Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу скинуть вес,диеты не помогают. Может проблема в щитовидной железы?
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы находятся в нормальном значении, щитовидная железа функционирует хорошо. Жалобы точно не связаны с щитовидной железой. Дополнительно по данным жалобам рекомендуют проверить уровень ферритина и витамина д3, данные возможные дефициты могут тормозить снижение веса, даже при соблюдении всех необходимых мер для его снижения. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, какой рост и вес?
Режим дня и питания
10 ответовДобрый день. Вопрос по режиму дня/питания и ночным кормлениям. Ребёнок 9,5 мес., 10кг. Режим дня/питания: 7.00 -7.30 - подъем 8.00 - завтрак (каша+фрукт или каша+творог, объем порции 170-180гр) 10.00 -11.30 - первый сон 12.00 - обед (овощи+мясо или немного...
Ольга, да, ужин остаётся , в качестве перекуса перед сном . В идеале конечно не ложить сразу , но в реале так редко получается. После достаточно плотного приема еды на ужин , ребенка удастся покормить не раньше чем через 2.5-3 часа . Далее посмотреть , как измениться его режим , если удастся перевести на одно кормление , вместо двух смесью , хорошо.
Не могу похудеть, РПП
8 ответовОжирение 1 степени, летом могла худеть, было легче, пробовала диеты, марафоны, не получается. Хожу на силовые тренировки 3 раза в неделю, но с питанием не могу, не могу придерживаться того питания, которое прописал тренер.
Вам может помочь психотерапевт, работающий с РПП в когнитивно-поведенческом подходе, чтобы отслеживать ежедневные приемы пищи и диету изменить на более щадящую, кроме этого нужна проработка ваших мыслей, эмоций, почему у вас возникает склонность к перееданию и невозможность контролировать это
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начала работать с нутрициологом. Сдала анализы. Прошу прокомментировать результаты анализов: нужны ли какие то препараты/БАДы с точки зрения док.мед или можно обойтись корректировкой питания ? На показатели железа не смотрите. Уже пью препараты железа и витамин с
Здравствуйте! По гормонам щитовидной железы все хорошо, отклонений нет, никакой коррекции не требуется. Препараты железа продолжайте принимать, минимум два месяца, далее контроль ферритина- норма более 45. Есть повышение холестерина- можно пропить омегу 3-1000мг по 1 в сутки два месяца, далее контроль липидограммы. Также придерживаться гипохолестериновой диеты. Также стоит оценить уровень витамина д3, если он ниже 30 , то Для нормализации витамина д3- принимайте аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, переходим на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года.
Рацион питания ребёнка
25 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 11.03 будет 8 месяцев. На ИВ. Вес 9800, рост 71. На данный момент наш рацион питания: 09.00 каша 120+ смесь 80 12.30 овощи 100+мясо 40+раст.масло+смесь 80 16.00 творог 50+ фрукт 40 17.30 каша 120+смесь 80 19.30 может съесть печенье или фрукт через...
Здравствуйте, Юлия. Какая прибавка веса у ребёнка? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Режим питания
20 ответовДобрый день, подскажите все ли правильно я делаю по режиму кормления? Малышке 9 месяцев будет на днях. Режим кормления такое 9:00 Завтрак каша без молочная( гречневая, кукурузная, овсяная, мульти злаковая,рисовая) плюс я даю фрукт( банан, яблоко, могу дать баночку фруктового...
Добрый день. У ребёнка достаточно разнообразный рацион, в этом возрасте как правило если порция прикорма соответствует примерно 180-200 г , то как правило ребёнок отказывается от смеси и это нормально Подскажите какой вес при рождении и какой вес у ребёнка на данный момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биохимия крови
8 ответовЗдравствуйте! Помогите разобраться с анализом, пожалуйста. Биохимия крови, вторая сдача спустя два месяца диеты (без сладкого и жирного). Холестерин 5,44, глюкоза 4.43, алт 46,6. Возраст 27 лет. Если есть возможность, посоветуйте программу питания. Заранее спасибо!
Алина, здравствуйте! Для вашего возраста у вас вполне нормальный уровень холестерина, рекомендации меньше 5,2 написаны для людей, имеющих проблемы с сердцем и избыточную массу тела. Индекс массы тела у вас в норме (22,2). Вы молоды и холестерин вам нужен для синтеза стероидных гормонов, которые включают в себя половые гормоны, гормоны надпочечников (тестостерон, альдостерон, кортизол), а также витамина Д. Помимо этого, холестерин - это важный компонент всех наших клеток, он входит в состав мембраны и обеспечивает структурную целостность. Поэтому жестких ограничений по холестерину не советую, могут начаться проблемы с другими функциями. Вы можете сдать липидный спектр и оценить соотношение фракций полезного и вредного холестерина в организме. Повышение АЛТ небольшое, оно является следствием повреждения клеток печени, при этом другие печеночные параметры у вас в норме. Вам желательно сдать анализ на вирусные гепатиты В и С, а также сдать общий анализ крови. Повреждение печени возможно также на фоне паразитарных инвазий и кишечных инфекций. Вам желательно сдать кал на копрограмму и на поиск паразитов методом обогащения Parasep.
Здравствуйте. Беспокоят вздутие, изжога, нестабильный стул. Сдала анализы, но попасть к гастроэнтерологу не могу. Высокая мочевая кислота, что требует диеты, которая противоположна по набору продуктов диете по СИБР. Нужна помощь с подбором лечения и питания.
Это не на совсем (!) лоу фудмап диету рекомендуют придерживаться 4-6 недель, затем постепенно расширяют диету по переносимости. Рифаксимин при аллергии на сумамед и цефтриаксон разрешен, антибиотики абсолютно из разных групп, поэтому перекрестная реакция не может быть. Железо не только в красном мясе, но и во фруктах и овощах, как ни странно (у пациентов, например, которые полностью отказываются от мяса, в тч красного, не всегда имеется дефицит железа, например)
Добрый вечер. В продолжение данной темы https://sprosivracha.com/questions/54371-vopros-dlya-onkologov-i-neyrohirurgov Прошу правильно подобрать рацион питания. Какие продукты можно кушать, а какие нельзя? Также прошу сообщить, можно ли кушать сладкое и в каких...
Вот ссылка на книгу https://azbyka.ru/zdorovie/antirak-david-servan-shrejber про которую я писал. Там найдёте подробно про питание, режим и образ жизни при раке. Сам нейрохирург, больной раком, прожил 19 лет в борьбе с этим недугом. Это очень много
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, какой должен быть рацион питания у ребенка в 7 месяцев? Сколько стоить давать прикорма и какого и сколько раз кормить ребенка грудным молоком? Вес ребенка 7кг, рос 64 см, девочка. Роды в срок, без осложнений.
Здравствуйте 6.00 грудь 10.00 безмолочная каша 180 гр + сливочное масло 1/2 ч/л Желток 1/2 14.00 овощное пюре 150 гр+ мясное пюре 50 гр +в пюре масло растительное 1/2 ч/л 18.00творог 40 гр Фруктовое пюре 60 гр+2 печенья+докорм грудью 22.00 грудь