Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес ребенка,питание
1 ответРебенку 5 месяцев,рост 68 см,вес 6кг. Первый месяц было смешанное вскармливание,с 2 месяцев полностью г.в. при рождении вес 2880. Первый месяц прибавка была 1200,потом 800гр,500гр,последняя прибавка 300гр. Ребенок не беспокойный,спит хорошо. В 3 месяца научился...
Добрый вечер. Рост по возрасту хороший, но масса ниже нормы (минимум относительно данного роста 6,3 кг). За последний месяц небольшая прибавка, скорее всего, из-за введения прикорма (каша и овощи менее калорийные продукты, чем грудное молоко). Скорее всего, нужно пробовать кормить малыша опять вокруг снов (засыпание/просыпание/во время), но, возможно, это такая конституциональная особенность (если кто-то из родителей в таком возрасте также мало весил). Попробуйте увеличить объем потребляемого молока (до года малыш все равно только знакомится с продуктами - с консистенций, вкусами, основным в питании останется молоко, поэтому большой объем прикорма пока не требуется) и посмотреть в динамике на прибавку в следующем месяце.
Плохой сон
1 ответздравствуйте. вот уже с января я не могу нормально спать.при засыпание начинаю вздрагивать итак много раз подряд и ещё такое ощущение что сердце останавливается и кажется что есть нехватка воздуха.обращалась к неврологу назначил уколы которые уже проколола. магнерод который...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Повышенная тревожность у девушки 18 лет
26 ответовЗдравствуйте! девушка, 18 лет. В течении двух недель проблемы со сном, долгое засыпание, прерывистый и непродолжительный сон, как следствие рассеянность внимания, сложность концентрации на учёбе и выполняемых задачах, ощущение ухудшения зрения, подавленное состояние, апатия,...
О степени серьезности вот так удаленно утверждать я, конечно, не буду. Отоспаться - хороший вариант, но, как я поняла, спокойно уснуть и выспаться как раз ей и не удается. И если было бы что-то одно , а Вы перечисляете, и соматические (нарушение выделительной функции - запор?, нарушение зрения) и психологические проблемы. Все в комплексе может говорить и о серьезных проблемах. И за помощью лучше обращаться именно пока не все серьезно. Речь идет о здоровье, лучше, как говорится, перебдеть. Скажут врачи, что все отлично, пропишут режим дня и психолога - так и замечательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сосание больших пальцев рук
6 ответовРебенку 5 месяцев . С 2 сосет большие пальцы на руках . Любой стресс, волнение , засыпание - постоянно руки во рту . Каждый специалист говорит разное , кто-то отучать любыми путями , кто-то нет . Развлекать и отвлекать ребенка постоянно не помогает ,он все равно тянет руки в...
Здравствуйте. У деток в этом возрасте развит сосательный рефлекс. Поэтому, здесь два варианта: разрешать сосать палец или же приучать к соске. Второй вариант предпочтительнее, чтобы не сформировалась зависимость от засыпания с пальцем.
Здравствуйте, уважаемые доктора! Буду благодарна за любую помощь! У меня такой вопрос: совместим ли Хлорпротиксен с Мелатонином? Вот уже третью неделю мучает сильнейшая бессонница (предположительно после отмены именно Хлорпротиксена), сплю от силы 4 часа в день, на засыпание...
Фаина здравствуйте! Сам по себе сон не нарушается, обычно это симптом повышенной тревожности. Совместно применять Мелатонин с Хлорпротиксеном можно! Также вот Вам мои полноценные рекомендации: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца 18. Таб. Фенибут по 250 мг 2-3 раза в сутки 1-1.5 месяца. 19. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 20. Лавандовые ванны обладают также легких седативным эффектом. 21. Вместо Хлорпротиксена можно применять Сомнол (Зопиклон) 7. 5 мг на ночь. Сон будет очень хорошим. Всех Вам благ! Поправляйтесь!
Довольно сильная депрессия и слабость в течение дня после тяжелых личных потерь (смерть близких) + тяжелое засыпание. В платной клинике днем давали Бринтелликс и Пикамилон. Засыпала очень тяжело, сон был прерывистым. До клиники дома принимала по назначению невролога...
