Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессии и беспречинный страх
9 ответовДодрого времени суток!Меня зовут андрей мне 33 года. У меня такая ситуация, я пять лет принимаю паксил 20мг и фенозипам когда стрессовые ситуации ... началось все с таких симптомов как сильная тревога беспричинный страх, страх за то что не здорово сердце (хотя все проверки...
Здравствуйте. В данный момент Вам необходимо правильно подобрать терапию с психотерапевтом с использованием антидепрессантов и самих сеансов в комплексе . Сделать это может психиатр или психотерапевт на очной консультации. Найдите грамотного специалиста и у Вас получится выйти из этого состояния, Вам будет комфортно и не страшно. Удачи!
Может это НЕВРОЗ?
2 ответаДобрый день! Пожалуйста помогите разобраться. Уже на протяжении 3 месяцев мучают такие симптомы: Слабость в голове, раздражительность, тревожность, может на несколько минут подскочить давление, становится трудно дышать, хотя в течении дня давление нормальное. Появилось какое...
Здравствуйте. Прикрепите анализы.
Здравствуйте, хочу обратиться с одной проблемой. Не знаю, что с эти делать. Последнее время замечаю за собой резкие перепады настроения. Бывает, что у меня вагон энергии, чувство, будто я могу горы свернуть в прямом смысле. А потом без всяких причин появляется апатия,...
При этом учащается ли сердцебиение, появляется ли потливость , нехватка воздуха итд , что происходит с артериальным давлением?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не приятные ощущения в области сердца
25 ответовДобрый вечер. Сейчас в моей жизни очень много проблем и стресса, и в связи с этим начались проблемы со здоровьем. Тревога постоянная, головные боли и недели 2 уже ощущаю неприятные ощущения в области сердца. Буквально пару дней уже как начались еще неприятные ощущения в левой...
Елена , здравствуйте! 🌷 В подобных случаях мы всегда исключаем «сердечные» проблемы. Необходимо оценить ЭКГ, чтобы проверить проверить работу сердца Эсциталопрам - это препарат, который хорошо работает с тревогой . Но! Он начинает действовать не сразу , обычно через 2-4 недели. Дозировка 5 мг зачастую маленькая , ее , с большей вероятностью , возможно придется увеличить с лечащим врачом Безразличие ко всему , усиление тревоги в первые недели приема препарата - это частые побочные эффекты . Это не значит, что вы плохая мама или разлюбили детей . Это химия мозга, которая временно реагирует на лекарство. Это пройдет, когда организм адаптируется 🩷 Атаракс - это противотревожный препарат, который действует быстро и помогает «пережить» первые недели , пока не заработал основной препарат Поэтому сейчас первостепенное — это титрация дозы Эсцитатопрама. Препарату нужно время Чтобы снять приступ тревоги обычно рекомендуют нормализовать дыхание Рекомендуют дыхание по квадрату : - Медленный вдох на 4 счета - Задержка дыхания на 4 счета - Медленный выдох на 4 счета. - Задержка дыхания на 4 счета Можно умыться прохладной водой, посчитать предметы одного цвета в комнате . Посмотреть любимый фильм, сериал, послушать любимую музыку, заняться любимым делом. То есть сделать все, чтобы отвлечь мозг от телесных проявлений Скажите, как давно делали ЭКГ ?
Прошу совет
2 ответаДавно страдаю неврозами. Были ПА. Работала с психологом, но в связи с переездом в другую страну и причиной этого переезда, больше не посещаю психолога. Раздражительность, апатия, слезливость, безразличие, навязчивые мысли, перебои сердцебиения при перемене положения тела,...
Здравствуйте, Верона! Ни одного побочного эффекта от Эсциталопрама у моих пациентов не было и ни разу этот препарат отменять не приходилось. Но учитывайте, что принимать нужно длительно, какие-то заметные эффекты не ранее 1 месяца приема. Почитайте психолога Павла Федоренко ( у него и ютуб канал и телеграм и много бесплатной и доступной информации). Он представляет когнитивно-поведенческую психотерапию, а во всем мире это считается золотой стандарт в лечении неврозов и ПА. Я сама изучала его материалы, с некоторым недоверием, поскольку очень много всяких коучей. Но могу Вам сказать, что это самый доступный, понятный способ работы с ПА и неврозами (КПТ). Лекарства здесь не занимают лидирующих позиций. Только Вы можете себе помочь и у Вас для этого есть все ресурсы.
Заметила сильный упадок сил и активности во всех сферах жизнедеятельности. Плаксивость, безразличие ко всему, что раньше волновало. Отсутствие мотивации к чему-либо. Постоянно хочется просто лежать, спать, ни о чем не думать. Все эти симптомы - не похожи на меня. Ранее всегда...
Добрый день! Уточните, ТТГ впервые имеет повышенные значения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
11 ответовДобрый день! Нужна Ваша помощь разобраться в моей ситуации и назначить лечение. Переболел в начале октября кавидом. Пока болел стали мучать головные боли и бессонница. Во время болезни врач выписывал кроворазжижающее и Противовирусные аппараты. Стали мучать и после болезни...
Здравствуйте Вероятнее всего - у вас постковидный невроз. Фенибут - это правильное решение. Его нужно принимать в течении месяца. Ещё необходимы витамины группы В (мильгамма). Если эффекта не будет - нужно рассмотреть возможность лечения антидепрессантами
Мне как-то можно помочь?
1 ответКогда-то у меня были человеческие чувства и качества, но со временем жизнь заставляла убивать их в себе всё больше и больше... И сейчас похоже что не осталось уже ничего, только грязь и пороки... Кажется что я совсем утратил способность любить кого-либо вообще, даже тех кто...
Здравствуйте. Вам нужно пройти диагностику у психотерапевта и по выявленным проблемам начать работать.
Перестала испытывать эмоции
1 ответЗдравствуйте, я девушка,мне 23 года. Всегда была эмпатичным и ранимым человеком, у которого эмоции лились через край. Буквально две недели назад я вместе с мужем переехала далеко от родителей, очень переживала по этому поводу. Спустя два дня после переезда очень сильно...
Здравствуйте, у вас произошло эмоциональное выгорание. Дайте себе время, и ресурс- книги отличный выход. У вас сейчас происходит адаптация к новому месту и скорее всего, окончательная сепарация от родительского дома . Не торопитесь, вам нужно время. Хорошо что у вас есть любящий и заботливый супруг. Возможно в скором времени, вам захочется ответить ему взаимностью и благодарностью за заботу и проявленное терпение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет желания продолжать жить
5 ответовНе путать с желанием умереть - просто жизнь идёт просто по течению. Это началось летом, пока была на летней практике и работала 7/0, так как практика не оплачивалась и приходилось ходить на подработку. Практика была интересной и по специальности, выполнение задач приносило...
Рита, здравствуйте! Сдайте анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, своб Т4), витамин Д, ферритин точно. Но депрессия могла развиться в результате переутомления тоже. И если она возникла, то здесь, возможно, нужно будет пропить курс антидепрессантов.