Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я заедаю эмоции
1 ответя хочу избавиться от эмоционального переедания и наладить отношения с едой
Добрый день Попробуйте отследить, в какие моменты у вас возникает данный позыв, о чем вы думаете перед этим. Возможно вас что-то тревожит, и вы заедаете тревогу. Тогда необходимо отследить все тревожные ситуации, чтобы понять причину ее возникновения, размотать клубок тревоги и определить рациональную реакцию на каждую тревожную ситуацию. Вам необходимо сформировать новую привычку. Сейчас у вас может работать связка: тревога - заедание. Можно попробовать создать связку : тревога - расслабление, тогда заедать не придется. Для этого в моменты тревоги пробуйте релаксационные методы: медитации, релаксация по Джекобсону, дыхание по квадрату, техники работы с переключением внимания
Не контролирую свои эмоции
7 ответовЗдравствуйте.С детства мое настроение меняется очень часто.Резко перехожу из жизнерадостного состояния в апатию либо агрессию,это не контролируется.Бывают фазы радостного настроения,бывают долгие фазы депрессии,в которые хочется закончить жизнь.Пережила 2 психологические...
Здравствуйте. Да, такие состояния могут быть следствием перенесённых раннее сильно значимых психотравмиррующих ситуаций. Необходимо очно обратиться к психотерапевту, который непосредственно работает с травматическим опытом. Специалист назначит, при необходимости обследование, подберёт терапию. С уважением.
Здравствуйте. Мне 22 года, я девушка, веду средний по активности образ жизни, проблем с головой нету. Делала мрт и ээг. Я на гормонах «Ярина» от беременности, из-за которых у меня часто случаются перепады настроения, тошнит от запахов - с ними у меня появились...
Здравствуйте, вам нужно очно обязательно обратиться на прием к психотерапевту! Чтобы полностью оценить ваш психический статус, и определиться с тактикой ведения. Необходима когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы найти причины такого поведения( после получения результатов анализов на гормоны щитовидной железы), и научиться себя правильно вести и выходить из конфликта не в ущерб своему психическому и физическому состоянию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После тяжелого периода в своей жизни, спустя время теперь никак не могу выражать что-либо. Банально даже заплакать никак, будь мне грустно или радостно. Кажется, будто я тогда все выплакала. Еще пропал интерес ко всему, что раньше могло нравиться, то же хобби -...
Диана, здравствуйте. Симптомы Вашего состояния соответствуют диагнозу "Расстройство адаптации". Оно успешно лечится, при грамотно подобранной терапии. Рекомендую Вам обратиться к психиатру по месту жительства для дообследования и назначении лечения.
Эмоции ребёнка 8 мес
6 ответовДобрый день! Нам 8 мес, в месяц делали нсг, все норм, на осмотре у невролога в месяц, три и шесть были, тоже все ок. Так играемся, говорим мама, папа, баба, смеёмся, игрушки хватаем, из руки в руку перекладываем, сидим, качаемся на четвереньках, ползаем по-пластунски только...
Здравствуйте. Это нормальное явление. Детки могут так делать, когда что-то не нравится, по другому просто не умеют выражать эмоции. Со временем это пройдёт,не переживайте.
Ребёнок тяжело контролирует эмоции
17 ответовЗдравствуйте, сыну 3,2 Ходит на секцию футбола, очень ему нравится там, сам просится всегда, с радостью бежит на тренировки. Начал больше говорить как начали туда ходить. Ребёнок эмоциональный, там просто словесный порыв начинается, к детям тянется. Раньше когда бегали на...
