Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В последнее время, практически каждый день я думаю о том, что когда-то наступит момент моей смерти. Мне очень страшно от этого. Иногда бывает так страшно, что я боюсь ложиться спать, потому что утром не проснусь. Подскажите, пожалуйста, как можно решить эту...
Анна,Добрый день.Все мы смертны.Это фак! Но думать,об этом в столь молодом возрасте не стоит.Эти мысли будут отравлять,вам жизнь. У ВАС ВПЕРЕДИ ЕЩЕ ЦЕЛАЯ ЖИЗНЬ! Чтобы убрать мысли,нужно обратиться к психологу. Можно почитать специальную литературу на данную тему.
Кашель сухой какой-то, от него удушье... От удушья страх и рвотный рефлекс... Грудную клетку область сердца давит вдох как рыба делаю..всю беременность не было атак, сейчас 27 недель... Пришли как будто много лет назад. Я не знаю что делать..... Я не знаю куда себя деть.......
Здравствуйте. Очень хорошо снимают тревогу релаксационные упражнения, вы можете найти на канале Ютуб канал Александра Иваницкого (медитация покоя и т.д.), использовать эти сеансы для снятия тревоги, работы с негативными мыслями.
Рассмотрите вариант онлайн консультации с психотерапевтом. Необходимо научиться переводить мысли, которые поддерживают симптом(тревогу) в рациональные (адаптивные).
С уважением.
Здравствуйте, помогите расшифровать узи головного мозга. Ребенку 1 месяц и три недели , по узи невролог поставила диагноз G93.8 назначила триампур, массаж, электрофорез. Ребенок срыгивает ( иногда не сильно, а иногда прям много выливается), иногда дрожит губка нижняя,не очень...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я с девушкой решил первый раз заняться сексом, до этого никогда не было. Мне 16, девушке почти 16, дело началось, использовали презерватив дюрекс, начали это делать, у меня набралась сперма, мы сразу сняли, я промыл член, и надел новый. после этого сразу начали опять...
Здравствуйте.
Если все половые акты были в презервативе, при этом после контактов они остались целыми и не слетали в процессе, то вероятность беременности стремиться к нулю, вы же использовали контрацепцию.
Здравствуйте. Я сделала МРТ ОМТ в рамках планирования беременности, т.к. предыдущие роды полтора года назад были с помощью кесарево сечения. По результатам выявлена диффузная форма аденомиоза. В интернете прочла, что это может перерастать в онкологию. Посмотрите, пожалуйста,...
Здравствуйте. Аденомиоз - это абсолютно доброкачественное состояние, в онкологию это не перерастает, на беременность - это также никак не влияет, Если вы сейчас планируете беременность, то никакое гормональное лечение не требуется
Здравствуйте, подскажите пожалуйста все ли так страшно с нсг, сегодня врачи нас чуть напугали, подскажите пожалуйста что делать, ещё и желтушка у ребёнка немного, нам только почти 2 месяца, лечится ли?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сейчас дважды произошло следующее: я легла засыпать и вроде еще не заснула, как открываю глаза и какую-то долю секунды понимаю, что не могу дышать, потом начинаю двигаться в панике и делаю вздох. Первый раз было не сильно, а второй раз меня привел в панику....
Здравствуйте!Судя по вашим жалобам диагноз дыхательный невроз -гипервентиляционный синдром Порекомендовала бы подсоединить т т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 2 мес магний б 6 по 1 т -3 р в день 1 мес Необходимо :
Эхокардиография Экг ,рентген грудной клетки не проходили ?спирометрию не проходили ?
Здравствуйте!
Уже два месяца страдаю паническими атаками, тревожностью, психогенной тошнотой . Психиатр поставил диагноз паническое расстройство, депрессивный эпизод умеренной степени тяжести. Выписал ципралекс и спитомин.
Но я начиталась всяких ужасов про первые недели во...
Когнитивно-поведенческая терапия самая эффективная в работе с ПА,тревожностью,ОКР.Чем быстрее начнёте,тем лучше.В неделю оптимально 2 раза,но можно и один.(по возможности смотрите).Понимаю,как Вы устали от панических атак.Но,поверьте с этим можно справиться.
Здравствуйте. Сыну полгода, в ночь засыпает около 21.00. последние дни в районе 00-01 часа ночи просыпается и плачет, тяжело успокоить. Даже на груди не всегда затихает. Оставшуюся ночь обычно спит нормально, просыпаясь примерно 3 раза поесть. Спит в своей кроватке, под утро...
По видео-это доброкачественные миоклонии сна.
Т.е. нормальные движения малыша при засыпании.
Повода для переживаний я не вижу.
Сейчас возраст у малыша сложный-синдром прорезывания зубов.Поэтому,детки чаще и быстрее перевозбуждаются,становятся более капризными и требовательными и часто нарушается сон.
Я бы начала давать дормикинд для нормализации сна по 1 таб 4 раза в день-1 месяц
Мелко измельчить и развести в развести в 1 ч.л. с водой.
Давать за 30 мин до еды или через 30 минут после еды.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.