Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Насколько максимально часто можно посещать психотерапевта или психолога для получения результата? Можно ли каждый день посещать сессии?
Здравствуйте! Обычно терапия даёт хорошие результаты при посещении специалиста( психолога/ психотерапевта) раз в неделю. Более частые встречи не дадут терапевтического эффекта, так же как и более редкие. Главное посещать консультации, и дойти до завершающей сессии.
Помощь при ОКР
2 ответаДобрый день, помогите пожалуйста моей дочери справиться с ОКР, страдает уже более 3 лет, сидим на антидепрессантах были несколько КПТ, все бестолку , очень надеемся на вашу. Помощь 🙏
Здравствуйте. ОКР - довольно непростое заболевание , требующее длительного приема антидепрессантов в высоких дозах и/или когнитивно-поведенческую психотерапию. Надо детально разбираться в режиме приема медикаментов. Рекомендую к прочтению книгу А.Прибыткова «Когда мысли лезут в голову».
Тревожно-депрессивное расстройство
17 ответовЗдравствуйте. Нужна консультация психотерапевта. Сыну, 15 лет, поставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Были на консультации у клинического психолога.
Вас понял. Ну можно проконсультироваться с врачом-психиатром очно. И далее уже заниматься психотерапией онлайн, например.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет со стороны
7 ответовНужен совет со стороны Диагноз: тревожное расстройство, окр с навязчивостями, срк и урчание, псисоматические расстройства (синдром беспокойных ног, защемление нервов, локальные боли в разных частях тела которые проходят сами по себе) Принимаю золофт 75 мг, 12 день. Перейду...
Яна, здравствуйте. По Золофту, срокам приема, отмене и беременности я не могу давать назначения - это нужно решать с психиатром совместно с акушером-гинекологом, который ведет подготовку к беременности. Самостоятельно отменять препарат из-за испуга точно не стоит, лучше обсудить с врачом план: сколько принимать, как оценивать эффект, как действовать при беременности и как снижать риски обострения. С психологической стороны у вас сейчас хорошо видна тревожная связка: "если я не пролечусь идеально и не выдержу весь курс, то обязательно уйду в декомпенсацию и закончу стационаром". Это звучит как катастрофизация. Да, при ранней отмене или при незавершенном лечении риск возврата симптомов может быть выше. Но из этого не следует, что у вас неизбежно будет срыв или "дурка". Такой прогноз слишком жесткий и для тревожного человека может сам стать новым источником тревоги. КПТ/РЭПТ как раз имеет смысл подключать не только "когда препарат подействует идеально", а уже сейчас - чтобы учиться работать с навязчивыми мыслями, телесной тревогой, страхом декомпенсации, гиперконтролем и катастрофическими прогнозами. Препарат может снижать общий уровень тревоги, а психотерапия дает навыки, которые нужны и во время лечения, и после него. Я бы предложил вам не выбирать между двумя крайностями "или пить 1,5 года, или бросить сейчас". Более трезвый вариант - вести лечение с врачом, параллельно начать психотерапию и заранее составить план подготовки к беременности. А фразу "если не долечитесь - уедете в стационар" я бы воспринимал как очень неудачно и пугающе сформулированное предупреждение о рисках.
Бессонница
3 ответаЗдравствуйте! У меня бессонница уже 13 лет. Хотела бы отказаться от снотворных. КПТ сколько стоит? Можно ли получить результат при бессоннице? Сколько сеансов необходимо пройти? Могли бы вы мной заняться?
здравствуйте. Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии обычно занимает 6-8 недель, эффективна у 80% случаев, состоит из еженедельных сеансов, стоимость зависит от специалиста которого вы выбираете
Дд.Поставили диагноз.Прописали Ципралекс и фенибут.Насчет второго очень сомневаюсь,хотела бы услышать Ваше мнение о препарате.Стоит пить его или нет.И чем можно заменить.Сейчас только присутствует ощущение «неясности» «туманности» Работаю в кпт
Здравствуйте. В начале лечения и при повышении дозировки антидепрессантов возможно ухудшение состояния и нарастания тревожности. Дозировку ципралекса необходимо повышать постепенно. Для прикрытия назначают обычно транквилизаторы (атаракс, стрезам, грандаксин, алпрозалам или тералиджен). Фенибут является ноотропом, якобы с противотревожным эффектом, но доказанной эффективностью фенибут не обладает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пришла к мысли, что нужно посетить психолога, но не могу точно сформулировать запрос. То ли это неуверенность в себе, то ли инфантильность, то ли одиночество. Такой клубок комплексов. Сначала решила сама разобраться, но зациклилась на своих проблемах, теперь...
Добрый вечер С психологом можно обсуждать ряд проблем, а не только одну, если собираетесь идти в терапию. в первый раз вы просто можете рассказывать о себе, о том, что вас волнует, постепенно определяя, о чем хотите поговорить в первую очередь, то есть, что является сейчас для вас наиболее важным Кроме того, психолог может помочь вам определить целевой запрос на терапию или на сессию, просто выслушав вас. Главный критерий выбора психолога - чтобы вам было комфортно с ним, чтобы у вас было ощущение, что он может вам помочь, и что он понимает вас
Онлайн консультация
1 ответВедете ли вы онлайн консультации? Моему сыну 16 лет, и ему нужна помощь психолога. Сможете ли вы в этом помочь?
Здравствуйте! На данном сайте есть возможность только текстовой переписки со специалистом. Все данные можно взять в анкете специалиста. И всегда рекомендую лучше с ребёнком искать психолога очно
ПА, давление
5 ответовСейчас принимаю рексетин 30 мг и прохожу КПТ, стало лучше начал самостоятельно выходить из дома , заходить в помещения и ходить далеко от дома , еще принимаю магния хелат и олонзапин. Произошла ситуация утром после ночной смены произошла ПА с давлением 170 и треплись ноги...
Здравствуйте. Если систолическое давление повышается выше 140, то лучше его снижать. Но в первую очередь надо корректировать дозу антидепрессанта, назначать противотревожный препарат, чтобы убрать ПА.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
76 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи ,вот снова обращаюсь на сайт поднимаю дозировку элицеи на 15 мг и с понедельника 20,мысли так и роятся в голове вчера много кпт писала позавчера тоже,ни пойму кпт как мне может помочь? если вы пишите что пройдет тревога пройдут и мысли?Сегодня по...
Здравствуйте. Кпт поможет работать с мыслями, научиться их отслеживать и рационализировать, то есть логически объяснять. Это процесс не быстрый, также, как с вождением, нужно время, чтобы этому научиться. Понаблюдайте неделю-две за состоянием, если приливы жара также продолжатся, обратитесь к своему врачу-психиатру/психотерапевту. Сколько по времени уже пьете элицею?