Здравствуйте. Это классическая ситуация для возраста 3 лет: нервная система еще не успевает за сильными эмоциями. То, что вы описываете это не агрессия, а перегрузка нервной системы от радости и положительных эмоций. Ребенок так сильно возбужден (азарт, бег, общение), что это возбуждение выплескивается в физическое действие толчок или шлепок. Он просто не научился с этим справляться. Могу вам рекомендовать следующее: Попросите тренера, как только сын начинает «заводиться» (визжать, слишком быстро бегать), на 30 секунд выводить его из игры. Не в качестве наказания, а чтобы «остыть» используя дружелюбный тон "ты сейчас очень активный, давай немного отдохнём". Необходимо поработать с границами дома (с сестрой). Сестра отличный тренажер для отработки правил. Если видите, что игра становится слишком бурной, прерывайте её до того, как он толкнет. "Давайте немного отдохнём". Научите его, что когда кто-то говорит «стоп» или «нельзя», движение должно прекратиться мгновенно. Тренируйте это в игровой форме. Поскольку сын заговорил именно с началом тренировок, его мозг сейчас работает на пределе возможностей (речевой скачок + физическая активность). После тренировки обязательно 20 минут спокойной обстановки. Можно дать воды, посидеть на лавочке, пусть расскажет как прошла тренировка, но не бегает и не играет, не ведите после тренировки на детскую площадку. Эмоциональным детская очень часто помогают крепкие объятия. Как можно чаще старайтесь обнимать ребенка. Ваша задача сейчас не ругать за толчки (это вызовет стыд). Можно сказать ребенку «Ты так обрадовался другу, что руки сами толкнули. Давай в следующий раз просто помашем ему рукой".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Секс, постельное удовольствие, эмоции
28 ответовЗдравствуйте! Мне 25 лет, замужем, есть ребёнок (1 год 9 месяцев). Меня беспокоит то, что в постели с мужем крайне редко получаю удовольствие. Оргазм чувствую, но завершить не получается. В отсутствие мужа мастурбирую, смотрю фильмы для взрослых 🙈 С моей стороны была измена —...
Здравствуйте. Потребность быть желанной нормальна для любой женщины.трудность может возникать там где эта потребность всецело начинает руководить самооценкой. Что именно вы подразумеваете под словом «не могу завершить»? Как вы думаете в чём разница между мастурбацией и сексом с мужем? Темп,ощущение безопасности, контроль , что-то другое? Что происходит в вашей голове во время секса? Какие посещают мысли? Есть ли, даже мимолётные дискомфортные ощущения? Как муж реагирует на то, что вам не удается завершить? Если отбросить тему секса, то как сейчас распределяется быт между вами и мужем? Есть ли разговоры и свидания наедине? Если готовы затронуть эту тему. То что произошло с вами в тот период измены? Как именно вы это проработали?
Окислительный стресс
8 ответовсдала анализ на стероидный профиль . До этого стала замечать что не могу контролтровать эмоции. Быстро уставать. Плохо себя чувствовать в моменте, когда испытаю какие то эмоции, положительные или отрицательные. Плохое сосредоточение, мутная голова, очень быстро все забываю....
самое главное кортизол в норме
Бешенство
1 ответДобрый вечер. Может ли заразиться бешенством кот, который живет дома и не выходит на улицу? Других домашних животных дома нет. Кот не привит. Может блохи передают бешенство? сколько дней живет животное зараженное бешенством от дня заражения?
Такой путь заражения совершенно исключен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щенок живет у нас три дня и с первого дня заметила неприятный гнилой запах из ушек, это не похоже на ушной клещ, с ним я уже сталкивалась у другой собачки, не знаю, что делать, какие капли покапать? Может это дрожжевой или бактериальный отит? Как вообще ухаживать за ушками у...
Здравствуйте! Гнилостный запах и желто-коричневые кремовые выделения типичная картина бактериального отита или сочетанной бактериально-дрожжевой инфекции. Бактериальный отит это выделения желтые, желто-зеленые, гнойные, с резким гнилостным запахом. Ухо может быть болезненным, горячим, отечным. Дрожжевой отит это выделения коричневые, восковидные, запах сладковатый и часто сильный зуд. Ушной клещ это сухие, темно-коричневые выделения, как кофейная гуща и зуд очень сильный. По описанию у щенка больше похоже на бактериальный или смешанный отит, но точный ответ даст только цитология мазка из уха, то есть врач должен взять выделения, покрасить и посмотреть под микроскопом. Кокеры порода, генетически предрасположенная к отитам тк длинные висячие уши плотно закрывают слуховой проход и нет вентиляции, внутри тепло и влажно - идеальная среда для бактерий и грибков. Плюс у кокеров узкие и длинные слуховые проходы, повышенная выработка серы и склонность к аллергиям. Сейчас лучше не капать ничего самостоятельно тк некоторые компоненты капель ототоксичны и если барабанная перепонка повреждена, они могут вызвать глухоту. Каплей «от всего» к сожалению не существует. При бактериальном отите нужны антибактериальные капли, при дрожжевом противогрибковые, поэтому и необходим цитологический мазок. По профилактике: 1–2 раза в неделю нужна профилактическая чистка спец лосьоном для ушей по инструкции. Ватными палочками пользоваться нельзя, они проталкивают грязь глубже и могут повредить перепонку. После воды обязательно сушить ушки. Можно периодически поднимать уши и фиксировать их на макушке мягкой резинкой на 10–15 минут (открывать слуховой проход для воздуха). Удалять шерсть внутри ушной раковины, когда щенок подрастет.