным привычкам, поэтому он и не может быстро перестроиться к изменению ритма бодрствования и сна. Чтобы выработать новую привычку надо заново тренировать свой организм к этому графику. Для этого необходимо время, также как и для любой другой привычки, - как минимум 21 день. Эти рекомендации даны если у вас прост сбит график отхода ко сну. Если у вас присутствует тревога по поводу других событий в вашей жизни, то первоначально над убирать эту тревогу, провоцирующую нарушение режима сна.
С трудом встаю по утрам
1 ответЗдравствуйте. У меня такая проблема - я с трудом встаю по утрам. Работаю на пол ставки с 12:30 4 часа. Ложусь около 11 или 12. Но у меня привычка сидеть в телефоне перед сном и в итоге засыпаю ближе с 1 ночи. Знаю, так нельзя делать, но никак не могу отказаться. В итоге утром...
Здравствуйте! Ложитесь пораньше, это самое лучшее что можно сделать. Или не сидите в телефоне.
Поднимается давление, когда встаю.
27 ответовПосле манипуляций неопытного костоправа, начались скачки давления. В положении лёжа давление в норме, встаю поднимается давление и сжимает голову. Узи почек хорошо. Узи щитовидной не понятно. Узи сосудов шеи и мозга порядок. Анализы все хорошие. Уже не знаю что делать?...
Доброй ночи , что касается щитовидной железы , то по данным ультразвуковой диагностики все хорошо, рекомендую проверить уровень ТТГ и Т4 свободный в крови, для уточнения функционирования щитовидной железы. По поводу давления , как уже писали выше коллеги, необходимо обратиться к хорошему физиотерапевту, у Вас защемление (смещение) в следствии чего был нарушен кровоток , поэтому лёжа шейный отдел позвоночника расслаблен, давление нормальное, а когда встаёте идет резкая нагрузка на шейный отдел и сдавление позвоночной артерии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит желудок когда встаю
18 ответовНа фоне депрессии снизился аппетит ,прием пищи стал не регулярный,ем мало .Сегодня поела солянку и начался кошмар,желудок свело ,ужасная отрыжка (рвоты нет)есть тяжесть в желудке ,ничего не помогает даже следующие приемы пищи.Когда лежу боли нет ,когда встаю и двигаюсь чуть...
Пожалуйста , будьте здоровы .