Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка антидепрессантов
23 ответаЗдравствуйте, у меня вопрос. Вообще, я человек невротического склада характера, у меня были травмы, начиная с детского возраста. Травма ререходящая в депрессиии, психосоматика, токсичные отношения, неврозы. Последнее время от прошлого я начала отходить, но у меня отсутствует...
Здравствуйте! 1 табл на ночь - это очень мало. Повышайте дозу до 1 табл 2 раза в день завтра. И еще через два дня сделайте по 1 табл 3 раза в сутки (75 мг/сут). Минимально надо принимать 50 мг/сут, иначе это неэффективная доза у Вас сейчас
Добрый день. Ребенок склонен к запорам, вследствие чего мы принимает форлакс 2,5 пакетика. Болезненных дефекаций у ребенка не было. Всегда ходила без боли и страха. Кал мягкий. Пару дней назад заметила что ребенок сдерживает акт дефекации. Стоит и прям сжимает ножки и...
Виктория , если ребёнок не протестует на горшок , тогда оставьте его, но пусть ребёнок сам решает воспользоваться им или нет. Сходит мимо или в трусики - не акцентируйте. Ребёнок уже большие успехи делает за 2 недели , это стресс для нервной системы , тк процесс опорожнения мочевого и прямой кишки - очень трудный для ребёнка , нужно понимать в какой момент удержать сфинктер , как его расслабить и тд. Либо попробуйте в магазине новый горшок выбрать , если будет протест на горшок. Ваши переживания ребёнок тоже чувствует , маме не безопасно = мне не безопасно . А по Фрейду , акт дефекации -это всегда подарок маме , не так просто мамы радуются какашкам ребёнка:) Поэтому вам важно сделать это чем -то рутинным. Вот мимо - ну ладно уберу, покакал мало - ничего, главное покакал. Снова покакал - молча помыли попу. Ребёнок тоже вместе с вами сместит акцент с дефекации
Не хватает воздуха.
26 ответовПару месяцев назад началась сильная нехватка воздуха при вдохе. Как будто глубоко вздохнуть не могу. С зевотой поступал воздух лучше. Часто звала. Аж грудь болела от постоянных вдохов. В основном после обеда и вечерами это происходит. Очень часто когда кушаю ощущаю нехватка...
Если в плане дыхания, то это рентген лёгких. А так начните Атаракс по 1/2 на ночь. Это противотревожный препарат, на его фоне нет сонливости и заторможенности. И на нём можно работать с психологом, чтобы после его отмены уже спокойно управлять/ справляться с эмоциями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Скажите, пожалуйста, меня интересует такой вопрос, в целом я себя чувствую нормально, в детстве часто падала и ударялась головой, ставили врачи сотрясение головы, потом вроде, когда стала старше, я думаю, что всё прошло. В подростковом возрасте были случаи с...
Здравствуйте, если жалоб к психиатру нет, а по описанному состоянию жалоб, говорящих о наличии психических расстройств не увидела, то смысла идти к психиатру не вижу. Психиатр лечит тяжелые психические заболевания -депрессии, неврозы, шизофрению.Првышенная утомляемость -это астенический синдром, состояние временное и нормализуется регулированием режима дня, полноценным питанием, спортом.
Параноидальный психоз
1 ответу меня много вопросов, но слишком мало ответов, не знаю куда обратиться. Меня всегда интересовала тема психологии, психиатрические темы и т. п., так уж вышло, что мой парень по диагнозу получил заключение "параноидальный психоз", говорит, что он шизофреник. я не знаю, что...
Здравствуйте. 1. Диагноза "параноидальный психоз" не существует. 2. "Шизофрения" за 2 приема не ставится. Для того, чтобы поставить этот диагноз в амбулаторных условиях, нужно пройти массу всяких обследований, это занимает многие недели. 3. Исходя вышесказанного, не представляется возможным в интернете ответить на вопросы о терапии и возможном диагнозе.
Срывы на ребёнка
21 ответДобрый день. Ребёнку почти 2 года, последние два-три месяца стала кричать, срываться на ребёнка, нет желания проводить время вместе, считаю часы для вечера, чтобы уложить спать. Пошёл в сад недавно, пока не полный день. Вроде должно стать легче, а как будто наоборот стало...
