Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не могу уйти от мужа алкоголика и тирана? Устала жить в страхе, не могу состредаточиться на работе, отдаться домашним хлопотам. Знаю: сейчас придет пьяный и будет гореть с детьми в огне страха, а потом бежать ночью без оглядки.
Здравствуйте, нужно жилье и работа.
Муж решил уйти
45 ответовВ браке 14 лет. 2 ребенка. Муж сказал что не любит больше,что я его не возбуждаю и хочет уйти. В моей семье авторитет всегда был за мамой. Она и лошадь, она и бык. Меня никогда не хвалили, всегда считали что я глупая и некрасивая. Проявления любви между родителями я не видела...
Если он настаивает, то насильно удержать дома Вы его не сможете, придётся отпустить. Да, думаю будет более верным вариантом обсуждать дальнейшую жизнь только если он вернётся
Запуталась
1 ответВышла замуж из жалости, так как он пытался повеситься когда соберала вещи уйти к другому. Я сейчас понимаю что становится очень тяжело рядом с ним. И как уйти от него не понимаю........................
Здравствуйте, Лера. Вы попались на уловки манипулятора. И теперь находитесь в состоянии стресса и тревоги. Вы имеете полное право уходить от этого человека. Не Вы несете ответственность за его жизнь. А он сам. Он навязал вам чувство вины . Избавляйтесь от этого. это Ваша жизнь. Как ей распоряжаться - только ваше решение. А он со своей жизнью пусть делает все, что ему хочется. Это не Ваша зона ответственности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задумываюсь как уйти из жизни.
6 ответовЗдравствуйте, у меня есть мыли об уходе из жизни эти мысли вызывают у меня облегчением, я перестал заботится о себе и часто врежу себе в плане что могу ударится об что-то случайно но не обращать на это внимание, или выходит на мороз улицу на несколько секунд или минуту две и...
Добрый день. Прочитал Ваше сообщение и мне нужно сказать прямо это очень серьезная ситуация. То что Вы описываю это не просто мысли это активная подготовка и поиск средств. Такое безразличие к себе и боли это признак глубочайшей депрессииваша психика истощена до предела. Я уверен что Вам необходимо срочно обратиться за очной медицинской помощью. Пожалуйста прямо сегодня найдите силы дойти до ближайшего круглосуточного травмпункта или приемного отделения любой больницы. Скажите дежурному врачу что у Вас есть суицидальные мысли с конкретным планом и Вы не можете себя контролировать. Это поступок требующий мужества. Вам нужен сейчас не совет а именно лечение чтобы снять это состояние. Мозг болен и предлагает единственный ложный выход. Наверно кажется что иного пути нет но это ощущение временное хотя прямо сейчас Вы в это не верите. Позвольте специалистам помочь Вам его пережить. Пожалуйста сделайте этот шаг.
Как отменить Атаракс?
7 ответовПью Атаракс от панических атак длительное время. Хотела бы уйти вообще от него. Как это сделать? Возможно ли просто перейти на валерьянку и пустырник? Знакомая посоветовала корень валерианы и пустырника по чайной ложке на стакан воды заваривать и принимать в течении дня.
Здравствуйте, обычно атаракс не принимают при панических атаках в качестве монотерапии.Рекомендаванная длительность приема не более 2 месяцев.Как любой противотревожный препарат он действует только во время приема. Для лечения ПА рекомендуются антидепрессанты и психотерапия.
Хочу уйти на СВО
17 ответовЗдравствуйте. Часто посещают мысли о суициде. Наверное, это у меня лет с 14. И тут я подумал, что лучший вариант - это уйти на СВО. Так буду полезным. Выживу, так может и жить захочу. Мне 45 лет. Всё в жизни, можно сказать, лучше, чем у 70% населения. На антидепрессантах уже...
Здравствуйте, Денис! Примите мою поддержку! Суицидальные мысли - это серьезный симптом депрессии. Скажите , пожалуйста, есть ли у вас близкие ? Любимое дело ? Занятие ? СВО - не выход для решения. Это огромный риск. Но , с другой стороны , конечно , выбор идти или не идти останется только за вами. Скажите , пожалуйста, обсуждали ли вы с врачом дозировки антидепрессантов? Пробовали ли менять антидепрессанты, тк симптомы депрессии у вас , по всей видимости, не проходят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я на 29 неделе беременности. Живу за границей. С 20 недели использую прогестерон вагинально 200 мг для профилактики по назначению врача. Никаких проблем нет. Как плавно закончить прием? (Переход на 100 мг невозможен, так как капсулы из России привозили, поэтому нужно понять,...
