Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, невроз, страх уснуть .
5 ответовМне 34, после беременности появилась бессонница, невроз, каждый вечер паническая атака ,боязнь бессонницы.
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Здравствуйте, после операции начались панические атаки , не хватает воздуха боязнь лишний рас поесть
Добрый день, Ольга Наилучшим способом в вашей ситуации, будет терапия с психологом/психотерапевтом в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Это самый эффективный способ при работе с паническими атаками!
Прислушиваюсь к сердцебиению .
5 ответовВсё началось с проблемы , что после приема пищи резко повышается пульс , нехватка воздуха ,такое ощущение что сердце очень сильно стучит что трясется всё тело ,ощущение тяжелое , становится легче через 2-3 часа после того как по кушаю,начал постоянно на это обращать внимание...
Эти препараты отпускается без рецепта. Но возможно и нужна будет более эффективная противотревожная терапия, основные препараты по рецепту. Все-таки к психологу хотя бы сходите, тем более Вы сами понимаете, что проблема есть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не знаю с чего начать! В сентябре месяце заболели глаза, начались давящие и неприятные боли. Была Свето боязнь и тошнота. Я обращалась к окулисту там мне сказали, что всё хорошо и давление в глазах в норме ( правый 18, левый 16). Но боли в глазах не проходили и...
Здравствуйте. Боли давящего характера на поверхности глаза, внутри или позади глазного яблока? Есть ли в этот момент головные боли? Предшествуют ли появлению боли зрительные феномены? Есть ли сопутствующие болезни (по неврологии)?
Тянущие боли на раннем сроке
7 ответовЗдравствуйте, хгч 204. 9МЕ/Л, от срока зачатия 2 недели. Это знаю точно, потому что веду календарь. Ждала мегструацию, не пришла, сделала тест - положительный, и потом сделала тест хгч. Узи смотрел врач, ничего не увидел, но сказал спайки. Боязнь что внематочная, из-за...
Мария, здравствуйте! По УЗИ плодное яйцо обычно должно быть видно, если ХГЧ больше 1000. Сейчас срок маленький, поэтому врач пока еще не увидела. ХГЧ соответствует примерному сроку. Симптомы, которые вы описываете, характерны для раннего срока беременности. Поэтому, обычно рекомендуется контроль ХГЧ через 48 часов, УЗИ контроль через 5-7 дней
Боязнь болезни
1 ответЗдравствуйте, мне 14 лет, у меня зрение -8, около месяца назад начал замечать черных мушек, но только недавно решил загуглить, что они значат, до этого думал, что это от головы идет, когда прочитал всю информацию, стало очень страшно из за отслоения сетчатки и других...
Здравствуйте) это не отслойка сетчатки, мушки это норма, они есть у всех. Капель, чтобы остановить минус нет. Старайтесь себя не накручивать, боятся болезней не нужно, планово окулиста проходите 2 раза в год и всё у вас будет хорошо .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь сверстников
2 ответаЗдравствуйте. Ребенку 3 года. Ходит в сад с 2,5. Последнее время стал сильно бояться сверстников. В саду весь день проводит рядом с воспитателем. В игрушки играет, но с детьми не контактирует. Когда приходим в сад, начинает плакать, пытается вырваться, не хочет идти в группу....
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Если будет сохраняться занятия с психологом.
Боязнь луны
1 ответЗдравствуйте, мне 15 лет... С детства я у меня появился страх.. Я боюсь Луну, месяц, лунный свет, а особенно полнолуние... Я не знаю, как жить с этим дальше... Я боюсь выходить на улицу, боюсь смотреть в окно когда есть луна... Я не проживу с такой боязнью... 5 месяцев назад...
Здравствуйте. Необходимо очно обратиться к детскому психиатру.
Боязнь рвоты
16 ответовДобрый вечер. У меня за два года развился жуткий страх рвоты. Ну как развился, я всегда боялась этого процесса. Но за два года это прям превратилось в навязчиваю идею, со всеми вытекающими последствиями- тревогой, паническими атаками, страх что у меня проблемы с ЖКТ, хождение...
Здравствуйте, по данным фгдс только умеренная гиеремия имеется, по морыологии этому есть причина-хеликобактер. Слизистая не атрофирована, собранная, тут рвоту ничего не может вызвать. Можно пролечить хеликобактерную инфекцию. И начать лечение атараксом по 1/2таб утром, в обед и на ночь целую. 1 месяц. Это снизит уровень страха. По анализам также нет плохого.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь бешенства
6 ответовЗдравствуйте прошлый раз я задавал вопрос вот ссылка на него https://sprosivracha.com/questions/1429780-boyus-zarazitsya-beshenstvom, у меня сейчас кажется как будто левую руку ломит вдруг это бешенство, а я не делал никаких вакцин, кот жив на 7 день вчера был, сегодня будет...
Здравствуйте. Риска нет