Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю сидя почти год
1 ответЗдравствуйте, мне 32 года. У меня очень давно отекают ноги. Я не высыпаюсь, храп. Холтер зафиксировал более 200 случаев остановки дыхания во сне, мне был поставлен диагноз тяжёлая степень Апноэ. И почти год Я не понимаю как сидя сплю. Меня будет муж или мама и укладывают...
Здравствуйте. Есть ли у вас анализы крови, обследования?прикрепите сюда. Какой рост, вес? Что ещё беспокоит, что принимаете из терапии?
Бросил курить, плохо сплю
15 ответовЗдравствуйте, такой вопрос, бросил курить, курил электронные сигареты практически все время стаж где-то лет 8, не курю уже 4 дня, тяги особой нет, могу терпеть спокойно, ушла нервозность и изжога, появилась другая проблема, плохо сплю эти 4 дня, только проваливаюсь в сон,...
Добрый день. Ваши симптомы связаны с синдромом абстиненции. При отказе от курения он может длится до нескольких недель. Облегчить этот период могут адаптогены и анксиолитики, попробуйте принимать Мебикар 300 мг по 1 таблетке 3 раза в день 3-4 недели, при затрудненном засыпании и ночных пробуждениях - Мелатонин 3 мг на ночь.
Бессоница, не сплю ночью
11 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста, у меня невроз, лечусь с помощью КПТ с психологом. Также сижу в декрете с 2 детьми. На фоне не досыпа с детками развилась бессоница, вчера спала нормально ( пила мелаксен), а сегодня не смогла уснуть всю ночь, ворочалась так и не сомкнула...
Здраствуйте! Для начала нужно проверить гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т4св, антитела у тиреопероксидазе), ферритин, вит Д. Вы сейчас не на ГВ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно сплю из-за амитриптилина
7 ответовЗдравствуйте! Мне назначили амитриптилин 25мг три раза в день + мезапам тоже 3 раза в день по 10мг от рекуррентной тревожной депрессии. Я пью их уже 5 дней, но меня беспокоит то, что стоит мне выпить таблетки, я засыпаю. В итоге сплю целый день и ничего не успеваю...
Верно; амитриптилин по 25-3 р/д самая минимальная дозировка, меньше не будет эффекта; если плохо переносить его будете, то лучше менять.
Обратил внимание, что секса стало меньше, инициативу девушка никогда не проявляет, когда я пробую начать сближаться ночью, мне говорит, что мне нужно спать, но потом все-таки соглашается. Увидел у нее в браузере ссылки на порно когда я либо не дома либо сплю.
Здравствуйте. Всё не так однозначно на самом деле. Не очень понятно зачем она это делает. Можно только догадываться, но истинную причину можно узнать только в ходе доверительного диалога с ней. Насколько я понимаю вам не нравится то, что вы отдалились физически и вместо того, чтобы наладить отношения и попытаться как-то решить проблему девушка смотрит в тайне порно?
частенько на протяжение больше полу года сплю через сутки, не могу полностью описать свое состояние, но кажется что чувствую себя только хуже, 3 раза был у неврологов прописывали таблетки, а на последний раз просто сказали почаще дышать воздухом и пить травяные чаи
Здравствуйте. В этом вопросе нужен комплексный подход и выяснение причин проблем со сном, чтобы воздействовать на них. Подумайте с чем связано данное состояние, возможно перенапряжение умственное, физическое и эмоциональное в течение дня и копится за неделю. Может нужна "разгрузка" в виде дополнительной физической активности, прогулок на свежем воздухе, переключения эмоций и переживаний на какое-то хобби, учебу. Также важно создание условий для спокойного сна: проветривать помещение перед сном, желательно спать с приоткрытым окном, в полной темноте, не используя электронику хотя бы за час до сна и не выполняя сильной умственной работы, можете послушать спокойную музыку, почитать легкую литературу. Регулярный режим дня: старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Избегайте кофеина, никотина и алкоголя перед сном. Также можете попробовать Мелатонин 3 мг за 30-40 мин до сна кратковременным курсом 2-4 недели. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на данный момент не сплю 2 ночи( вообще не в одном глазу).Пью Афобозол и реслип, в жестокие бессонницы пью феназипан, но он не помогает (может мне вообще поменять препараты???и с чем связана резкая бессонница не понятно, допустим 3 дня сплю, 2 нет и так далее.
Здравствуйте. Вы коронавирусом болели? Какое у Вас эмоциональное состояние? Переживаете из-за чего-то?
Помогите расшифровать анализ, не совсем понятно микроскопическое описание: «В материале клетки плоского эпителия поверхностного и промежуточного слоёв, клетки цилиндрического эпителия (лежащие раздельно и в скоплениях), метаплазированные клетки и небольшое количество...
Здравствуйте! Поводов для тревоги нет. Перечислен обычный клеточный состав мазка с шейки матки. Небольшое количество лейкоцитов также не говорит о патологии (воспалении). Главное при оценке цитологии- отсутствие атипических клеток ( по описанию их нет).
Ветрянка ли, не понятно
5 ответовДобрый день. 7 дней назад появились единичные высыпания на половых губах. По ощущениям было похоже на герпес 2 типа, проявлялся 10 лет назад последний раз. Через сутки появились высыпания на животе, шее, лице и голове. Стало понятно, что ветрянка. Дело осложняется тем, что я...
По фото и так понятно, можете через 10 дней переслать антитела для подтверждения диагноза, в вашем случае это важно Заражение ребёнка не 100%, конечно, выдают хорошие исходы, но в 1 триместре это особенно опасно, так как не закончилось формирование органов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пациент женщина 1966 г.р. В прошлом году на фоне ухода за мамой с деменцией лечила бессонницу тералиджен не пошол ,прописали хлорпротексен 15 потом 30 потом 50 мг, через 3 месяца была паническая атака ,пропила феназепам 2 нед, еще через 2 недели началось тревожное...
У Вас тревожно-депрессивный синдром, вы лечите только бессонницу, хотя нужно лечить в целом всё состояние, вам необходим обязательно антидепрессант и соответственно транквилизатор, два препарата. Обратитесь к врачу, чтобы вам выписали сочетание Таб.Эсциталопрам(Ципралекс) 10 мг, по 1⁄2 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее по 1 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее 1 таб+1/2 таб в течение 7 дней, далее по 2 таб в течение 6 месяцев. + Таб.Алимемазин(Тералиджен) 5 мг по 1⁄2 таб 1 раз в день на ночь, можно по 1⁄2 таб 2 раза в день утро/вечер в течение 1 месяца. ИЛИ Таб.Сертралин(Золофт) 50 мг по 1⁄4 таблетки 1 раз в день 5 дней, далее по 1⁄2 таблетки 1 раз в день 5 дней, далее по 1 таблетке 1 раз в день в течение 6 месяцев. + Таб.Алимемазин(Тералиджен) 5 мг по 1⁄2 таб 1 раз в день на ночь, можно по 1⁄2 таб 2 раза в день утро/вечер в течение 1 месяца. Также было бы неплохо пройти когнитивно-поведенческую терапию у психотерапевта, но это по возможности.