Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя вялой
3 ответаЧувствую себя вялой. Резко прибавляю в весе. Принимаю ад. Что можете сказать по прикреплённым анализам?
Здравствуйте. По представленным данным есть несколько моментов, которые могут объяснять вялость и набор веса. Ферритин 29,8 на нижней границе для хорошего самочувствия чаще ориентируются на ≥40–60 поэтому возможен латентный дефицит железа дающий слабость. Витамин D 33погранично достаточный лучше держать ближе к 40–60. Общий белок 61 немного снижен что может говорить о недостаточном поступлении белка с пищей. Цинк 7,6 снижен, медь 8,5 также на нижней границе и это может влиять на обмен веществ кожу иммунитет и уровень энергии. Отдельно важно что антидепрессанты например, сертралин или эсциталопрам нередко сами по себе дают прибавку веса и ощущение вялости. Рекомендовано в подобных случаях скорректировать питание достаточно белка обсудить с врачом Вашим приём железа витамина D и цинка, а также проверить ТТГ и свободный Т4 для исключения гипотиреоза и при необходимости пересмотреть терапию антидепрессантом.
Почему мне так плохо
2 ответаЗдравствуйте, я уже как пол года не знаю что мне делать, как жить и жить ли вообще. Из-за череды обстоятельств появилась куча негативных мыслей: я чувствую себя бесполезным, ничтожным(из-за того что ничего не делаю, нигде не работаю), я чувствую себя обузой(потому что на меня...
Здравствуйте! У вас есть возможность устроиться на работу или занять себя каким-то делом?
Не чувствую
3 ответаУ меня было 2 кесаревых. Теперь я не чувствую влагалище. Может ли быть это причина и после кесарева сечения? или может они задели мне там какой-нибудь нерв? Что сейчас с этим делать?Можно ли это исправить?
Доброе утро! Операции тут ни причем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя беременной
1 ответЗдравствуйте,скажите пожалуйста 12 марта начались месячные,18 марта закончились,ПА был 23 марта,так получилось что был не защищенный половой акт,у нас с мужем есть сын,но решили выпить 24 марта пастинор,чувствую себя беременной,сегодня хочу сделать тест;если будет...
Оксана, добрый вечер! Маловероятно, наличие беременности. Но сделайте тест для самоуспокоения
Что делать если в душе постоянно чувствуется тревога , боишься всего что происходит , бывает так что вздрагиваюсь от телефонных звонков Чувствую себя каким то подавленным Не могу найти нормально найти общий язык с Человеком
Здравствуйте! Попробуйте попить магнев6 по 2*3 РД полмесяца иротом по 2"2 РД месяц Послушайте и это https://alphacentr.ru/catalog/besplatnye_seansy/324/
Чувствую одиночество
6 ответовПостоянно чувствую себя одинокой и ненужной. С приходом вечера часто загоняюсь и плачу. Семья в другом городе, живу одна, друзей нет, парней бросаю, потому что сама боюсь быть брошенной. Часто меняю работу, города проживания, вузы(3 за 4 года).
Здравствуйте, Яна! Чувство одиночества - маркер того, что Вы совсем не знаете себя изнутри, своих настоящих потребностей и желаний. Если менять только города, работу, мужчин и при этом не меняться самой, то ничего не выйдет: вы будете по-прежнему чувствовать своё одиночество.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую что стремительно тупею
15 ответовЗдравствуйте! Замечаю снижение когнитивных функций. 1. Не могу воспринимать печатный текст. Не запоминаю прочитанное, приходится много раз снова прочитывать. Не могу пересказать текст. Не могу его анализировать. Часто пишу с ошибками. 2. Сложности с изложением мыслей. Путаю...
Здравствуйте, нет ли дефицитов ключевых? Железо, ферритин проверяли? Гормоны щитовидной железы? Сахар? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Ничего не чувствую
7 ответовЗанимались с парнем сексом,как уже потом стало известно что смазка закончилась и все это происходило на сухую. В моменте мне стало жечь внутри,жгло минут 10. Подождали неделю, что бы все восстановилось, как итог,я теперь ничего не чувствую от слова совсем,даже когда он внутри...
Здравствуйте, вас нужно провести бак обследование, сдайте мазки на фемофлор 16 и бак посев и пролечитесь вместе с партнером обязательно, чтобы не было рецидива , скорее это воспалительная реакция и отек и нужно противовоспалительное лечение по результатам анализов
Лена. 25 лет. Здравствуйте, помогите пожалуйста справиться с этим состоянием, всё очень сильно навалилось. Даже не знаю с чего начать. Недавно умер папа, очень переживаю до сих пор, сильно поменялось всё в голове, поняла, что нужно ценить своих родителей, осталась только...
Елена,Здравствуйте! Манипулятор и абьюзер-БЕГИТЕ от него без оглядки-это единственный выход сохранить свое психическое здоровье! Зачем Вы к нему возвращаетесь?Он не измениться,Вы не первый год в отношениях и становится,только хуже! Он устраивает Вам эмоциональные качели(каждый день,то хорошо,то плохо),он обесценивает Вас в глазах сына,говорит,что Вы плохая мать,ребенок все это слышит и начинает повторять его слова-уйди,ты плохая мать(мальчики берут пример только с мужчин,такова природа).Вторым ребенком он хочет привязать Вас к себе и к дому еще сильнее(Вы делали попытки уйти от него,а значит можете выйти из под его контроля,но абьюзер так просто не отпустит свою жертву(разве кошка отпустит мышку,которую она поймала-никогда)А родив второго ребенка Вы уже полностью попадете под его власть,поэтому и говорит,что это ему второй ребенок нужен,а Ваше мнение не учитывается.Ваша депрессия-это Ваш муж--абьюзер! Пока у Вас еще есть силы сопротивляться-бегите от него! Это мое личное видение Вашей ситуации,как психолога.Решение принимать только Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите пожалуйста, у меня такая ситуация, ложусь спать,чувствую что хочу,но кручусь верчусь минут 30-40 и состояние что просто с закрытыми глазами лежу,а потом открываю и вижу что уже утро.У меня месяц назад такого не было,я спокойно ложился спать и было...
Здравствуйте! Бывает, что сон нарушается, когда человек спит в непривычном месте. Попробуйте мелатонин в таких ситуациях, если нет противопоказаний.