Вы так точно сформулировали ребёнок это хаос, который нельзя контролировать. Это ключ. Раньше вы управляли ситуацией (коляска, режим), а теперь перед вами живой человек со своим я. И ваша низкая адаптивность бьёт тревогу мир, где всё предсказуемо, рушится. Но знаете, это не слабость ваш мозг просто привык чувствовать безопасность в контроле. А двухлетка, как вирус в системе, ломает все алгоритмы.Попробуйте так.Зона влияния» вместо контроля. Разделите на листке что я контролирую свой дыхание в стрессе, время для себя (даже 5 минут), фразы вроде сейчас я злюсь, но мы справимся.Что не контролирую капризы, отказ от еды, крики. Каждый раз, когда ловите себя на мысли должно быть иначе, перечитывайте первую колонку. Это не отменяет хаоса, но даёт точку опоры.Мини-ритуалы для перезагрузки. Например.Перед укладыванием сына возьмите его за руку и скажите спасибо, что сегодня научил меня терпению.После его истерики сделайте три глубоких вдоха и потрите ладони так вы сбрасываете напряжение физически. Это не идеал, но маленькие жесты, где вы задаёте тон.Переименуйте хаос. Вместо он всё ломает пробуйте думать он тренирует мою гибкость. Да, это больно но каждый раз, когда вы не срываетесь, вы растёте вместе с ним. Даже если это случается раз в неделю это победа.Ваша мысль ребёнок отдельная личность это уже прорыв. Но пока вы мысленно боретесь с этой мыслью, она давит. Попробуйте написать на зеркале его хаос не моя вина. Через месяц удивитесь, как часто вы на него смотрели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недоверие к психологу
3 ответаЯ хожу сейчас на консультации к бесплатному психологу Виктору, до него я ходила к другому психологу Николаю. Николай меня критиковал, говорил, что я сложный клиент, не сочувствовал, не принимал меня и не поддерживал, мне становилось плохо от консультаций, у меня случился...
Добрый день В случае с первым психологом, когда у вас случился на него перенос и он вас будто бы отверг, он поступил как и должен поступить. Есть такой момент, когда у пациента случается перенос, необходимо охладить его и перенос обратить в контролируемую и поддающуюся терапии форму. Критика и унижения с его стороны по отношению к вам, конечно, некорректны Второй психолог написал вам так скорее всего, чтобы знать, состоится ли у вас следующий прием Подумайте, почему вы выбираете психологов именно мужского пола? Почему вам кажутся обидными их действия по отношению к вам? Возможно ли, что так поступал с вами кто-то когда-либо в вашей жизни? Был ли это мужчина?
Остеохондроз?
23 ответаЗдравствуйте. Мне 30, довольно рано но вынужден обратиться в надежде услышать правильный ответ, ибо у нас в городе медицины нет. Мучают боли в шее и позвоночник в районе лопаток, прошел мрт где показаны начальные дегенеративные изменения, в частности дегидрация шейных, а вот...
Благодарю Вас!? Тригерные точки должен хорошо знать опытный мануальщик и/или массажист. Их не так много.
Почему жена так себя ведет?
1 ответЗдравствуйте. Как в психологии объясняется подобное поведение? Вот, допустим я говорю своей жене о чем-то, что мне не нравится. Допустим, не делай так. Это мне не нравится. Она может плевать на это и вновь делать то же самое. Вот такой пример еще. Допустим мне холодно, и я...
Здравствуйте! Понимаю, такое поведение действует на нервы и мягко говоря неприятно. Скорее всего, у Вашей жены какие-то детские психологические травмы, когда в её семье так себя вели, нарушали её границы. Она такое поведение считает приемлемым. Слова тут вряд ли помогут. Тут лучше пройти очно курс поведенческой психотерапии, чтобы специалист отзеркалил её. Тут важно, чтобы она увидела, что другим некомфортно. Причины могу быть ещё: показать Вам и другим, какая она хорошая хозяйка, как устала, а Вы мало делаете по дому, мало разделяют её увлечения, мало уважают её работу. В любом случае она ждёт одобрения со стороны постоянно и внимание. Попробуйте похвалить, на пример, приготовленный ею ужин. Как изменится в эмоциях? Что ответит? Игнорируете ли её просьбы? Попробуйте сделать какой-нибудь подарочек без повода. Прислушайтесь к ней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь стать геем
1 ответЗдравствуйте, мне 23 года и я девственник, не могу начать отношения с девушками из-за фимоза, от этого мастурбирую с 7 класса, от этого повышалась извращенность порно, и дошла уже до гейского, я мечтаю об отношениях с девушкой, но не решаюсь пойти к врачу на операцию по...
Хотите разобраться в себе, давайте продолжим, - в диалоге! Удачи!