Рада была помочь!
Не могу уйти от мужа
1 ответНе могу уйти от мужа, каждый раз я возвращаюсь буквально через день в свое обычное состояние, покричу и успокоюсь и будто и ничего и не было. В браке 5 лет вместе уже 9 есть 2 детей. К детям муж относится шикарно, он полностью настоящий родитель, он включен больше меня,...
Здравствуйте, Катя. Вижу, что Вы поделились сложной и болезненной для Вас ситуацией. Она создает внутренний конфликт. С одной стороны, Вы пишите о муже, как о прекрасном отце, надежном партнере, человеке, который Вас поддерживает. Это дает ощущение стабильности, безопасности и благодарности. С другой стороны, есть его общение с другими женщинами, которое для Вас болезненно. Ваши эмоции, крик, желание уйти, а затем отходчивость- это признаки сильного стресса, попытка психики справиться с невыносимым противоречием. Подумайте, спросите себя: что стоит за этой его потребностью? Он говорит: «Мне хочется внимания». Это важно. Но какого внимания? Новизны? Восхищения? Возможности быть услышанным в роли просто мужчины? Понимание этой потребности будет ключом у решению. Может ли эта потребность быть удовлетворена в ваших отношениях?
Хочу уйти из жизни
1 ответПОМОГИТЕ РАДИ БОГА СЕЙЧАС НАПИШУ ПО ПОРЯДКУ У МЕНЯ НАЧАЛИСЯ ЗАПОРЫ НО РАНЬШЕ ТАКГОГО НЕ БЫЛО ПЕРВЫЙ РАЗ БЫЛ ЗАПОР 2 НЕДЕЛИ МУЖ НАСТОЯЛ ВЫПИТЬ ГУТТАЛАКС ПОСЛЕ ГУТТАЛАКСА НАЧАЛИСЬ АДСКИЕ БОЛИ В КИШЕЧНИКЕ КОТОРЫЕ ОТДОВАЛИ В ОБЛ АНУСА СИЛЬНЫЕ ПОЗВЫВЫ В ТУАЛЕТ СИЛЬНЫМИ БОЛЯМИ Я...
Здравствуйте,! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как уйти с ципралекса
17 ответовПринимаю ад ципролекс 11-ый день 10 дней по пол таблетки 1 р.д 11-ый день целую таблетку. Состояние только хуже становиться. Решила перестать принимать. Можно ли просто его не пить ?
Здравствуйте. Просто прекратить приём ципролекса (эсциталопрама) нельзя — особенно после 11 дней приёма и резкого повышения дозы с 5 мг до 10 мг. Эсциталопрам — это антидепрессант из группы СИОЗС, он вызывает такие изменения в головном мозге, что при резкой отмене возможен так называемый синдром отмены: усиление тревоги, анические атаки, головокружение, «электрические разряды» в голове, бессонница, раздражительность, плаксивость и другие жалобы. Ухудшение на 11-й день —не «побочка», а «адаптация» (часто бывает на 7–14 день приёма), резкая отмена сейчас усугубит состояние. Либо ухудшение состояния на фоне сохранения стрессорных факторов – тогда усугубляется дефицит нейромедиаторов (серотонин) и необходимо повышение дозы. Изменение дозы препарата только под контролем врача. Дозу 5 мг (½ таблетки) принимать на 3–5 дней. Затем снижать по 2,5 мг каждые 3–4 дня до полной отмены – тоже под контролем врача. На фоне снижения принимать необходимо L-теанин 200 мг утром и днём, магний B6, использовать коврик Ляпко на шейно-воротниковую зону 20 мин перед сном — это снижает вегетативную лабильность. И контрастный душ утром. Это позволяет нормализовывать баланс симпатико-парасимпатической нервной системы. Избегайте кофеина, экранов и стрессовых новостей — они усиливают чувствительность к отмене. Также в обязательном порядке для восстановления нейромедиаторного дефицита (серотонина и др.) необходимо принимать гидролизаты седативных метабиотиков + витамины группы Б и никотиновую кислоту. В домашних условиях гидролизаты можно заменить на отвары трав (несмотря на то что это менее удобно, зато более эффективно). Подбор схемы\рецепта отваров осуществляется индивидуально, необходимо обратиться к специалисту, владеющему навыками фитотерапии.