Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
2 ответаНикогда не думала, что буду мучится нарушением сна. Началось лет 5 тому назад, после рождения дочки. Не спала по 2-3 ночи. Спать хочется ,а не можется. Несколько лет ситуативно спасалась феназепамом. При волнениях, стрессах, сон пропадал. Феназепам мягко убирал тревогу....
Здравствуйте, Ирина! Хотелось бы уточнить- что именно не дает вам заснуть? Есть ли у вас головные боли , головокружение? Сдавали ли вы анализы? Хотя бы общий анализ крови и биохимия, ТТГ. Пока можно начать прием мелаксена по 1 таб на ночь 1 месяц , он без рецепта идет, если не поможет- то можно атаракс попробовать , но на него попросят рецепт.
Здравствуйте! Ребёнку 8мес.на протяжении последних 2мес у неё щеки красные только после сна. Прям пунцовые, горят. Это аллергия или что-то ещё? Когда не ввожу новые продукты и даю фенистил, становятся не такими красными. В течение бодрствования что так, что так щеки обвчные,...
При 22-23 можно не укрывать пледиком, достаточно хлопкового комбинезона
Беруши для сна
11 ответовДобрый день подскажите пожалуйста у меня невринома слухового нерва, прооперирована Гамма-ножем, на новогодние праздники едем к родственникам, муж сестры очень сильно храпит слышно даже в соседней комнате, хочу приобрести беруши для сна, подскажите пожалуйста вредно ли это,...
Здравствуйте. Безусловно можно использовать беруши в наружный слуховой проход запятая как правило они не доходят до барабанной перепонки, никак не могут её повредить. В них можно спать. Единственное что, при регулярном, длительном применении, могут формироваться серные пробки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
3 ответаЗдравствуйте. Отцу 63 года. Недавно была операция по ампутации конечности выше колена (атеросклероз). До этого был сложный период, боли, больницы, операции, сна не было нормального почти 2 мес.. Сейчас выписан домой, проблемы со сном, на вопрос Что тебя беспокоит? Говорит -...
Здравствуйте, Ольга, здесь важно, чтобы врач очно смог оценить состояние отца - есть ли, например, депрессия, ведь лечение нужно подбирать исходя не только из сна. Ему может в целом нужно лечение. Вы можете или обратиться к врачу-психиатру в пнд по мести жительства или частным образом вызвать врача, он оценит и состояние отца и выпишет рецепты на препараты.
Вопрос по поводу сна
9 ответовЯ Вас приветствую! У меня такая вот штука как нарушение сна, был у сомнолога, но что то нет изменений. Хотел бы спросить о том, могут ли влиять гормоны на нарушение сна? Если да, то на какие гормоны нужно сдать анализы? Или может еще куда стоит посмотреть? Буду благодарен за...
Расстройство сна в результате нарушения ритма «сон – бодрствование». Принимайте металонин – сз 3 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки за 30 – 40 минут до сна. Нужно нормализовать режим дня. Ложиться всегда в одно и тоже время, вставать в одно и тоже время.
Нет сна больше недели
12 ответовНет сна. Кардиолог сказал, что это на фоне повышенного давления. Назначил ко-дальнева. Беталок зок. Давление в норме. Пропал сон. Назначили фенибут, мелаксен. Пила, толку ноль. Атаракс 1таб на ночь. Промучилась, сна нет. Состояние трясучки. Пульс 85-95. Невролог предложил...
Здравствуйте. Попросите лечащего врача назначить вам зопиклон. Очень эффективный гипнотик, но отпускается строго по рецепту. Принимать по 1 таб на ночь, не дольше 3 недель. Без рецепта можно донормил.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня такой вопрос. У меня дети: старший – 8 лет, младший – 1,5 года. В течение дня дети активно играют, старший занимается спортом, младший тоже активный. Как всем известно, дети по-разному укладываются. Иногда, если переиграют, то засыпают хуже, или,...
Здравствуйте Михаил! Здесь важно понимать, как в целом ваши дети относятся к музыке, отдельным звукам? 👉Дело в том, что некоторые дети ввиду сенсорных особенностей впринципе не переносят, какой либо шумовой фон, и в вечернее время пусть даже спокойная музыка может их возбуждать, что даже с приятным эмоциональным фоном не будет способствовать сну. 👉Также, если до этого в семье не было принято слушать музыку - то новый ритуал может, как положительно, так и отрицательно повлиять на засыпание. 🔊🏞Неречевые природные шумы, доказано что имеют хороший расслабляющий эффект и применяются перед засыпанием (звуки леса, шум моря, потрескивание дров в костре или камине) , что применяется как в психотерапии так и нейрореабилитации. 🎶Относительно музыки: исследования имеющие доказанную эффективность и объемные выборки есть преимущественно в отношении классической музыки🎻🎹 👉Поэтому основными рекомендациями в этом случае могут быть только соблюдение режима и гигиены сна, учёт сенсорного профиля и предпочтений ребенка к фоновому музыкальному или звуковому сопровождению в период до сна. С уважением клинический психолого, нейропсихолог, сомнолог Маргарита Пикк.
Переход на 2 дневных сна
13 ответовДобрый день. Подскажите, как лучше перевести ребенка (8 месяцев и 20 дней) на 2 два дневных сна. Сейчас я чередую через день сон в 2\3 сна. Начала переводить на 2 сна, в связи с тем, что последний 3 сон стал слишком поздно и ребенка приходиться укладывать спать между 21 и...
Здравствуйте Если максимально время бодровствования 3 часа, то пока переходить на 3 сна рано, тем более из за перегула у малыша становится хуже ночь В переходный промежуток может быть чередование 2-3 снов Когда малыш увеличить вб до 3.30-4 часов, тогда можно попробовать перейти на 2 сна
После сна корка
5 ответовРебенку 2 месяца,вчера днем из одного глаза стала собираться белый шарик.После сна образовалась корка
Здравствуйте. Просмотрела фото. Отделяемое обильное. Ребенок не болел накануне? Носик хорошо дышит? Сейчас рекомендую глаз промывать спонжиком, смоченным в разбавленном растворе фурацилина. Протирать от внешнего угла глаза к внутреннему. Именно фурацилина, так как чай, ромашка и тп не стерильны. Из капель порекомендую капли тобрисс или сигницеф по 1 капле 4 раза в день. Курс лечения 7 дней. Но через несколько дней нужно оценить динамику состояния ребенка, возможно понадобиться подкорректировать лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд после сна
1 ответДобрый день, второй день мучает сильный зуд, в основном после сна, появляются припухлости, фото прилагаю
Здравствуйте,Андрей? Где именно беспокоит зуд?