Если вы наблюдаете от него эффект, то можно, он совместим с приемом назначенных вам препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Проблема с засыпанием. Дочке 4,5 месяца. К 3-м месяцам нарушился процесс засыпания: каждое засыпание (и дневное, и ночное) плачет, кричит, визжит от 20 синут до 1,5 часов. До этого засыпала нормально после кормления. Мы на ГВ. Это появилось в денью когда...
Здравствуйте, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбудается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. Какой гемоглобин?
Здравствуйте. Нужна консультация по коррекции схемы при бессоннице. Мне 43 года. Есть эпилепсия во сне, приступы редкие, последний был примерно в марте 2025 года. Постоянно принимаю Финлепсин / карбамазепин 200 мг на ночь. Я активно занимаюсь спортом: триатлон,...
Здравствуйте С учётом эпилепсии и приёма карбамазепина речь идёт о стресс-индуцированной бессоннице на фоне перегрузки нервной системы, высокой физической активности и дефицита восстановления. Тералиджен 10 мг имеет смысл оставить ещё на 2–3 ночи как финальную оценку. Эффект при бессоннице оценивается быстро, обычно за 3–5 ночей на стабильной дозе. Если на 10 мг нет заметного улучшения , дальнейшее повышение дозы обычно не даёт дополнительного эффекта, а лишь повышает риск дневной слабости. Повышать Тералиджен выше 10 мг при вашей картине нецелесообразно. Разделение на вечерний и ночной приём иногда снижает тревожность, но редко решает ключевую проблему, длительное засыпание 2–4 часа и фрагментированный сон. Поэтому при отсутствии эффекта препарат логично считать недостаточно эффективным для коррекции сна. Следующий более рациональный шаг с учётом эпилепсии и карбамазепина тразодон . Он лучше влияет на засыпание и ночные пробуждения, снижает тревожное напряжение и в большинстве случаев совместим с эпилепсией. Обычно старт 25 мг на ночь с возможным увеличением до 50 мг по назначению врача. Дополнительно можно рассмотреть мелатонин пролонгированного действия, особенно при ранних пробуждениях, но это вспомогательный вариант. План на 7–14 дней: ещё 2–3 ночи Тералиджен 10 мг с оценкой эффекта, затем при отсутствии улучшения, отмена и переход на тразодон с оценкой эффекта в течение 5–7 дней. Важно учитывать, что препараты будут работать хуже при сохранении факторов: стресс, смена места сна, перегрузка тренировками и ночной дефицит питания с голодом. Дальше увеличивать Тералиджен не имеет смысла, при отсутствии эффекта оптимальный следующий шаг переход на тразодон
При засыпание резкое пробуждение и стра
18 ответовСильная эмоция перегрузка стрессы длительное время . Ночью после пробуждения пытаясь заснуть уходя в сон резкое пробуждение от страха аж подбрасывает . Потом волнение помогает глицин под язык . Пью 1/2 атаракса вечером 1/2 телереджина и на ночь 1/2 атаракса и целая таблетка...
Добрый вечер! Про какой стресс идет речь - можете описать? Какое настроение у вас в течении дня? Принимаете ли вы параллельно другие препараты? Допустим антигипертензивные средства и бета-блокаторы снижают уровень мелатонина. Принимаете ли вы днем кофе, алкоголь, никотин? Пробовали ли принимать мелатонин? По поводу вашего лечения - не пробовали принимать только тералиджен по 1 таб на ночь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Ребенку 7 месяцев . С рождения наблюдалось повышенное внутричерепное давление и постоянный тремор ручек, были эпизоды резкого разведения ру и сильного плача до 5 раз в день.Сейчас этого нет, вроде давление нормализовалось , но сейчас опять поднялось до 4,6 с чем...
Здравствуйте! Чтобы точно сказать есть ли повышение ВЧД нужно проверить глазное дно у окулиста. По УЗИ головного мозга изменения незначительные. Возможно у ребенка признаки повышенной возбудимости нервной системы. Если при этом состояние ребенка не меняется, малыш в сознании, то чаще всего лечение не требуется, или же можно назначить лёгкую успокаивающую терапию